Patah Tulang Pinggul (Fraktur Pinggul)

Gambaran umum

Patah tulang pinggul adalah retak atau pecahnya tulang di bagian atas tulang paha, tepat di sendi pinggul. Ini sering terjadi pada orang lanjut usia, terutama setelah jatuh.

Ya, patah tulang pinggul adalah salah satu jenis patah tulang yang cukup sering terjadi, terutama pada orang di atas 65 tahun.

Paling sering dialami oleh lansia, terutama wanita setelah menopause, karena kepadatan tulangnya menurun. Namun orang yang lebih muda juga bisa mengalaminya setelah kecelakaan atau cedera berat.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri hebat di pinggul atau selangkangan
• Tidak bisa berdiri atau berjalan
• Pinggul terlihat kaku, memar, atau bengkak
• Kaki di sisi yang sakit tampak lebih pendek atau berputar ke luar

Gejala pada anak-anak

• Pada anak-anak, gejalanya mungkin tidak jelas, seperti rewel, tidak mau menggerakkan kaki, atau menangis saat kaki digerakkan.

Gejala pada lansia

• Pada lansia, nyeri mungkin tidak terlalu terasa, tetapi mereka tiba-tiba tidak bisa bangun atau berjalan seperti biasa.

Penyebab

Penyebab utama

• Jatuh dari posisi berdiri atau dari ketinggian
• Kecelakaan lalu lintas atau benturan keras
• Tulang yang lemah karena osteoporosis sehingga patah saat aktivitas ringan

Faktor risiko

• Usia lanjut
• Jenis kelamin perempuan
• Osteoporosis atau kepadatan tulang rendah
• Gangguan keseimbangan atau masalah penglihatan
• Kurang aktivitas fisik

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke unit gawat darurat jika Anda atau orang lain jatuh dan merasakan nyeri pinggul yang hebat atau tidak bisa berjalan.

Buat janji temu rutin jika:

• Temui dokter jika nyeri pinggul berlangsung lama setelah jatuh atau jika Anda sering jatuh tanpa sebab yang jelas.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, melakukan pemeriksaan fisik, dan biasanya melakukan rontgen untuk melihat keadaan tulang pinggul.

Tes yang mungkin dilakukan

• Rontgen pinggul
• CT scan atau MRI jika rontgen kurang jelas
• Pemeriksaan darah untuk menilai kondisi kesehatan secara umum

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Anda mungkin diminta berbaring di meja rontgen. Dokter akan memastikan diagnosis lalu menjelaskan pilihan pengobatan yang tersedia.

Perawatan

Pengobatan patah tulang pinggul biasanya melibatkan operasi untuk menyatukan kembali tulang yang patah. Sebelum operasi, Anda akan diberikan pereda nyeri dan penilaian kesehatan secara menyeluruh.

Perawatan mandiri di rumah

• Ikuti anjuran dokter tentang gerakan dan posisi setelah operasi
• Jangan membebani kaki yang sakit sampai dokter memberi izin
• Latihan pernapasan dan gerak sendi sesuai petunjuk fisioterapis
• Jaga luka operasi tetap bersih dan kering

Perawatan medis

Dokter akan memberikan obat pereda nyeri yang aman sesuai kondisi Anda. Operasi umum dilakukan, misalnya dengan memasang sekrup atau mengganti bagian sendi. Tujuannya adalah membuat tulang stabil, mengurangi nyeri, dan memungkinkan Anda bergerak kembali.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi direkomendasikan untuk hampir semua patah tulang pinggul, kecuali jika kondisi kesehatan sangat lemah sehingga risiko operasi lebih tinggi. Keputusan dibuat oleh dokter bersama Anda dan keluarga.

Hidup dengan kondisi ini

Setelah perawatan, Anda akan menjalani rehabilitasi untuk belajar berjalan lagi dan memperkuat otot. Ini butuh waktu dan kesabaran.

Tips gaya hidup

• Gunakan alat bantu seperti tongkat atau walker sesuai anjuran
• Pastikan rumah aman dari risiko jatuh, misalnya pasang pegangan di kamar mandi
• Ikuti program fisioterapi secara rutin
• Jangan terburu-buru menambah beban pada kaki yang sakit

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan cukup protein, kalsium, dan vitamin D untuk membantu penyembuhan tulang. Latihan ringan yang disarankan dokter atau fisioterapis membantu memulihkan kekuatan dan keseimbangan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Pulih dari patah tulang pinggul bisa menimbulkan perasaan cemas, sedih, atau frustrasi karena keterbatasan bergerak. Jika perasaan ini berlangsung lama atau muncul keinginan menyakiti diri sendiri, segeralah mencari bantuan tenaga kesehatan jiwa atau hubungi layanan darurat.

Pencegahan

Tidak selalu bisa dicegah, tetapi risikonya bisa dikurangi dengan menjaga kekuatan tulang, berhati-hati mencegah jatuh, dan menjalani gaya hidup sehat.

Vaksin

Pastikan vaksinasi flu dan pneumonia sesuai jadwal untuk mengurangi risiko jatuh karena sakit. Tanyakan kepada dokter atau fasilitas kesehatan terdekat.

Program skrining

Pemeriksaan kepadatan tulang dianjurkan bagi wanita di atas 65 tahun atau orang dengan risiko tinggi osteoporosis, sesuai saran dokter.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penyembuhan yang buruk atau tulang tidak menyambung dengan benar
• Nyeri kronis yang berkepanjangan
• Penggumpalan darah di kaki atau paru-paru
• Luka tekan karena berbaring lama
• Kehilangan kemampuan berjalan dan mandiri

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat dan rehabilitasi yang tekun, banyak orang dapat kembali berjalan dan menjalani aktivitas sehari-hari meskipun mungkin ada keterbatasan. Pemulihan membutuhkan waktu, dukungan dari orang terdekat, dan kesabaran.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.