Infeksi Dada (Infeksi Saluran Napas Bawah)

Gambaran umum

Infeksi dada adalah istilah sehari-hari untuk infeksi di saluran napas bawah, yaitu bagian paru-paru dan saluran udara yang lebih dalam. Contohnya bronkitis (radang saluran napas) dan pneumonia (radang paru-paru). Infeksi ini biasanya disebabkan virus atau bakteri dan dapat membuat batuk, demam, atau sesak napas.

Ya, infeksi dada cukup umum. Banyak orang mengalami batuk dan infeksi saluran napas setiap tahun, terutama saat musim hujan atau ketika banyak orang berkumpul di ruangan tertutup.

Siapa saja bisa terkena, tetapi gejala bisa lebih berat pada bayi dan anak kecil, orang dewasa lanjut usia, perokok, orang dengan penyakit paru atau jantung kronis, dan orang dengan daya tahan tubuh lemah.

Gejala

Gejala umum

• Batuk, kering atau berdahak
• Demam atau badan terasa hangat dan menggigil
• Sesak napas atau napas terasa lebih cepat
• Nyeri dada, terutama saat batuk atau menarik napas dalam
• Dahak berwarna bening, putih, kuning, atau hijau
• Pilek, hidung tersumbat, atau nyeri tenggorokan
• Badan lemas, nyeri otot, dan mudah lelah
• Nafsu makan berkurang

Gejala pada anak-anak

• Napas cepat, cuping hidung kembang-kempis, atau tarikan di bawah tulang rusuk
• Rewel, sulit tidur, atau lebih mudah menangis
• Menolak menyusu atau makan, atau lebih sedikit buang air kecil
• Demam, batuk, dan pilek yang memburuk
• Pada bayi, bisa tampak lemas atau sulit dibangunkan

Gejala pada lansia

• Kadang tidak demam, tetapi tiba-tiba bingung atau lebih lemah dari biasanya
• Napas cepat atau sesak yang tidak khas
• Jatuh, tidak nafsu makan, atau dehidrasi
• Batuk mungkin ringan, tetapi kondisi umum menurun
• Gejala bisa samar sehingga perlu diperiksa lebih awal

Penyebab

Penyebab utama

• Virus, termasuk virus penyebab pilek dan flu, adalah penyebab paling sering.
• Bakteri dapat menyebabkan infeksi dada, termasuk pneumonia (radang paru-paru).
• Infeksi bisa muncul setelah flu atau pilek karena saluran napas menjadi lebih mudah terkena infeksi.
• Pada sebagian orang, makanan atau air liur yang masuk ke saluran napas dapat memicu infeksi, terutama jika ada gangguan menelan.

Faktor risiko

• Merokok atau sering terpapar asap rokok
• Bayi, anak kecil, dan orang dewasa lanjut usia
• Penyakit paru kronis, seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK, penyakit paru yang membuat napas terasa berat)
• Penyakit jantung, diabetes, atau penyakit ginjal kronis
• Daya tahan tubuh lemah karena penyakit atau pengobatan tertentu
• Sering berada di tempat ramai dan tertutup, atau kontak dekat dengan orang yang sedang sakit
• Gangguan menelan atau riwayat sering tersedak
• Belum mendapatkan vaksinasi yang dianjurkan sesuai usia dan kondisi

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Sesak napas, napas cepat, atau sulit berbicara karena sesak
• Nyeri dada yang mengganggu napas dalam
• Demam tinggi pada bayi, lansia, atau orang dengan daya tahan tubuh lemah
• Batuk berdarah
• Kebingungan baru, sangat lemas, atau sulit dibangunkan
• Tanda dehidrasi atau tidak bisa makan/minum

Buat janji temu rutin jika:

• Batuk lebih dari 3 minggu atau terus memburuk
• Demam yang tidak membaik dalam beberapa hari
• Batuk berdahak yang berulang atau sering kambuh
• Mengi, napas berbunyi, atau sesak ringan yang mengganggu aktivitas
• Anda memiliki penyakit paru, jantung, atau daya tahan tubuh lemah dan mulai muncul gejala infeksi
• Gejala tidak membaik seperti yang diharapkan atau Anda merasa khawatir

Diagnosis

Dokter biasanya memulai dengan bertanya tentang gejala, riwayat kesehatan, dan pemeriksaan fisik. Dokter akan mendengarkan suara napas, memeriksa frekuensi napas, suhu, dan kadar oksigen. Tidak semua infeksi dada memerlukan pemeriksaan tambahan; keputusan diambil sesuai kondisi Anda.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dan riwayat gejala
• Pulse oximeter, alat kecil di jari untuk mengukur kadar oksigen dalam darah
• Rontgen dada jika dokter menduga pneumonia atau komplikasi
• Pemeriksaan darah untuk melihat tanda infeksi atau peradangan
• Pemeriksaan dahak jika diperlukan untuk mencari penyebab
• Tes swab atau tes virus/bakteri tertentu bila ada indikasi

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda mungkin tidak memerlukan semua pemeriksaan. Dokter akan menjelaskan mengapa suatu tes diperlukan dan apa hasilnya. Jika gejala ringan dan penyebabnya diduga virus, dokter mungkin menyarankan perawatan di rumah dan kontrol bila tidak membaik.

Perawatan

Tujuan pengobatan adalah meredakan gejala, membantu tubuh melawan infeksi, dan mencegah komplikasi. Sebagian besar infeksi karena virus membaik sendiri. Jika dokter menduga infeksi bakteri, dokter dapat meresepkan antibiotik. Antibiotik tidak efektif untuk infeksi virus dan tidak boleh digunakan tanpa anjuran tenaga kesehatan.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat cukup dan hindari aktivitas berat sampai napas dan tenaga membaik
• Minum cairan yang cukup, seperti air putih atau kuah hangat, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi
• Gunakan pelembap udara atau uap hangat di kamar jika udara kering dan membuat tenggorokan tidak nyaman
• Hindari asap rokok, asap dapur, dan polusi udara
• Cuci tangan dengan sabun dan tutup mulut saat batuk atau bersin
• Makan makanan bergizi dalam porsi kecil tetapi sering jika nafsu makan menurun
• Pantau gejala dan suhu tubuh; segera cari bantuan jika memburuk

Perawatan medis

Dokter akan menilai apakah infeksi disebabkan virus atau bakteri. Untuk infeksi virus, pengobatan biasanya berfokus pada meredakan gejala dan menjaga cairan tubuh. Untuk infeksi bakteri, dokter dapat memberikan antibiotik yang sesuai. Dokter juga dapat memberi obat pereda gejala yang dijual bebas atau diresepkan, oksigen bila kadar oksigen rendah, atau perawatan rumah sakit jika diperlukan. Selalu ikuti petunjuk tenaga kesehatan dan jangan memakai obat orang lain.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi sangat jarang diperlukan untuk infeksi dada. Pada komplikasi tertentu, seperti kumpulan nanah di rongga paru, dokter mungkin perlu tindakan medis untuk mengeluarkan cairan atau nanah. Keputusan ini dibuat oleh tim medis berdasarkan kondisi Anda.

Hidup dengan kondisi ini

Saat pulih, jalani aktivitas secara bertahap. Batuk bisa bertahan beberapa minggu, jadi beri waktu tubuh untuk pulih. Jaga jarak dari orang yang sedang sakit, terutama jika Anda masih batuk, dan gunakan masker bila perlu untuk melindungi orang lain.

Tips gaya hidup

• Berhenti merokok dan hindari paparan asap rokok
• Jaga udara di rumah tetap bersih dan berventilasi
• Rutin mencuci tangan dan menjaga kebersihan makanan serta minuman
• Tidur cukup dan kelola stres dengan baik
• Lakukan aktivitas fisik ringan saat sudah membaik, lalu tingkatkan perlahan
• Ikuti jadwal kontrol atau vaksinasi yang dianjurkan dokter

Diet dan olahraga

Makan makanan seimbang dengan sayur, buah, protein, dan karbohidrat. Jika nafsu makan turun, coba porsi kecil lebih sering. Minum cukup cairan. Mulai olahraga ringan seperti jalan pelan setelah demam hilang dan napas membaik. Hentikan aktivitas jika muncul sesak, nyeri dada, atau pusing, dan konsultasikan dengan dokter.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Sakit dan batuk berkepanjangan bisa membuat cemas, lelah, atau terganggu tidurnya. Perasaan ini wajar. Bicarakan dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan jika Anda merasa cemas berlebihan atau sedih berkepanjangan. Jika muncul pikiran untuk menyakiti diri, segera cari bantuan darurat dan hubungi layanan kesehatan terdekat.

Pencegahan

Tidak semua infeksi dada bisa dicegah, tetapi risikonya dapat dikurangi dengan kebiasaan sehat: mencuci tangan, menghindari asap rokok, menjaga ventilasi rumah, dan mengikuti vaksinasi yang dianjurkan.

Vaksin

Vaksinasi dapat membantu menurunkan risiko infeksi saluran napas tertentu. Bicarakan dengan dokter atau petugas kesehatan tentang vaksin influenza dan vaksin pneumokokus (untuk bakteri penyebab pneumonia) sesuai usia, kondisi kesehatan, dan jadwal yang dianjurkan Kementerian Kesehatan. Vaksin tidak menjamin bebas total, tetapi dapat mengurangi risiko dan keparahan.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin khusus untuk infeksi dada pada orang tanpa gejala. Jika Anda memiliki penyakit paru kronis atau faktor risiko, dokter dapat memantau kondisi Anda secara berkala.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Pneumonia (radang paru-paru) yang lebih berat
• Kadar oksigen rendah sehingga tubuh terasa lemas dan sesak
• Kumpulan cairan atau nanah di sekitar paru
• Gangguan pernapasan yang memerlukan perawatan rumah sakit
• Penyebaran infeksi ke bagian tubuh lain, terutama pada orang dengan daya tahan tubuh lemah

Prospek jangka panjang

Sebagian besar orang dengan infeksi dada ringan pulih dengan baik, terutama jika cukup istirahat dan mendapatkan penanganan yang tepat. Batuk bisa bertahan lebih lama, tetapi biasanya membaik. Dengan mengenali tanda bahaya dan segera mencari bantuan, risiko komplikasi dapat dikurangi.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.