Buta Warna

Gambaran umum

Buta warna (dalam istilah medis disebut defisiensi penglihatan warna) adalah kondisi ketika mata tidak dapat membedakan beberapa warna dengan jelas, misalnya merah dan hijau, atau biru dan kuning. Ini bukan berarti seseorang hanya melihat hitam dan putih. Di dalam mata ada sel-sel kecil di retina (lapisan peka cahaya di belakang mata) yang disebut sel kerucut. Sel ini bertugas menangkap warna. Pada buta warna, salah satu jenis sel kerucut tidak bekerja dengan baik, sehingga warna-warna tertentu tampak mirip atau pudar.

Cukup umum. Buta warna bawaan dialami sekitar 1 dari 12 pria dan sekitar 1 dari 200 wanita di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.

Buta warna bawaan lebih sering dialami anak laki-laki karena diturunkan melalui kromosom X. Kondisi ini sudah ada sejak lahir, meskipun sering baru disadari saat anak masuk sekolah. Selain itu, perubahan penglihatan warna juga bisa muncul pada orang dewasa atau lansia akibat penyakit mata, penyakit lain seperti diabetes, cedera mata, atau efek samping obat tertentu.

Gejala

Gejala umum

• Sulit membedakan warna tertentu, terutama kombinasi merah-hijau atau biru-kuning
• Warna tampak pudar atau tidak secerah yang dilihat orang lain
• Sering tertukar saat memilih pakaian, kabel, atau buah yang matang
• Merasa warna tertentu terlihat sama, padahal orang lain melihatnya berbeda
• Kadang sulit melihat lampu lalu lintas atau tanda peringatan berwarna

Gejala pada anak-anak

• Belum bisa menyebutkan nama warna dengan benar padahal usianya sudah cukup
• Sering tertukar saat mewarnai gambar atau memilih pensil warna
• Kesulitan mengikuti pelajaran yang memakai kode warna, peta, atau grafik
• Tidak menyadari ada yang berbeda karena ia melihat dunia seperti itu sejak lahir
• Guru atau orang tua memperhatikan anak sering 'salah warna' saat bermain atau belajar

Gejala pada lansia

• Warna terlihat lebih kusam atau kekuningan, sering akibat katarak (lensa mata mengeruh)
• Perubahan cara melihat warna yang muncul perlahan dan bersamaan dengan penglihatan kabur
• Kesulitan membedakan warna obat atau label, sehingga perlu bantuan orang lain
• Perubahan warna pada satu mata saja bisa menjadi tanda masalah mata atau saraf mata

Penyebab

Penyebab utama

• Faktor keturunan (genetik): gen yang mengatur sel kerucut di mata diwarisi dari orang tua, paling sering melalui ibu kepada anak laki-laki
• Penyakit mata seperti glaukoma, katarak, atau kerusakan retina dan saraf mata
• Penyakit lain seperti diabetes yang dapat memengaruhi pembuluh darah dan saraf mata
• Cedera atau benturan pada mata atau kepala
• Efek samping obat tertentu, misalnya obat untuk beberapa penyakit kronis (tanyakan ke dokter atau apoteker)
• Penuaan alami: lensa mata menguning sehingga warna tampak berbeda

Faktor risiko

• Memiliki anggota keluarga dengan buta warna
• Berjenis kelamin laki-laki (untuk buta warna bawaan)
• Riwayat penyakit mata atau penyakit kronis seperti diabetes
• Pernah mengalami cedera mata atau cedera kepala
• Bekerja atau sering terpapar zat kimia tertentu tanpa pelindung yang memadai

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Penglihatan warna berubah secara mendadak, terutama pada satu mata
• Perubahan penglihatan disertai nyeri mata, sakit kepala berat, atau mual
• Penglihatan menurun atau ada bayangan gelap di tengah pandangan
• Perubahan penglihatan warna terjadi pada anak atau orang dewasa yang sebelumnya normal

Buat janji temu rutin jika:

• Orang tua atau guru mencurigai anak sulit membedakan warna
• Ingin memastikan kondisi sebelum memilih jurusan sekolah atau pekerjaan yang membutuhkan penglihatan warna normal
• Merasa kesulitan dalam pekerjaan atau kegiatan sehari-hari karena masalah warna
• Memiliki riwayat keluarga buta warna dan ingin berkonsultasi

Diagnosis

Dokter atau petugas kesehatan mata akan menanyakan riwayat keluhan dan riwayat keluarga, lalu melakukan pemeriksaan penglihatan warna. Pemeriksaan ini mudah, cepat, dan tidak menyakitkan. Biasanya cukup dengan melihat buku atau kartu berisi pola titik-titik berwarna.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes Ishihara: melihat pola angka atau jalur di antara titik-titik berwarna
• Tes penyusunan warna: menyusun kepingan warna sesuai urutan
• Tes khusus di klinik mata untuk menentukan jenis dan tingkat gangguan warna
• Pemeriksaan mata menyeluruh untuk mencari penyebab lain, terutama jika keluhan muncul belakangan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan berlangsung singkat, biasanya kurang dari 15 menit, dan hasilnya langsung diketahui. Untuk anak-anak, tes bisa dilakukan dengan cara yang lebih sederhana dan menyenangkan. Jika ditemukan perubahan yang muncul belakangan, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan tambahan untuk mencari penyebabnya.

Perawatan

Buta warna bawaan belum dapat disembuhkan dan tidak perlu diobati, karena bukan penyakit yang memburuk. Yang penting adalah mengenali kondisinya sejak dini dan belajar menyesuaikan cara melihat dan bekerja. Jika buta warna muncul belakangan, pengobatan diarahkan pada penyebabnya, misalnya mengelola penyakit mata atau penyakit lain yang mendasari.

Perawatan mandiri di rumah

• Kenali warna yang sulit dibedakan dan buat cara pengganti, misalnya memberi label nama atau simbol pada benda
• Susun pakaian atau barang berdasarkan urutan yang sudah ditandai, bukan hanya warna
• Manfaatkan aplikasi atau pengaturan ponsel yang membantu membedakan warna
• Minta bantuan keluarga atau teman saat memilih warna yang penting, misalnya cat atau pakaian
• Beri tahu guru atau atasan tentang kondisi ini agar bisa menyesuaikan tugas atau materi belajar

Perawatan medis

Tidak ada obat yang dapat memulihkan buta warna bawaan. Kacamata atau lensa khusus berwarna kadang membantu sebagian orang melihat kontras warna lebih jelas, tetapi hasilnya berbeda pada setiap orang dan tidak menyembuhkan kondisi. Untuk buta warna yang muncul belakangan, dokter akan menangani penyebabnya, misalnya mengelola penyakit mata, mengatur penyakit kronis, atau mengevaluasi obat yang sedang digunakan. Semua keputusan pengobatan sebaiknya dibicarakan dengan dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi umumnya bukan pengobatan untuk buta warna bawaan. Namun, bila perubahan penglihatan warna disebabkan oleh katarak, operasi katarak dapat memperbaiki cara melihat warna dan penglihatan secara umum. Dokter mata akan menjelaskan apakah tindakan tertentu sesuai untuk kondisi Anda.

Hidup dengan kondisi ini

Sebagian besar orang dengan buta warna menjalani hidup dengan normal. Tantangan biasanya muncul pada hal-hal kecil, seperti memilih pakaian, memasak, berkebun, membaca peta, atau mengenali tanda warna. Dengan kebiasaan memberi label, memakai simbol, dan sedikit bantuan dari orang sekitar, kegiatan sehari-hari tetap bisa berjalan lancar.

Tips gaya hidup

• Biasakan memberi tanda atau nama pada benda berwarna penting, seperti obat, kabel, dan tombol
• Gunakan pencahayaan yang cukup saat membaca atau memilih warna
• Saat mengemudi, perhatikan posisi lampu lalu lintas, bukan hanya warnanya
• Ceritakan kondisi Anda kepada orang terdekat agar mereka bisa membantu bila diperlukan
• Jika pekerjaan atau hobi bergantung pada warna, diskusikan penyesuaian dengan atasan atau pelatih

Diet dan olahraga

Tidak ada makanan atau olahraga yang dapat menyembuhkan atau mencegah buta warna bawaan. Meski begitu, pola makan bergizi seimbang dan aktivitas fisik teratur tetap penting untuk kesehatan mata dan tubuh secara keseluruhan, terutama untuk mencegah penyakit seperti diabetes yang dapat memengaruhi penglihatan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Sebagian orang, terutama anak-anak dan remaja, bisa merasa malu, cemas, atau kurang percaya diri ketika menyadari tidak bisa melihat warna seperti teman-temannya. Perasaan ini wajar. Dukungan keluarga, guru, dan penjelasan bahwa buta warna bukan kekurangan dapat membantu. Jika muncul rasa cemas berkepanjangan atau sedih yang mengganggu, jangan ragu mencari bantuan tenaga kesehatan jiwa atau layanan konseling setempat.

Pencegahan

Buta warna bawaan tidak dapat dicegah karena berkaitan dengan faktor keturunan. Namun, perubahan penglihatan warna yang muncul belakangan bisa sebagian dicegah dengan menjaga kesehatan mata dan tubuh, misalnya memeriksakan mata secara berkala, mengelola penyakit kronis seperti diabetes dengan baik, memakai pelindung mata saat bekerja berisiko, dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat jangka panjang.

Program skrining

Pemeriksaan penglihatan warna sering dilakukan saat pemeriksaan kesehatan sekolah, tes masuk sekolah tertentu, atau pemeriksaan kesehatan kerja. Jika ada riwayat keluarga buta warna, pemeriksaan sejak anak usia prasekolah dapat membantu. Pemeriksaan mata berkala juga disarankan bagi orang dewasa, terutama yang memiliki diabetes atau penyakit mata.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kesulitan mengikuti pelajaran atau pekerjaan yang membutuhkan ketepatan warna
• Risiko salah memilih obat atau benda berlabel warna tanpa disadari
• Keterbatasan pada beberapa profesi yang mensyaratkan penglihatan warna normal, seperti penerbang atau beberapa bidang teknis
• Jika buta warna muncul belakangan dan tidak diperiksa, penyakit mata atau penyakit lain yang mendasarinya bisa tidak terdeteksi
• Rasa kurang percaya diri atau cemas pada anak yang tidak mendapat penjelasan dan dukungan

Prospek jangka panjang

Prospeknya umumnya baik. Sebagian besar orang dengan buta warna hidup sehat, berprestasi di sekolah, dan bekerja dengan baik. Kuncinya adalah mengenali kondisi sejak dini, beradaptasi dengan cara yang sesuai, dan memeriksakan diri ke dokter bila ada perubahan penglihatan yang baru muncul.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.