Keamanan Rokok Elektrik (Vape)

Gambaran umum

Rokok elektrik atau vape adalah alat yang memanaskan cairan dan menghasilkan uap yang dihirup. Cairan vape biasanya mengandung nikotin, perasa, dan bahan lain. Uapnya bukan uap air biasa; di dalamnya bisa ada zat yang berpotensi mengiritasi paru dan tubuh.

Penggunaan rokok elektrik cukup umum, terutama di kalangan remaja dan dewasa muda. Namun, aman atau tidaknya tergantung banyak hal, dan bukan berarti bebas risiko.

Siapa saja bisa terpapar, termasuk pengguna, orang di sekitar yang menghirup uapnya, anak-anak, ibu hamil, dan orang dengan penyakit jantung atau paru.

Gejala

Gejala umum

• Iritasi mulut, tenggorokan, atau hidung
• Batuk kering atau batuk ringan
• Sesak napas ringan atau napas terasa tidak nyaman
• Sakit kepala atau pusing
• Mual atau mulut terasa kering
• Jantung berdebar atau dada terasa tidak nyaman

Gejala pada anak-anak

• Batuk atau sesak napas setelah terpapar uap vape
• Iritasi mata, kulit, atau saluran napas
• Keracunan cairan nikotin: mual, muntah, lemas, berkeringat dingin, jantung cepat, atau kejang
• Cedera akibat baterai, misalnya luka bakar atau tertelan baterai kecil

Gejala pada lansia

• Batuk atau sesak napas yang memburuk, terutama bila sudah ada penyakit paru
• Nyeri dada, jantung berdebar, atau mudah lelah bila ada penyakit jantung
• Pusing atau tekanan darah berubah setelah menggunakan vape
• Gejala penyakit kronis yang terasa lebih berat setelah terpapar uap vape

Penyebab

Penyebab utama

• Menghirup aerosol atau uap dari cairan vape yang dipanaskan
• Paparan nikotin yang membuat ketagihan
• Paparan perasa dan bahan kimia yang bisa mengiritasi saluran napas
• Paparan logam halus dari bagian pemanas alat
• Cedera akibat baterai lithium, misalnya panas berlebih, ledakan, atau luka bakar
• Keracunan cairan nikotin pekat, terutama pada anak-anak

Faktor risiko

• Remaja dan dewasa muda, karena otak masih berkembang
• Ibu hamil dan janin
• Orang yang belum pernah merokok tetapi mulai memakai vape
• Orang dengan penyakit paru, penyakit jantung, atau daya tahan tubuh lemah
• Orang dengan gangguan kesehatan mental atau stres berat
• Penggunaan vape bersamaan dengan rokok biasa

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Sesak napas, nyeri dada, atau jantung berdebar yang tidak membaik
• Batuk berdarah atau demam tinggi disertai sesak
• Kejang, pingsan, atau kebingungan setelah terpapar cairan vape
• Anak terpapar atau menelan cairan vape
• Luka bakar atau cedera akibat baterai vape

Buat janji temu rutin jika:

• Ingin berhenti menggunakan vape dan butuh dukungan
• Ingin tahu risiko vape untuk kondisi kesehatan Anda
• Gejala ringan seperti batuk atau iritasi tenggorokan menetap
• Sedang hamil dan menggunakan vape atau terpapar uap vape
• Anak atau anggota keluarga terpapar uap vape secara berulang

Diagnosis

Dokter akan bertanya tentang penggunaan vape, gejala, riwayat kesehatan, dan paparan di rumah atau tempat kerja. Pemeriksaan fisik dilakukan untuk menilai kondisi paru, jantung, dan tanda bahaya lainnya.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan saturasi oksigen dengan alat kecil di jari
• Rontgen dada atau pencitraan lain bila ada gejala paru
• Tes fungsi paru bila diperlukan
• Pemeriksaan darah untuk menilai kondisi tubuh
• Pemeriksaan khusus bila dicurigai keracunan atau cedera

Apa yang diharapkan saat janji temu

Tidak ada satu tes khusus untuk semua masalah terkait vape. Dokter menilai gejala dan risiko Anda. Bila ada tanda bahaya, penanganan darurat dilakukan lebih dulu.

Perawatan

Tidak ada obat khusus untuk menghilangkan efek vape. Penanganan disesuaikan dengan keluhan. Tujuan utama adalah menghentikan paparan dan mencegah komplikasi.

Perawatan mandiri di rumah

• Hentikan penggunaan vape dan hindari paparan uapnya
• Jauhkan cairan vape dan baterai dari jangkauan anak
• Jangan memodifikasi alat vape atau menggunakan baterai yang rusak
• Istirahat cukup dan minum air bila tidak ada larangan dari dokter
• Catat gejala yang muncul dan kapan terjadinya untuk dibawa saat konsultasi

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan dukungan berhenti merokok, konseling, penanganan gejala, oksigen bila perlu, cairan infus bila dehidrasi atau keracunan, serta perawatan cedera. Untuk keracunan atau luka bakar, penanganan dilakukan di fasilitas kesehatan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Tidak ada prosedur bedah khusus untuk keamanan vape. Tindakan medis lanjutan hanya bila ada cedera, luka bakar, atau komplikasi yang memerlukan penanganan khusus.

Hidup dengan kondisi ini

Bila Anda atau keluarga menggunakan vape, buat aturan jelas di rumah: tidak menggunakan vape di dalam ruangan, di dekat anak, atau di dekat ibu hamil. Simpan cairan dan baterai dengan aman.

Tips gaya hidup

• Pilih berhenti vape dan minta dukungan dari tenaga kesehatan
• Hindari uap vape di rumah, mobil, dan tempat tertutup
• Kelola stres dengan cara lain, seperti jalan santai, tarik napas dalam, atau bicara dengan orang dipercaya
• Tidur cukup dan jaga pola makan seimbang
• Ikuti aturan kawasan tanpa rokok dan tanpa asap di tempat umum

Diet dan olahraga

Makan makanan seimbang dan lakukan aktivitas fisik sesuai kemampuan. Olahraga ringan seperti jalan kaki dapat membantu kesehatan paru dan jantung. Jangan menggunakan vape sebagai pengganti makan atau istirahat.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nikotin dapat memengaruhi suasana hati, kecemasan, dan tidur. Berhenti vape bisa memicu gejala putus nikotin seperti mudah marah atau gelisah. Ini bisa membaik dengan dukungan. Jika Anda berpikir untuk menyakiti diri, segera hubungi layanan darurat setempat atau profesional kesehatan jiwa.

Pencegahan

Risiko terkait vape bisa dikurangi dengan tidak memulai, berhenti bila sudah memakai, dan menghindari paparan uap di sekitar anak serta ibu hamil. Ikuti panduan Kemenkes tentang kawasan tanpa rokok dan konsultasi ke layanan berhenti merokok setempat.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah dampak vape. Vaksin rutin dan vaksin sesuai anjuran tenaga kesehatan tetap penting untuk menjaga kesehatan paru dan tubuh.

Program skrining

Tidak ada skrining khusus untuk semua pengguna vape. Dokter dapat menilai gejala paru atau jantung bila Anda memiliki riwayat penggunaan vape dan keluhan kesehatan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Ketergantungan nikotin yang makin sulit dihentikan
• Cedera paru terkait vape, yang bisa berat
• Memburuknya penyakit paru atau jantung yang sudah ada
• Gangguan kehamilan dan perkembangan janin
• Keracunan cairan nikotin pada anak
• Luka bakar atau cedera akibat baterai vape

Prospek jangka panjang

Banyak orang dapat mengurangi risiko dengan berhenti vape dan menghindari paparan. Tubuh memiliki kemampuan untuk pulih sebagian, dan dukungan dari tenaga kesehatan dapat membantu. Perubahan kecil yang dilakukan hari ini tetap berarti.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.