Penumpukan Kotoran Telinga (Serumen)

Gambaran umum

Kotoran telinga (dalam istilah medis disebut serumen) adalah zat seperti lilin yang dibuat sendiri oleh saluran telinga untuk melindungi telinga dari debu, kuman, dan serangga kecil. Biasanya kotoran ini bergerak keluar dengan sendirinya saat kita mengunyah atau menggerakkan rahang. Penumpukan kotoran telinga terjadi ketika kotoran itu mengeras atau menggumpal dan menyumbat saluran telinga, sehingga pendengaran bisa terasa penuh atau berkurang.

Ya, ini sangat umum. Hampir setiap orang pernah mengalaminya, dan penumpukan kotoran telinga adalah salah satu alasan tersering orang datang ke layanan kesehatan primer dengan keluhan telinga.

Bisa terjadi pada siapa saja di segala usia. Lebih sering pada anak-anak, lansia, orang yang memakai alat bantu dengar atau penutup telinga, orang yang punya riwayat penyumbatan berulang, serta mereka yang sering memasukkan benda ke dalam telinga.

Gejala

Gejala umum

• Telinga terasa penuh atau seperti ada yang menyumbat
• Pendengaran berkurang atau terdengar seperti tertutup pada satu sisi
• Telinga berdenging (tinnitus)
• Gatal atau tidak nyaman di dalam telinga
• Sedikit nyeri saat kotoran menekan dinding saluran telinga
• Kadang keluar suara 'berdenting' atau berdesir di telinga
• Batuk refleks saat telinga dibersihkan karena saluran telinga terhubung dengan saraf tenggorokan

Gejala pada anak-anak

• Sering menarik-narik atau menggosok telinga
• Lebih rewel atau sulit tidur
• Tidak merespons panggilan atau suara seperti biasanya
• Bicara lebih keras atau sering minta diulang
• Kadang terlihat kehilangan keseimbangan
• Pada anak kecil, penurunan pendengaran bisa memengaruhi kemampuan bicara dan belajar

Gejala pada lansia

• Pendengaran menurun yang sering dikira 'karena usia', padahal bisa jadi karena kotoran menumpuk
• Sulit mengikuti percakapan, terutama di tempat ramai
• Alat bantu dengar terasa tidak nyaman atau tidak berfungsi baik karena saluran telinga tersumbat
• Kotoran lebih cepat mengeras karena saluran telinga lansia cenderung lebih kering
• Bisa menimbulkan kebingungan atau rasa terisolasi jika pendengaran terganggu lama

Penyebab

Penyebab utama

• Tubuh memproduksi kotoran telinga lebih banyak atau lebih kering dari biasanya
• Bentuk saluran telinga yang sempit atau berkelok sehingga kotoran sulit keluar sendiri
• Kotoran mengeras karena bertahan lama di saluran telinga
• Pembersihan dengan cotton bud atau benda lain yang mendorong kotoran lebih dalam
• Pemakaian alat bantu dengar, penutup telinga, atau earphone yang dipakai terlalu lama dan rapat, yang menahan kotoran di dalam
• Perubahan kulit saluran telinga, misalnya kulit kering atau eksim

Faktor risiko

• Usia lanjut
• Riwayat penyumbatan kotoran telinga sebelumnya
• Anak-anak, terutama yang saluran telinganya masih kecil
• Pengguna alat bantu dengar
• Kebiasaan membersihkan telinga dengan cotton bud atau benda keras
• Kelainan bentuk saluran telinga atau riwayat operasi telinga
• Kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis di saluran telinga

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Nyeri telinga hebat atau berlangsung lebih dari beberapa hari
• Keluar cairan, nanah, atau darah dari telinga
• Pendengaran tiba-tiba menurun atau hilang
• Demam disertai keluhan telinga
• Rasa penuh dan nyeri setelah air masuk ke telinga yang tidak membaik

Buat janji temu rutin jika:

• Pendengaran terasa berkurang atau tertutup dan tidak membaik dalam beberapa hari
• Telinga berdenging atau terasa penuh berulang
• Alat bantu dengar terasa tidak nyaman atau kurang berfungsi
• Anda ingin membersihkan telinga tetapi tidak yakin caranya aman
• Anak sering menarik telinga dan tampak kurang mendengar

Diagnosis

Dokter biasanya cukup bertanya tentang keluhan Anda, lalu memeriksa telinga dengan alat kecil bercahaya yang disebut otoskop (alat untuk melihat bagian dalam telinga). Pemeriksaan ini cepat, tidak menyakitkan, dan bisa langsung menunjukkan apakah ada kotoran yang menyumbat atau tidak.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik telinga dengan otoskop
• Tes pendengaran sederhana bila pendengaran dirasa terganggu
• Timpanometri, yaitu pemeriksaan ringan untuk menilai kondisi gendang telinga bila diperlukan
• Pada anak, pemeriksaan juga memperhatikan kemampuan bicara dan respons terhadap suara

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan dan pembersihan biasanya berlangsung singkat, sekitar beberapa menit, dilakukan di ruang periksa. Anda akan diminta duduk dan kepala sedikit dimiringkan. Anda mungkin merasa geli, sedikit hangat, atau mendengar suara air saat dibersihkan, tetapi ini normal dan tidak berbahaya.

Perawatan

Tujuan penanganan adalah mengeluarkan kotoran yang menyumbat dengan cara yang aman, tanpa melukai saluran telinga atau gendang telinga. Banyak kasus bisa ditangani langsung di layanan kesehatan primer, dan Anda bisa pulang dengan pendengaran yang terasa lebih lega.

Perawatan mandiri di rumah

• Jangan memasukkan cotton bud, peniti, korek api, atau benda apa pun ke dalam saluran telinga
• Jangan mencoba mengorek atau menyedot kotoran sendiri
• Jika apoteker atau dokter menyarankan obat tetes pelembut kotoran telinga, gunakan sesuai petunjuk yang diberikan
• Biarkan telinga bagian luar tetap kering; keringkan perlahan dengan handuk setelah mandi atau berenang
• Beri tahu dokter bila Anda memiliki riwayat gendang telinga pecah, operasi telinga, atau pernah keluar cairan dari telinga sebelum mencoba cara apa pun di rumah
• Bila keluhan disertai nyeri atau demam, segera periksa ke layanan kesehatan

Perawatan medis

Tenaga kesehatan dapat mengeluarkan kotoran dengan cara mengalirkan air hangat bersih ke dalam saluran telinga (irigasi atau kumbah telinga), mengambilnya dengan alat khusus di bawah penerangan, atau memakai alat penyedot halus. Bila kotoran sangat keras, dokter atau apoteker mungkin menyarankan tetes pelembut terlebih dahulu selama beberapa hari agar kotoran melunak sebelum dibersihkan. Semua tindakan ini dilakukan oleh tenaga terlatih, karena cara yang salah bisa melukai saluran telinga atau gendang telinga.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Tindakan operasi sangat jarang diperlukan untuk masalah kotoran telinga. Prosedur lanjutan hanya dipertimbangkan jika ada penyebab lain yang mendasari, misalnya kelainan bentuk saluran telinga atau masalah telinga lain yang ditemukan saat pemeriksaan.

Hidup dengan kondisi ini

Setelah telinga dibersihkan, pendengaran biasanya kembali seperti semula. Jika Anda memakai alat bantu dengar, bersihkan dan rawat alat tersebut sesuai panduan dari penyedia layanan Anda, dan lepaskan secara teratur agar saluran telinga bisa 'bernapas'.

Tips gaya hidup

• Hindari kebiasaan membersihkan telinga dengan benda apa pun, termasuk cotton bud
• Keringkan telinga bagian luar dengan lembut setelah mandi atau berenang
• Bila sering berenang dan telinga mudah tersumbat, tanyakan pada tenaga kesehatan cara melindungi telinga
• Beri tahu keluarga atau pengasuh bila Anda punya riwayat penyumbatan berulang, agar mereka bisa mengingatkan Anda untuk memeriksakan diri
• Lakukan pemeriksaan telinga berkala bila Anda memakai alat bantu dengar atau punya riwayat penyumbatan berulang

Diet dan olahraga

Tidak ada makanan atau pola makan khusus yang terbukti mencegah penumpukan kotoran telinga. Aktivitas fisik tetap dianjurkan seperti biasa dan tidak memengaruhi kondisi telinga. Yang paling penting adalah menghindari memasukkan benda ke telinga dan menjaga telinga tetap kering dan bersih bagian luarnya.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gangguan pendengaran karena kotoran menumpuk, meskipun biasanya sementara, bisa membuat seseorang merasa frustrasi, mudah tersinggung, atau menarik diri dari percakapan dan kegiatan sosial. Ini wajar. Bila rasa cemas atau tertekan berlanjut, bicarakan dengan tenaga kesehatan. Jika Anda merasa sangat terpuruk atau memiliki pikiran untuk menyakiti diri, segera hubungi layanan kesehatan jiwa terdekat atau nomor darurat yang terdaftar di situs ini — Anda tidak perlu menghadapinya sendiri.

Pencegahan

Sebagian bisa dicegah. Kunci utamanya adalah tidak memasukkan benda apa pun ke dalam saluran telinga dan membiarkan telinga membersihkan dirinya sendiri. Jika Anda termasuk orang yang mudah mengalami penyumbatan, pemeriksaan berkala ke tenaga kesehatan dapat membantu mencegah keluhan berulang.

Program skrining

Tidak ada skrining khusus untuk kotoran telinga pada orang tanpa keluhan. Namun, jika Anda lansia, memakai alat bantu dengar, atau punya riwayat penyumbatan berulang, pemeriksaan telinga berkala sesuai anjuran tenaga kesehatan setempat adalah langkah yang bijak. Pemeriksaan pendengaran juga dianjurkan bila Anda merasa pendengaran mulai terganggu.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Pendengaran berkurang sementara yang bisa mengganggu percakapan, pekerjaan, dan kegiatan sehari-hari
• Iritasi atau peradangan pada saluran telinga luar
• Rasa tidak nyaman atau nyeri yang berulang
• Pada anak, gangguan pendengaran sementara dapat memengaruhi kemampuan bicara dan belajar jika berlangsung lama
• Pada lansia, gangguan pendengaran yang dibiarkan dapat membuat komunikasi sulit dan menambah rasa terisolasi
• Risiko infeksi meningkat bila kotoran menumpuk disertai kebiasaan mengorek telinga dengan benda tidak bersih

Prospek jangka panjang

Prognosisnya sangat baik. Penumpukan kotoran telinga umumnya mudah diatasi dan pendengaran biasanya kembali normal setelah dibersihkan oleh tenaga kesehatan. Yang terpenting adalah menghindari kebiasaan mengorek telinga sendiri dan memeriksakan diri bila keluhan kembali muncul.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.