Operasi Mata dengan Laser (LASIK dan Prosedur Sejenis)

Gambaran umum

Operasi mata dengan laser adalah prosedur untuk memperbaiki cara mata memfokuskan cahaya, sehingga penglihatan menjadi lebih jelas tanpa bergantung pada kacamata atau lensa kontak. Caranya, lapisan bening di depan mata (kornea) dibentuk sedikit dengan sinar laser agar bayangan jatuh tepat di retina. Ada beberapa jenis prosedur, misalnya LASIK, PRK, dan SMILE, yang berbeda pada teknik dan masa pemulihannya, tetapi tujuannya sama: mengurangi minus (rabun jauh), plus (rabun dekat), atau silinder (astigmatisma).

Ya, cukup umum. Setiap tahun banyak orang di berbagai negara, termasuk Indonesia, menjalani prosedur ini. Namun keputusan untuk melakukannya bersifat pribadi, karena tidak semua orang membutuhkan atau mendapat manfaat yang sama.

Paling sering dilakukan pada orang dewasa muda hingga paruh baya yang sudah memiliki ukuran minus, plus, atau silinder yang stabil dan merasa terganggu dengan kacamata atau lensa kontak. Anak-anak dan remaja umumnya belum dipertimbangkan karena ukuran mata masih bisa berubah.

Gejala

Gejala umum

• Pandangan jauh kabur, sehingga sulit membaca tulisan di papan tulis, rambu jalan, atau layar saat duduk agak jauh.
• Pandangan dekat kabur, misalnya saat membaca atau melihat layar ponsel.
• Garis lurus terlihat miring atau berbayang (tanda silinder).
• Sering menyipitkan mata, memicingkan mata, atau mendekatkan wajah ke layar agar bisa melihat jelas.
• Mata mudah lelah, berair, atau pusing setelah lama melihat layar atau membaca.
• Sering sakit kepala di sekitar dahi atau pelipis setelah memaksakan mata bekerja.

Gejala pada anak-anak

• Sering mendekat ke televisi atau memegang ponsel sangat dekat ke wajah.
• Menyipitkan mata atau memiringkan kepala saat melihat ke papan tulis.
• Mengeluh pusing, mata lelah, atau sulit berkonsentrasi di kelas.
• Nilai sekolah menurun tanpa sebab jelas, atau menghindari kegiatan membaca.
• Satu mata tampak tidak sejajar atau sering mengucek mata.

Gejala pada lansia

• Harus menjauhkan bacaan agar terlihat jelas (rabun dekat karena usia, atau presbiopia).
• Penglihatan makin kabur dan silau saat menyetir di malam hari.
• Perlu mengganti ukuran kacamata lebih sering.
• Pandangan kabur yang tidak membaik dengan kacamata bisa menjadi tanda masalah lain, seperti katarak atau gangguan retina, sehingga perlu diperiksa.

Penyebab

Penyebab utama

• Bentuk bola mata yang terlalu panjang atau terlalu pendek, sehingga bayangan jatuh tidak tepat di retina.
• Lengkung kornea yang tidak rata, yang menyebabkan pandangan berbayang atau silinder.
• Faktor keturunan: bila orang tua berkacamata, Anda lebih berisiko mengalami hal serupa.
• Perubahan alami lensa mata seiring bertambahnya usia, yang membuat kemampuan melihat dekat menurun.

Faktor risiko

• Riwayat keluarga dengan minus, plus, atau silinder tinggi.
• Kebiasaan membaca atau menatap layar terlalu dekat dan terlalu lama, terutama pada masa kanak-kanak.
• Kurangnya waktu bermain di luar ruangan pada anak-anak.
• Mata kering, riwayat cedera mata, atau penyakit mata lain seperti keratoconus.
• Kondisi kesehatan tertentu (misalnya penyakit autoimun atau diabetes yang tidak terkontrol) yang membuat penyembuhan mata kurang baik.

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Penglihatan menurun mendadak atau tiba-tiba hilang.
• Nyeri mata hebat, mata sangat merah, atau keluar nanah.
• Gejala berat setelah prosedur laser: nyeri hebat, penglihatan justru memburuk, atau cedera pada mata.
• Kilatan cahaya dan bayangan hitam yang muncul tiba-tiba.

Buat janji temu rutin jika:

• Penglihatan kabur atau pusing berulang saat membaca, bekerja di depan layar, atau menyetir.
• Kacamata atau lensa kontak terasa tidak nyaman atau ukurannya sudah tidak cocok lagi.
• Anda mempertimbangkan operasi laser dan ingin tahu apakah Anda kandidat yang sesuai.
• Ada riwayat keluarga dengan masalah mata, atau Anda memiliki diabetes yang perlu dipantau mata secara berkala.

Diagnosis

Dokter mata akan menilai kesehatan mata Anda secara menyeluruh, bukan hanya mengukur minus atau plus. Pemeriksaan ini bertujuan memastikan penyebab kaburnya penglihatan, mengecek apakah mata Anda aman untuk prosedur laser, dan memperkirakan hasil yang realistis.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes refraksi (tes kacamata): mengukur ukuran minus, plus, dan silinder.
• Topografi atau tomografi kornea: memetakan bentuk dan kelembutan permukaan mata.
• Pachimetry: mengukur ketebalan kornea, karena kornea yang terlalu tipis biasanya tidak disarankan untuk laser.
• Pemeriksaan slit lamp: melihat bagian depan mata dengan mikroskop khusus.
• Pemeriksaan retina dan saraf mata untuk memastikan tidak ada masalah lain.
• Tes mata kering untuk menilai kualitas dan jumlah air mata.
• Pengukuran tekanan bola mata.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan berlangsung sekitar 30–60 menit. Sebagian besar tidak menimbulkan nyeri, hanya sedikit silau atau tidak nyaman saat alat diletakkan dekat mata. Kadang pupil perlu dilebarkan dengan tetes mata, sehingga penglihatan agak kabur dan sensitif terhadap cahaya selama beberapa jam. Sebaiknya datang bersama seseorang yang bisa menemani pulang.

Perawatan

Tujuan penanganan masalah penglihatan refraktif adalah membuat penglihatan jelas dan nyaman. Pilihan paling sederhana dan aman adalah kacamata atau lensa kontak. Operasi laser adalah pilihan tambahan bagi orang dewasa yang ukuran matanya stabil dan matanya sehat. Keputusan diambil bersama dokter mata setelah hasil pemeriksaan diketahui.

Perawatan mandiri di rumah

• Beri mata istirahat saat bekerja di depan layar dengan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, lihat sesuatu sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik.
• Cukup tidur dan atur pencahayaan ruangan agar mata tidak bekerja terlalu keras.
• Gunakan pelindung mata saat berolahraga berisiko tinggi atau bekerja dengan alat yang menimbulkan percikan.
• Hindari mengucek mata, terutama setelah prosedur mata apa pun.
• Bila memakai lensa kontak, ikuti aturan kebersihan dan jadwal penggantian dengan disiplin.
• Setelah prosedur laser, ikuti semua petunjuk perawatan dari dokter mata, termasuk jadwal kontrol.

Perawatan medis

Penanganan dimulai dari yang paling sederhana: kacamata atau lensa kontak sesuai ukuran yang diperiksa. Bila Anda memilih prosedur laser, dokter mata akan menjelaskan pilihan teknik yang tersedia, seperti teknik dengan lapisan tipis yang dibuka lebih dulu, teknik permukaan, atau teknik dengan sayatan kecil. Masing-masing punya kelebihan, syarat, dan masa pemulihan berbeda. Setelah prosedur, biasanya diberikan tetes mata pelumas dan, bila perlu, tetes mata pencegahan infeksi atau peradangan yang diresepkan dokter. Semua obat tetes hanya digunakan sesuai anjuran dokter mata, dan Anda tidak perlu membeli apa pun tanpa konsultasi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Prosedur laser dipertimbangkan bila ukuran mata sudah stabil (biasanya minimal satu tahun tidak banyak berubah), kornea cukup tebal, mata tidak sedang kering berat atau infeksi, dan Anda memahami risikonya. Prosedur ini umumnya tidak disarankan untuk anak-anak, untuk mata dengan kelainan kornea tertentu, atau saat sedang hamil dan menyusui karena ukuran mata bisa berubah. Diskusikan kondisi kesehatan Anda secara terbuka dengan dokter mata sebelum memutuskan.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan gangguan penglihatan refraktif atau setelah menjalani operasi laser tetap membutuhkan kebiasaan baik. Setelah prosedur, penglihatan biasanya membaik dalam beberapa hari hingga beberapa minggu, dan bisa terasa sedikit berfluktuasi di awal. Ikuti jadwal kontrol, hindari mengucek mata, dan gunakan pelindung mata saat tidur bila dianjurkan dokter. Beri tahu dokter bila ada keluhan yang tidak biasa, sekecil apa pun.

Tips gaya hidup

• Atur posisi layar komputer sejajar mata dengan jarak sekitar satu lengan, dan kurangi silau dari jendela atau lampu.
• Ajak anak bermain di luar ruangan setiap hari, karena paparan cahaya alami membantu perkembangan mata yang sehat.
• Gunakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan untuk mengurangi silau dan melindungi mata.
• Berhenti merokok bila merokok, karena asap rokok mengiritasi mata dan memperlambat penyembuhan.
• Jaga kebersihan tangan dan wajah sebelum menyentuh area mata.

Diet dan olahraga

Tidak ada makanan ajaib yang menghilangkan minus atau plus. Namun pola makan seimbang dengan sayuran berdaun hijau, wortel, buah-buahan, ikan, dan kacang-kacangan mendukung kesehatan mata secara umum. Batasi konsumsi gula berlebihan, terutama bila Anda memiliki diabetes, karena kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah halus di retina. Olahraga rutin baik untuk sirkulasi darah, termasuk ke mata. Setelah prosedur laser, tanyakan kepada dokter kapan Anda boleh kembali berolahraga berat atau berenang.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Keluhan penglihatan bisa membuat seseorang mudah lelah, kurang percaya diri, atau cemas—terutama bila mempertimbangkan prosedur operasi. Rasa gugup sebelum operasi adalah hal yang wajar. Bicarakan kekhawatiran Anda dengan dokter mata dan orang terdekat, dan jangan ragu meminta pendapat kedua. Bila kecemasan atau tekanan emosional terasa berat dan mengganggu kehidupan sehari-hari, carilah dukungan tenaga kesehatan jiwa. Jika Anda memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera minta bantuan darurat.

Pencegahan

Sebagian besar kelainan refraksi tidak bisa dicegah sepenuhnya, terutama yang dipengaruhi keturunan. Yang bisa dilakukan adalah mendukung kesehatan mata dan mendeteksi masalah lebih awal, sehingga penglihatan tetap nyaman dan aktivitas tidak terganggu.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah kelainan refraksi. Namun, vaksinasi rutin tetap penting untuk kesehatan umum, termasuk mencegah infeksi yang bisa berdampak pada mata.

Program skrining

Pemeriksaan mata berkala dianjurkan, misalnya sejak anak mulai sekolah dan kemudian setiap satu hingga dua tahun, atau lebih sering bila ada keluhan, riwayat keluarga, atau penyakit seperti diabetes. Pemeriksaan mata juga penting sebelum mempertimbangkan prosedur laser, agar keputusan diambil berdasarkan kondisi mata yang sebenarnya.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penglihatan tetap kabur, sehingga membaca, bekerja, dan menyetir menjadi kurang nyaman atau berisiko.
• Mata mudah lelah dan sakit kepala berulang, yang bisa mengganggu konsentrasi dan suasana hati.
• Pada anak, gangguan penglihatan yang tidak dikoreksi dapat mengganggu belajar dan kepercayaan diri.
• Risiko kecelakaan meningkat bila penglihatan tidak cukup jelas untuk berkendara atau bekerja.
• Bila memakai lensa kontak tanpa kebersihan yang baik, dapat muncul infeksi kornea yang serius.

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar gangguan penglihatan refraktif bisa dikoreksi dengan baik, dan banyak orang menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman. Prosedur laser juga telah lama digunakan dengan tingkat kepuasan yang umumnya tinggi, meski tidak menjamin penglihatan sempurna tanpa alat bantu sama sekali. Yang terpenting adalah pemeriksaan menyeluruh, harapan yang realistis, dan komunikasi terbuka dengan dokter mata Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.