Fibroids

Gambaran umum

Miom (fibroid) adalah pertumbuhan jaringan otot yang tidak bersifat kanker (jinak) yang tumbuh di dalam atau di sekitar rahim. Miom bisa berukuran sangat kecil hingga sebesar buah jeruk. Kebanyakan miom tidak menimbulkan gejala dan tidak berbahaya.

Ya, miom cukup sering terjadi. Diperkirakan sekitar 20-80% wanita mengalami miom pada usia 50 tahun. Banyak yang tidak menyadari karena tidak menimbulkan gejala.

Miom umumnya terjadi pada wanita usia subur, terutama antara 30-50 tahun. Lebih sering pada wanita keturunan Afrika, wanita yang kelebihan berat badan, dan yang memiliki riwayat keluarga miom.

Gejala

Gejala umum

• Perdarahan haid yang berat atau berkepanjangan
• Nyeri atau rasa berat di perut bagian bawah
• Sering buang air kecil atau sulit buang air kecil
• Sembelit (susah buang air besar)
• Nyeri saat berhubungan intim
• Pembesaran perut yang tidak normal

Gejala pada anak-anak

• Miom sangat jarang terjadi pada anak-anak. Jika ada gejala, biasanya berupa nyeri perut atau perdarahan tidak normal pada remaja yang sudah haid.

Gejala pada lansia

• Setelah menopause, miom biasanya mengecil dan gejala mereda. Namun, jika masih bergejala, bisa terjadi perdarahan atau nyeri panggul.

Penyebab

Penyebab utama

• Penyebab pasti miom belum diketahui secara pasti. Namun, diduga terkait dengan faktor hormon (estrogen dan progesteron) yang mempengaruhi pertumbuhan jaringan rahim.

Faktor risiko

• Usia (lebih sering pada usia 30-50 tahun)
• Keturunan (riwayat keluarga dengan miom)
• Obesitas atau kelebihan berat badan
• Hipertensi (tekanan darah tinggi)
• Belum pernah melahirkan
• Pola makan tinggi daging merah dan rendah sayuran

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika mengalami perdarahan haid yang sangat berat atau nyeri hebat yang tidak tertahankan
• Jika gejala mengganggu aktivitas sehari-hari atau menyebabkan anemia (lesu, pucat)

Buat janji temu rutin jika:

• Jika haid terasa lebih berat dari biasanya atau nyeri haid yang semakin hebat
• Jika merasakan benjolan atau pembesaran di perut bagian bawah

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan dan riwayat kesehatan, kemudian melakukan pemeriksaan panggul untuk meraba rahim. Jika dicurigai miom, dokter akan merekomendasikan pemeriksaan pencitraan seperti USG.

Tes yang mungkin dilakukan

• USG panggul (transabdominal atau transvaginal) untuk melihat ukuran dan lokasi miom
• MRI panggul jika diperlukan untuk gambaran lebih detail
• Histerosonografi (USG dengan cairan) untuk melihat rongga rahim
• Histeroskopi (kamera masuk ke rahim) untuk diagnosis atau pengobatan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. USG transvaginal mungkin sedikit tidak nyaman, tetapi aman. Anda akan mendapat hasil cepat dan dokter akan menjelaskan temuan serta langkah selanjutnya.

Perawatan

Pengobatan miom tergantung pada ukuran, lokasi, gejala, dan keinginan untuk hamil. Banyak miom tidak perlu diobati, cukup dipantau secara rutin. Jika diperlukan, ada berbagai pilihan mulai dari obat-obatan hingga operasi.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres hangat di perut bagian bawah saat nyeri
• Istirahat cukup saat haid
• Mengelola stres melalui relaksasi atau yoga
• Mengonsumsi makanan kaya zat besi (misalnya bayam, daging merah tanpa lemak) untuk mencegah anemia

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat-obatan untuk mengontrol perdarahan atau nyeri, misalnya obat antiinflamasi atau hormonal. Obat hormonal dapat mengecilkan miom sementara. Ada juga prosedur non-bedah seperti embolisasi arteri uterus (UAE) atau ablasi endometrium yang dilakukan oleh dokter spesialis. Jangan gunakan obat apa pun tanpa resep dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi mungkin dipertimbangkan jika miom besar, gejala berat, atau memengaruhi kesuburan. Pilihan meliputi miomektomi (angkat miom, rahim dipertahankan) untuk yang ingin hamil, atau histerektomi (angkat rahim) untuk kasus berat dan tidak ingin hamil lagi.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan miom bisa dijalani dengan baik. Perhatikan siklus haid, catat keluhan, dan lakukan pemeriksaan rutin. Jika timbul gejala baru, segera konsultasi.

Tips gaya hidup

• Olahraga teratur (jalan kaki, berenang, yoga)
• Kurangi konsumsi alkohol dan kafein
• Berhenti merokok
• Jaga berat badan ideal

Diet dan olahraga

Makan makanan seimbang kaya sayuran, buah, biji-bijian, dan protein rendah lemak. Batasi daging merah dan makanan olahan. Olahraga ringan hingga sedang selama 30 menit sehari dapat membantu mengurangi gejala.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Miom dapat menimbulkan kecemasan, terutama jika mengganggu kesuburan atau menyebabkan perdarahan berat. Penting untuk berbicara dengan pasangan, keluarga, atau teman. Jika merasa tertekan, jangan ragu mencari bantuan profesional kesehatan jiwa. Ingat, Anda tidak sendirian.

Pencegahan

Belum ada cara pasti untuk mencegah miom. Namun, menjaga berat badan sehat, pola makan seimbang, dan menghindari stres berlebihan mungkin dapat menurunkan risiko.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk miom.

Program skrining

Tidak ada skrining khusus untuk miom. Pemeriksaan panggul rutin dan USG jika ada gejala dapat membantu deteksi dini.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Anemia akibat perdarahan berat
• Nyeri kronis di panggul
• Masalah kesuburan (susah hamil)
• Komplikasi kehamilan (misalnya keguguran, plasenta previa)
• Gangguan buang air kecil atau buang air besar akibat tekanan miom

Prospek jangka panjang

Kebanyakan miom bersifat jinak dan tidak mengancam jiwa. Dengan penanganan yang tepat, gejala dapat dikendalikan dan kualitas hidup tetap baik. Setelah menopause, miom sering mengecil. Jika ada kekhawatiran, konsultasikan dengan dokter kandungan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.