Hormon Pertumbuhan: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Gambaran umum

Hormon pertumbuhan adalah zat alami yang dibuat oleh kelenjar hipofisis, yaitu kelenjar kecil sebesar kacang di dasar otak. Sesuai namanya, hormon ini membantu anak tumbuh tinggi dan membentuk otot serta tulang. Pada orang dewasa, hormon ini juga membantu menjaga kekuatan otot, jumlah lemak tubuh, dan kesehatan tulang. Kadar hormon pertumbuhan bisa terlalu rendah (kekurangan) atau terlalu tinggi (kelebihan). Keduanya adalah kondisi medis yang perlu diperiksa dan ditangani oleh dokter.

Kekurangan hormon pertumbuhan termasuk kondisi yang jarang, dan kelebihan hormon pertumbuhan bahkan lebih jarang lagi. Meskipun demikian, keluhan tentang tinggi badan anak adalah hal yang sangat sering ditanyakan orang tua ke dokter. Sebagian besar anak yang terlihat lebih pendek dari temannya tumbuh normal, hanya saja mengikuti pola dan kecepatan tersendiri.

Kondisi ini bisa dialami siapa saja. Pada anak-anak, kekurangan hormon pertumbuhan menyebabkan tubuh pendek dan pertumbuhan lambat. Pada orang dewasa, kekurangan hormon ini lebih sering muncul setelah cedera kepala, operasi, atau terapi radiasi di area otak, dan gejalanya berupa mudah lelah serta perubahan komposisi tubuh. Kelebihan hormon pertumbuhan pada anak menyebabkan pertumbuhan berlebihan, sedangkan pada orang dewasa menyebabkan pembesaran tulang wajah, tangan, dan kaki secara perlahan.

Gejala

Gejala umum

• Mudah lelah dan kurang bertenaga meskipun sudah cukup tidur
• Massa otot terasa berkurang dan lemak tubuh menumpuk, terutama di sekitar perut
• Perasaan tidak nyaman atau kurang percaya diri karena perubahan bentuk tubuh
• Perubahan suasana hati, mudah sedih, atau sulit berkonsentrasi
• Pada kelebihan hormon: tangan, kaki, dan wajah terasa makin membesar, kadang tanpa disadari karena berlangsung bertahun-tahun
• Berkeringat berlebihan, nyeri sendi, dan mendengkur saat tidur pada kelebihan hormon

Gejala pada anak-anak

• Tinggi badan bertambah jauh lebih lambat dibandingkan anak lain seusianya
• Garis pertumbuhan di grafik tumbuh kembang anak terus menurun atau mendatar
• Wajah tampak lebih muda dari usianya dan suara tetap tinggi
• Pertumbuhan gigi dan kematangan tulang bisa tertunda
• Pada kelebihan hormon: anak tumbuh sangat cepat dan jauh lebih tinggi dari teman sebayanya
• Pada kelebihan hormon: telapak tangan dan kaki lebar, keringat berlebihan, dan suara menjadi lebih berat

Gejala pada lansia

• Otot terasa lemah dan aktivitas sehari-hari terasa lebih berat
• Mudah merasa dingin dan kulit terasa kering
• Perubahan suasana hati atau perasaan cemas yang tidak jelas penyebabnya
• Pada kelebihan hormon: nyeri sendi, pembesaran tulang wajah dan rahang, serta risiko gangguan jantung dan gula darah yang perlu dipantau

Penyebab

Penyebab utama

• Kekurangan hormon pertumbuhan sejak lahir karena kelainan bawaan pada kelenjar hipofisis atau bagian otak di sekitarnya
• Kerusakan kelenjar hipofisis akibat tumor jinak, operasi, atau terapi radiasi di area kepala
• Cedera kepala berat atau infeksi yang menyerang area otak
• Kelebihan hormon pertumbuhan biasanya disebabkan tumor jinak kelenjar hipofisis yang memproduksi hormon berlebih
• Pada sebagian kasus, penyebabnya tidak diketahui meskipun sudah diperiksa dengan teliti

Faktor risiko

• Riwayat gangguan hormon atau kelainan kelenjar hipofisis dalam keluarga
• Riwayat terapi radiasi atau operasi di area kepala
• Cedera kepala yang cukup berat
• Riwayat lahir dengan kelainan bawaan tertentu atau lahir sangat kecil dari usia kehamilan
• Nyeri kepala berkepanjangan atau gangguan penglihatan yang tidak kunjung membaik

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Anak tidak bertambah tinggi sama sekali dalam satu tahun atau jauh tertinggal dari teman seusianya
• Pubertas tidak muncul sampai usia yang seharusnya, atau justru muncul sangat awal
• Sakit kepala baru, makin berat, disertai muntah atau pandangan kabur
• Penglihatan menurun atau melihat ganda secara tiba-tiba

Buat janji temu rutin jika:

• Ingin memastikan pola tumbuh kembang anak sudah sesuai usianya
• Ada kekhawatiran tentang tinggi badan, bentuk tubuh, atau perubahan ukuran tangan, kaki, dan wajah
• Mudah lelah, sulit menambah otot, atau berat badan sulit dikendalikan tanpa sebab jelas
• Anggota keluarga pernah didiagnosis gangguan hormon atau tumor kelenjar hipofisis

Diagnosis

Dokter akan memulai dengan berbincang tentang riwayat kesehatan dan pertumbuhan Anda atau anak Anda, lalu mengukur tinggi, berat, dan lingkar kepala. Hasil pengukuran dicatat pada grafik pertumbuhan. Bila ada kecurigaan gangguan hormon pertumbuhan, dokter akan menyarankan pemeriksaan darah, rontgen untuk melihat kematangan tulang, dan bila perlu pemeriksaan pencitraan otak. Semua pemeriksaan ini bertujuan memastikan penyebabnya, bukan sekadar melihat tinggi badan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pengukuran tinggi, berat, dan lingkar kepala yang dibandingkan dengan grafik pertumbuhan standar
• Rontgen tangan dan pergelangan tangan untuk menilai usia tulang
• Pemeriksaan darah untuk melihat kadar hormon pertumbuhan dan hormon terkait
• Pemeriksaan fungsi hormon lain, misalnya hormon tiroid dan hormon stres, karena bisa ikut terganggu
• Pemeriksaan pencitraan otak seperti MRI bila dicurigai ada kelainan pada kelenjar hipofisis
• Pemeriksaan mata dan lapang pandang bila ada keluhan penglihatan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan hormon pertumbuhan membutuhkan waktu dan kesabaran. Beberapa tes darah perlu diulang pada waktu tertentu, dan hasilnya bisa memakan beberapa hari hingga beberapa minggu. Anda akan dilibatkan dalam setiap keputusan, dan dokter akan menjelaskan arti hasil pemeriksaan dengan bahasa yang mudah dipahami. Bila hasilnya normal, itu juga kabar baik yang membantu menenangkan kekhawatiran.

Perawatan

Penanganan gangguan hormon pertumbuhan disesuaikan dengan penyebab dan usia. Bila kadarnya kurang, dokter spesialis dapat meresepkan terapi penggantian hormon yang diberikan secara rutin dan dipantau berkala. Bila kadarnya berlebih, penanganan diarahkan pada penyebabnya, misalnya tumor jinak di kelenjar hipofisis. Tujuannya bukan hanya soal tinggi badan, tetapi juga menjaga kekuatan otot, kesehatan tulang, dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Perawatan mandiri di rumah

• Rutin menimbang dan mengukur tinggi badan, lalu mencatatnya agar pola pertumbuhan terlihat jelas
• Tidur cukup dan teratur, karena hormon pertumbuhan banyak dilepas saat tidur nyenyak
• Makan makanan bergizi seimbang dengan cukup protein, kalsium, dan vitamin D
• Aktif bergerak sesuai usia dan kemampuan, misalnya berjalan, berenang, atau bermain di luar rumah
• Menyimpan catatan jadwal kontrol dan hasil pemeriksaan agar mudah dibahas dengan dokter
• Mengikuti semua anjuran kontrol dan tidak mengubah atau menghentikan terapi tanpa bicara dengan dokter

Perawatan medis

Untuk kekurangan hormon pertumbuhan, dokter spesialis dapat memberikan terapi penggantian hormon dalam bentuk suntikan yang dijadwalkan rutin. Jenis, cara pemberian, dan lamanya terapi ditentukan oleh dokter berdasarkan hasil pemeriksaan, usia, dan kondisi kesehatan Anda atau anak Anda. Selama terapi, dokter akan memantau pertumbuhan, hasil darah, dan kemungkinan efek samping melalui kontrol berkala. Untuk kelebihan hormon, dokter dapat mempertimbangkan obat yang bertujuan menekan produksi hormon, tindakan operasi, atau terapi radiasi, tergantung penyebab dan kondisi masing-masing. Semua keputusan ini diambil bersama tim dokter, bukan berdasarkan saran dari internet atau pengalaman orang lain.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Tindakan operasi biasanya dipertimbangkan bila kelebihan hormon pertumbuhan disebabkan oleh tumor di kelenjar hipofisis, atau bila ada tekanan pada saraf mata yang mengganggu penglihatan. Operasi juga bisa menjadi pilihan bila pengobatan lain tidak memberi hasil yang diharapkan. Keputusan ini diambil oleh dokter spesialis setelah mempertimbangkan hasil pemeriksaan, risiko, dan kondisi kesehatan secara menyeluruh.

Hidup dengan kondisi ini

Menjalani hidup dengan gangguan hormon pertumbuhan berarti menjadikan kontrol rutin sebagai bagian dari jadwal, seperti halnya kegiatan lain. Bagi anak-anak, dukungan sekolah dan keluarga sangat membantu, terutama agar anak tidak merasa berbeda atau direndahkan karena tinggi badannya. Bagi orang dewasa, mencatat perubahan energi, kekuatan otot, dan suasana hati dapat membantu dokter menyesuaikan penanganan dengan lebih tepat.

Tips gaya hidup

• Tetapkan jadwal tidur yang konsisten, termasuk di akhir pekan
• Bangun kebiasaan bergerak ringan setiap hari, disesuaikan dengan kondisi tubuh
• Kelola stres dengan cara yang Anda nikmati, seperti berkebun, menulis, atau berkumpul dengan orang terdekat
• Hindari merokok dan batasi minuman beralkohol
• Simpan catatan pertumbuhan dan hasil pemeriksaan dalam satu tempat agar mudah dibawa saat kontrol

Diet dan olahraga

Tidak ada makanan atau olahraga khusus yang bisa menggantikan terapi hormon, tetapi gaya hidup sehat membantu tubuh memanfaatkan hormon dengan lebih baik. Pastikan makanan sehari-hari mengandung cukup protein dari ikan, telur, tempe, tahu, atau daging tanpa lemak, serta sayur dan buah. Kalsium dan vitamin D penting untuk tulang, dan bisa diperoleh dari susu, ikan kecil yang dimakan dengan tulangnya, serta paparan sinar matahari pagi yang wajar. Untuk olahraga, pilih aktivitas yang menyenangkan dan sesuai kemampuan, misalnya berenang, bersepeda santai, atau jalan kaki. Anak-anak sebaiknya tetap bermain aktif setiap hari. Bila ada kondisi tulang atau sendi tertentu, tanyakan dulu kepada dokter jenis olahraga yang aman.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Masalah tinggi badan dan perubahan bentuk tubuh bisa memengaruhi rasa percaya diri, terutama pada anak dan remaja. Perasaan sedih, cemas, atau malu adalah hal yang wajar dan tidak perlu dihadapi sendirian. Bicarakan dengan orang terdekat, guru, atau tenaga kesehatan. Jika perasaan sedih atau putus asa berlangsung lama hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, segera cari bantuan profesional. Layanan kesehatan jiwa tersedia di puskesmas dan rumah sakit, dan nomor darurat yang terpercaya dapat Anda temukan di halaman kontak situs ini. Jangan ragu meminta bantuan; itu adalah tanda keberanian, bukan kelemahan.

Pencegahan

Sebagian besar gangguan hormon pertumbuhan tidak bisa dicegah, terutama yang disebabkan kelainan bawaan atau tumor. Namun, beberapa hal bisa membantu mengurangi risiko dan memastikan masalah ditemukan lebih awal, misalnya memantau tumbuh kembang anak secara rutin, melindungi kepala dari cedera, dan segera memeriksakan keluhan yang menetap. Deteksi dini membuat penanganan lebih efektif dan memberi hasil yang lebih baik.

Program skrining

Pemeriksaan hormon pertumbuhan secara rutin untuk semua orang tidak dianjurkan. Yang lebih penting adalah memantau pertumbuhan anak melalui posyandu atau saat kontrol ke dokter, serta memeriksakan diri bila ada keluhan yang mencurigakan. Bagi orang yang pernah menjalani terapi radiasi atau operasi di area kepala, dokter mungkin menyarankan pemantauan hormon secara berkala.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Pada anak: tubuh pendek yang menetap hingga dewasa dan pubertas yang tertunda
• Pada orang dewasa: berkurangnya massa otot, bertambahnya lemak perut, dan tulang menjadi lebih rapuh
• Munculnya perasaan kurang percaya diri, cemas, atau sedih yang berkepanjangan
• Pada kelebihan hormon: gangguan jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, dan nyeri sendi
• Pada kelebihan hormon: tekanan pada saraf mata yang bisa mengganggu penglihatan bila tidak ditangani

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, gangguan hormon pertumbuhan bisa ditangani, dan banyak orang menjalani hidup yang sehat dan aktif setelah mendapat penanganan yang tepat. Anak yang terdiagnosis dan ditangani lebih awal umumnya memiliki peluang lebih baik untuk mencapai tinggi badan yang sesuai. Bagi orang dewasa, penanganan yang teratur membantu menjaga kekuatan tubuh dan kualitas hidup. Setiap orang berbeda, jadi luangkan waktu untuk berdiskusi dengan dokter mengenai harapan dan rencana penanganan yang paling sesuai untuk Anda atau anak Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.