Dukungan dan Bantuan untuk Kanker Payudara pada Pria

Gambaran umum

Kanker payudara pada pria adalah kanker yang tumbuh di jaringan payudara pria. Pria memang memiliki sedikit jaringan payudara, dan jaringan inilah yang bisa terkena kanker. Kanker terjadi ketika sel-sel di payudara tumbuh tidak terkendali. Kondisi ini terbilang langka, tetapi tetap perlu dikenali dan ditangani dengan baik, karena semakin cepat ditemukan, semakin baik pula peluang pengobatannya.

Tidak, kanker payudara pada pria tergolong langka. Meski begitu, jumlahnya tetap nyata, dan banyak pria baru memeriksakan diri ketika keluhan sudah cukup jelas. Karena itu, mengenali tanda-tandanya sejak awal sangat membantu.

Paling sering dialami pria berusia di atas 60 tahun, tetapi bisa juga terjadi pada pria yang lebih muda. Risiko lebih tinggi pada pria dengan riwayat keluarga kanker payudara, kelainan gen tertentu, pernah menjalani radioterapi di dada, memiliki penyakit hati, obesitas, atau kondisi hormon tertentu.

Gejala

Gejala umum

• Benjolan keras di payudara, sering kali tidak nyeri, biasanya di dekat atau di belakang puting
• Puting tertarik ke dalam, berkerak, kemerahan, atau terasa gatal terus-menerus
• Cairan keluar dari puting, terutama bila bercampur darah
• Luka kecil di puting atau kulit payudara yang lama tidak sembuh
• Kulit payudara mengeras, berkerut, atau tampak seperti kulit jeruk
• Benjolan atau pembengkakan di area ketiak
• Perubahan ukuran atau bentuk salah satu sisi payudara

Gejala pada anak-anak

• Kanker payudara pada anak sangat jarang terjadi.
• Pembengkakan payudara pada anak laki-laki saat masa pubertas umumnya bukan kanker, melainkan pembesaran jaringan payudara sementara yang disebut ginekomastia.
• Namun, bila ada benjolan yang menetap, membesar, nyeri, atau disertai cairan dari puting, sebaiknya tetap diperiksakan ke dokter anak atau dokter umum.

Gejala pada lansia

• Pria lanjut usia lebih berisiko, dan gejalanya kadang dianggap bagian dari penuaan sehingga terabaikan.
• Benjolan baru, perubahan puting, atau luka yang tidak sembuh tetap perlu diperiksa, berapa pun usia Anda.
• Pada usia lanjut, penting juga membicarakan kondisi kesehatan lain agar rencana pengobatan disesuaikan dengan kondisi tubuh.

Penyebab

Penyebab utama

• Kanker payudara terjadi karena perubahan (mutasi) pada materi genetik sel payudara, sehingga sel tumbuh dan membelah tanpa kendali.
• Perubahan ini umumnya tidak diketahui penyebab pastinya dan bukan akibat dari satu kesalahan atau kebiasaan tertentu.
• Sebagian kasus dikaitkan dengan faktor keturunan, terutama kelainan pada gen tertentu yang diwarisi dari keluarga.

Faktor risiko

• Usia bertambah, terutama di atas 60 tahun
• Riwayat keluarga dekat dengan kanker payudara atau kanker ovarium
• Kelainan gen yang diwarisi, seperti gen BRCA1 atau BRCA2
• Pernah menjalani radioterapi di area dada
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Konsumsi minuman beralkohol dalam jumlah banyak dan jangka panjang
• Penyakit hati yang berat
• Kondisi hormon tertentu, termasuk kadar estrogen yang tinggi atau sindrom Klinefelter
• Riwayat operasi testis atau kondisi testis tidak turun

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Muncul benjolan baru di payudara atau ketiak, meskipun tidak nyeri
• Puting tertarik ke dalam atau keluar cairan, terutama yang bercampur darah
• Luka di payudara atau puting yang tidak sembuh dalam beberapa minggu
• Kulit payudara berubah menjadi keras, berkerut, atau kemerahan tanpa sebab jelas

Buat janji temu rutin jika:

• Anda memiliki riwayat keluarga kanker payudara dan ingin tahu tentang risiko serta pemantauan yang tepat
• Anda pernah menjalani radioterapi di dada dan ingin berkonsultasi tentang pemeriksaan lanjutan
• Anda merasa cemas dengan kondisi payudara Anda dan ingin mendapatkan penjelasan yang menenangkan

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan dan riwayat kesehatan Anda, lalu memeriksa payudara dan area ketiak secara langsung. Jika ada temuan yang perlu ditelusuri, dokter akan menyarankan pemeriksaan pencitraan. Untuk memastikan apakah suatu benjolan adalah kanker, diperlukan pengambilan sampel jaringan (biopsi) yang diperiksa di laboratorium.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik payudara dan kelenjar getah bening di ketiak
• USG payudara, yang menggunakan gelombang suara untuk melihat isi benjolan
• Mamografi, yaitu foto payudara dengan sinar X dosis rendah
• Biopsi, yaitu pengambilan sedikit jaringan payudara untuk diperiksa di laboratorium
• Pemeriksaan laboratorium darah untuk menilai kondisi umum tubuh
• Pemeriksaan sifat sel kanker, termasuk kepekaannya terhadap hormon, untuk membantu memilih pengobatan
• Pemeriksaan genetik bila ada riwayat keluarga yang kuat

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses diagnosis biasanya berlangsung dalam beberapa kunjungan, dan hasil biopsi perlu waktu beberapa hari sampai sekitar satu minggu. Rasa cemas selama menunggu itu wajar. Sebaiknya Anda datang bersama orang yang Anda percaya, siapkan daftar pertanyaan, dan jangan ragu meminta penjelasan ulang bila ada istilah yang belum dipahami.

Perawatan

Rencana pengobatan disusun oleh tim dokter berdasarkan jenis kanker, ukuran, penyebaran, kondisi hormon, serta kesehatan Anda secara keseluruhan. Tujuannya bisa untuk mengangkat kanker, mencegahnya kembali, atau mengendalikannya agar Anda tetap nyaman dan aktif. Anda berhak bertanya tentang pilihan, manfaat, dan efek samping sebelum mengambil keputusan.

Perawatan mandiri di rumah

• Ikuti jadwal kontrol dan pemeriksaan lanjutan yang disarankan tim medis Anda
• Catat keluhan atau efek samping yang Anda rasakan, lalu sampaikan saat kontrol
• Rawat luka bekas operasi atau tindakan sesuai petunjuk tenaga kesehatan, dan jaga kebersihannya
• Cukup istirahat, tetapi tetap bergerak ringan bila kondisi memungkinkan
• Minta bantuan keluarga untuk hal-hal berat selama masa pemulihan
• Tanyakan kepada apoteker atau tenaga kesehatan sebelum mengonsumsi obat bebas atau suplemen

Perawatan medis

Pengobatan kanker payudara pada pria dapat mencakup beberapa pendekatan yang sering dikombinasikan. Pembicaraan awal biasanya tentang tindakan operasi untuk mengangkat benjolan atau jaringan payudara, kadang beserta kelenjar getah bening di ketiak. Setelah itu, dokter dapat menyarankan radioterapi, yaitu penyinaran untuk membunuh sisa sel kanker; kemoterapi, yaitu obat yang bekerja membunuh sel kanker yang tumbuh cepat; terapi hormon, yang bekerja menghambat pengaruh hormon terhadap pertumbuhan sel kanker; serta terapi bertarget, yang menyerang sel kanker secara lebih spesifik. Jenis dan urutannya berbeda untuk setiap orang. Semua keputusan dibicarakan bersama dokter Anda, termasuk manfaat dan efek sampingnya.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi biasanya menjadi salah satu pilihan utama, terutama bila kanker masih terbatas di payudara. Tindakan ini bisa berupa pengangkatan benjolan beserta sebagian jaringan di sekitarnya, atau pengangkatan seluruh jaringan payudara. Dokter juga dapat memeriksa dan mengangkat kelenjar getah bening di ketiak untuk mengetahui penyebaran. Diskusikan bersama dokter mengenai pilihan yang paling sesuai untuk Anda dan apa yang bisa Anda harapkan setelah operasi.

Hidup dengan kondisi ini

Menjalani pengobatan kanker membutuhkan penyesuaian, tetapi banyak pria tetap dapat menjalankan pekerjaan dan kegiatan sehari-hari dengan dukungan yang tepat. Buat catatan jadwal kontrol, atur waktu istirahat di sela aktivitas, dan beri tahu keluarga atau rekan kerja tentang kondisi Anda agar mereka dapat membantu. Perubahan pada tubuh, seperti bekas luka atau rasa lelah, adalah hal yang wajar dan bisa Anda bicarakan dengan tim medis.

Tips gaya hidup

• Jaga pola tidur yang cukup dan teratur
• Hindari rokok dan batasi minuman beralkohol
• Lakukan aktivitas fisik ringan secara bertahap sesuai kemampuan
• Kelola stres dengan cara yang cocok untuk Anda, seperti beribadah, menulis, atau bercerita
• Tetap terhubung dengan keluarga, teman, atau komunitas pendukung
• Bicarakan dengan dokter sebelum memulai olahraga berat atau suplemen baru

Diet dan olahraga

Makanlah makanan bergizi seimbang dengan cukup sayur, buah, protein, dan air putih, serta sesuaikan porsi bila nafsu makan menurun. Bila Anda sulit makan, coba makan dalam porsi kecil tetapi lebih sering. Untuk aktivitas fisik, mulailah dengan jalan santai atau peregangan ringan, lalu tingkatkan perlahan seiring pulihnya tenaga. Jika Anda menjalani operasi lengan, tanyakan kepada fisioterapis tentang gerakan yang aman untuk menjaga kelenturan lengan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Menerima diagnosis kanker bisa memunculkan rasa takut, marah, sedih, atau kehilangan kendali. Perasaan itu normal dan bukan tanda kelemahan. Banyak pria merasa lebih tenang setelah berbicara terbuka dengan pasangan, keluarga, atau tenaga profesional seperti psikolog. Jika Anda merasa sedih berkepanjangan, kehilangan minat pada hal yang biasa dinikmati, atau muncul pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera cari bantuan. Hubungi layanan darurat setempat atau tenaga kesehatan jiwa terdekat, dan jangan menghadapinya sendirian.

Pencegahan

Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah kanker payudara pada pria. Namun, Anda dapat menurunkan risiko dan meningkatkan peluang menemukannya lebih awal dengan mengenali kondisi payudara Anda sendiri, menjaga berat badan sehat, membatasi alkohol, tidak merokok, serta rutin berkonsultasi bila ada riwayat keluarga yang kuat.

Vaksin

Saat ini belum ada vaksin untuk mencegah kanker payudara, baik pada pria maupun wanita.

Program skrining

Program skrining massal kanker payudara umumnya ditujukan untuk wanita, sehingga pada pria penekanannya adalah kesadaran diri dan pemeriksaan saat ada keluhan. Bila Anda memiliki riwayat keluarga yang kuat atau kelainan gen yang diketahui, bicarakan dengan dokter mengenai pemantauan yang sesuai untuk Anda.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kanker dapat menyebar ke kelenjar getah bening di ketiak dan area sekitarnya
• Penyebaran lebih lanjut dapat mengenai tulang, paru-paru, hati, atau organ lain
• Muncul nyeri, luka kulit yang sulit sembuh, atau pembengkakan lengan
• Pengobatan menjadi lebih kompleks dan pilihan yang tersedia bisa lebih terbatas

Prospek jangka panjang

Kanker payudara pada pria dapat ditangani dengan baik, terutama bila ditemukan pada tahap awal. Banyak pria menjalani pengobatan dan kembali menjalankan aktivitas sehari-hari. Setiap orang memiliki perjalanan yang berbeda, jadi penting untuk membicarakan harapan dan rencana pengobatan secara terbuka dengan tim medis Anda, serta tetap menjalani kontrol yang disarankan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.