Limfoma Indolen (Kanker Getah Bening Lambat)

Gambaran umum

Limfoma indolen adalah kanker getah bening yang tumbuh lambat. Getah bening adalah jaringan yang membantu tubuh melawan infeksi. Pada limfoma, sel kekebalan bernama limfosit tumbuh tidak normal. Karena tumbuh lambat, penyakit ini sering tidak langsung menimbulkan gejala berat dan dapat dipantau selama bertahun-tahun.

Limfoma indolen termasuk jenis limfoma non-Hodgkin. Tidak semua jenis sering, tetapi salah satu jenis limfoma indolen cukup sering ditemukan pada orang dewasa.

Lebih sering terjadi pada orang dewasa dan lansia, tetapi bisa juga pada usia lebih muda. Orang dengan sistem imun lemah atau penyakit autoimun tertentu memiliki risiko lebih tinggi.

Gejala

Gejala umum

• Benjolan kelenjar getah bening di leher, ketiak, atau lipat paha yang tidak nyeri
• Kelelahan yang tidak membaik dengan istirahat
• Demam berulang tanpa sebab jelas
• Keringat malam sampai membasahi pakaian
• Berat badan turun tanpa sebab
• Gatal kulit yang menyebar
• Batuk atau sesak napas jika kelenjar di dada membesar
• Perut terasa penuh atau kembung jika kelenjar di perut membesar

Penyebab

Faktor risiko

• Usia lebih tua
• Sistem imun lemah, misalnya karena penyakit atau obat penekan imun
• Penyakit autoimun tertentu
• Riwayat keluarga dengan limfoma
• Infeksi kronis tertentu, seperti hepatitis C atau infeksi lambung tertentu
• Paparan bahan kimia tertentu dalam jangka panjang

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Benjolan kelenjar getah bening yang membesar dengan cepat
• Demam tinggi yang tidak membaik
• Keringat malam sangat deras
• Turun berat badan banyak tanpa sebab
• Sesak napas ringan yang makin berat

Buat janji temu rutin jika:

• Benjolan kelenjar getah bening tidak nyeri yang bertahan lebih dari 2–3 minggu
• Kelelahan terus-menerus
• Gatal kulit tanpa sebab jelas
• Batuk atau rasa penuh di dada yang menetap
• Infeksi yang sering kambuh

Diagnosis

Dokter memulai dengan tanya jawab dan pemeriksaan fisik, lalu memilih pemeriksaan penunjang. Diagnosis pasti limfoma ditegakkan melalui biopsi, yaitu pengambilan sedikit jaringan kelenjar getah bening untuk diperiksa di laboratorium. Pemeriksaan lain membantu menentukan jenis, stadium, dan kondisi tubuh.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dan riwayat kesehatan
• Tes darah lengkap, fungsi hati, fungsi ginjal, dan enzim LDH
• Pemindaian ultrasound, CT scan, atau PET scan
• Biopsi kelenjar getah bening
• Pemeriksaan sumsum tulang jika diperlukan
• Sitometri aliran (flow cytometry) untuk melihat jenis sel
• Tes genetik atau molekuler pada sampel jaringan
• Tes hepatitis dan HIV sebelum pengobatan tertentu

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda mungkin perlu beberapa kali kunjungan dan menunggu hasil biopsi beberapa hari. Dokter akan menjelaskan jenis limfoma, stadium, dan pilihan pemantauan atau pengobatan. Jangan ragu meminta penjelasan ulang atau pendapat kedua.

Perawatan

Tidak semua limfoma indolen perlu segera diobati. Jika tidak ada gejala dan penyakit tidak mengganggu organ, dokter dapat menyarankan pemantauan aktif. Pengobatan diberikan jika muncul gejala, penyakit berkembang, atau organ tertekan.

Perawatan mandiri di rumah

• Cukup istirahat dan sesuaikan aktivitas dengan energi
• Makan makanan bergizi dan aman, cuci tangan sebelum makan
• Hindari kerumunan atau orang sakit saat imun lemah
• Catat gejala, suhu tubuh, dan perubahan berat badan
• Tetap bergerak ringan sesuai kemampuan
• Bicarakan rasa cemas dengan tenaga kesehatan

Perawatan medis

Pilihan pengobatan meliputi imunoterapi, kemoterapi, radioterapi, terapi target, dan pada kasus tertentu transplantasi sel punca. Tim medis memilih berdasarkan jenis limfoma, gejala, usia, dan kondisi kesehatan Anda. Pengobatan bertujuan mengendalikan penyakit dan menjaga kualitas hidup.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Pembedahan bukan pengobatan utama limfoma. Operasi kadang dilakukan untuk mengambil sampel kelenjar (biopsi) atau, pada kasus langka, mengangkat limpa jika sangat mengganggu.

Hidup dengan kondisi ini

Banyak orang dengan limfoma indolen tetap menjalani aktivitas sehari-hari sambil kontrol rutin. Buat catatan jadwal kontrol, kenali gejala yang perlu dilaporkan, dan minta bantuan keluarga saat lelah.

Tips gaya hidup

• Berhenti merokok dan hindari asap rokok
• Tidur cukup dan kelola stres
• Jaga kebersihan tangan dan makanan
• Ikuti vaksinasi sesuai anjuran dokter
• Lakukan aktivitas fisik ringan secara teratur

Diet dan olahraga

Makanlah gizi seimbang dengan cukup protein, sayur, dan buah. Pastikan makanan dimasak matang dan bersih. Olahraga ringan seperti jalan kaki dapat membantu mengurangi lelah; sesuaikan dengan kondisi dan tanyakan dokter sebelum memulai program baru.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Diagnosis kanker bisa membuat cemas, sedih, atau takut. Perasaan ini wajar. Bicarakan dengan dokter, psikolog, atau kelompok dukungan. Jika Anda memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera cari bantuan darurat melalui nomor yang tersedia di situs ini atau layanan gawat darurat setempat.

Pencegahan

Tidak ada cara pasti untuk mencegah limfoma indolen. Yang bisa dilakukan adalah menjaga kesehatan dan mengendalikan kondisi yang meningkatkan risiko.

Vaksin

Ikuti vaksinasi yang dianjurkan Kemenkes dan tanyakan kepada dokter jenis vaksin yang aman, terutama jika sistem imun Anda lemah.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin untuk limfoma. Kenali gejala dan periksakan diri jika ada pembengkakan kelenjar getah bening yang menetap.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penyakit dapat berkembang perlahan dan kelenjar getah bening makin membesar
• Jika sumsum tulang terlibat, dapat terjadi anemia, mudah infeksi, atau perdarahan
• Kelenjar yang membesar dapat menekan organ di sekitarnya
• Pada sebagian orang, limfoma indolen dapat berubah menjadi jenis yang lebih agresif

Prospek jangka panjang

Limfoma indolen sering bersifat kronis dan dapat dikendalikan selama bertahun-tahun. Banyak orang tetap aktif dan menjalani pemantauan rutin. Jika penyakit berkembang, pengobatan dapat membantu mengendalikannya. Bicarakan prognosis dengan dokter yang merawat Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.