Metabolisme Setelah Diagnosis

Gambaran umum

Metabolisme adalah proses tubuh mengubah makanan menjadi energi. Setelah diagnosis penyakit tertentu, seperti diabetes atau gangguan tiroid, metabolisme Anda bisa berubah. Artikel ini menjelaskan hal yang perlu Anda ketahui dan cara mengelola kesehatan.

Ya, gangguan metabolisme banyak terjadi. Misalnya, diabetes dan gangguan tiroid memengaruhi jutaan orang di Indonesia dan dunia.

Metabolisme dipengaruhi oleh berbagai faktor, sehingga siapa pun bisa mengalaminya. Namun, risiko lebih tinggi pada orang dengan riwayat keluarga, jarang beraktivitas fisik, atau memiliki pola makan kurang seimbang.

Gejala

Gejala umum

• Sering merasa lelah
• Berat badan berubah tanpa sebab jelas
• Sering lapar atau haus
• Sulit berkonsentrasi

Gejala pada anak-anak

• Pertumbuhan tidak sesuai usia
• Sering lelah saat bermain
• Penurunan prestasi di sekolah

Gejala pada lansia

• Lemas dan mudah mengantuk
• Perubahan nafsu makan
• Penurunan memori atau konsentrasi

Penyebab

Penyebab utama

• Gangguan kelenjar tiroid
• Penyakit gula (diabetes)
• Penyakit pada kelenjar adrenal
• Pengaruh obat-obatan tertentu

Faktor risiko

• Riwayat keluarga
• Obesitas
• Jarang berolahraga
• Pola tidur tidak teratur
• Stres berkepanjangan

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika gejala memburuk dengan cepat
• Jika Anda tidak dapat makan atau minum
• Jika Anda mengalami nyeri hebat

Buat janji temu rutin jika:

• Jika Anda merasa ada perubahan berat badan atau energi yang menetap
• Jika Anda rutin mengonsumsi obat dan ingin memeriksa kondisi

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, riwayat kesehatan, dan melakukan pemeriksaan fisik. Selanjutnya, dilakukan tes laboratorium untuk mengukur kadar hormon dan gula darah.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes gula darah puasa
• Tes toleransi glukosa
• Tes fungsi tiroid
• Tes darah untuk hormon lainnya

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan dan dilakukan di fasilitas kesehatan. Dokter akan menjelaskan hasil dan langkah selanjutnya.

Perawatan

Pengobatan gangguan metabolisme bertujuan memperbaiki keseimbangan hormon dan menjaga gula darah tetap normal. Dokter akan merencanakan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Perawatan mandiri di rumah

• Konsumsi makanan bergizi seimbang
• Aktivitas fisik rutin
• Kelola stres
• Cukup tidur
• Patuhi anjuran dokter

Perawatan medis

Perawatan medis meliputi pemberian obat-obatan untuk mengatur kadar gula darah atau hormon, serta terapi pengganti hormon. Dokter juga akan memantau kondisi Anda secara berkala. Gaya hidup sehat tetap merupakan bagian penting dari pengobatan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Dalam beberapa kasus tertentu, seperti gangguan tiroid yang berat, pembedahan mungkin dipertimbangkan. Kondisi ini akan dijelaskan lebih lanjut oleh dokter Anda.

Hidup dengan kondisi ini

Menjalani hari dengan gangguan metabolisme membutuhkan penyesuaian. Namun, dengan rutinitas yang baik, Anda dapat menjalani aktivitas normal.

Tips gaya hidup

• Bangun tidur dan beraktivitas di waktu yang sama setiap hari
• Periksa kadar gula darah sesuai anjuran dokter
• Siapkan makanan sehat dari rumah

Diet dan olahraga

Makanlah dalam porsi cukup dengan kombinasi nasi, lauk, sayur, dan buah. Pilih minuman tanpa gula. Olahraga ringan seperti berjalan kaki 30 menit setiap hari sangat membantu.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Kondisi ini bisa membuat Anda cemas atau stres. Berbicaralah dengan keluarga, teman, atau profesional kesehatan jiwa jika Anda merasa kesulitan. Ingat, Anda tidak sendiri.

Pencegahan

Tidak semua gangguan metabolisme dapat dicegah, tetapi sebagian besar dapat dikendalikan dengan gaya hidup sehat.

Program skrining

Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin, terutama jika Anda memiliki faktor risiko. Bicarakan dengan dokter tentang jadwal pemeriksaan yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Rusaknya saraf dan pembuluh darah
• Penyakit jantung dan stroke
• Gangguan ginjal kronis
• Gangguan penglihatan

Prospek jangka panjang

Dengan pengobatan dan pengelolaan yang tepat, banyak orang dengan gangguan metabolisme tetap sehat dan produktif. Semakin dini ditangani, semakin baik hasilnya.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.