Mengenal Kelenjar Tiroid dan Gangguan pada Tiroid

Gambaran umum

Kelenjar tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu di bagian depan leher. Hormon yang dihasilkannya mengatur cara tubuh menggunakan energi, sehingga berpengaruh pada hampir semua organ, termasuk jantung, otak, dan kulit. Gangguan tiroid meliputi kelenjar yang kurang aktif (hipotiroidisme), terlalu aktif (hipertiroidisme), pembesaran kelenjar (gondok), atau benjolan pada kelenjar tiroid.

Gangguan tiroid cukup umum terjadi, terutama hipotiroidisme dan hipertiroidisme. Banyak orang dengan gangguan tiroid ringan tidak menyadarinya karena gejalanya berkembang perlahan atau samar.

Siapa pun dapat mengalami gangguan tiroid. Kelompok yang lebih rentan adalah perempuan, orang berusia di atas 60 tahun, orang dengan keluarga pengidap penyakit tiroid, dan mereka yang memiliki penyakit autoimun seperti diabetes tipe 1.

Gejala

Gejala umum

• Mudah lelah atau merasa lemas terus-menerus
• Berat badan naik atau turun tanpa alasan yang jelas
• Jantung berdebar atau detak jantung terasa tidak teratur
• Sensitif berlebihan terhadap dingin atau panas
• Kulit kering, rambut rontok, atau kuku mudah rapuh
• Sulit berkonsentrasi atau sering lupa
• Mood mudah berubah, cemas, atau gelisah

Gejala pada anak-anak

• Pertumbuhan lebih lambat dari anak seusianya
• Sulit berkonsentrasi dan prestasi di sekolah menurun
• Perubahan perilaku, seperti mudah rewel atau gelisah
• Lelah berlebihan atau berat badan yang tidak bertambah sesuai usia

Gejala pada lansia

• Keluhan seperti lemah, sembelit, atau nafsu makan menurun yang sering dianggap bagian dari penuaan
• Linglung atau penurunan daya ingat yang tampak seperti demensia
• Detak jantung tidak teratur atau gejala gagal jantung yang memburuk
• Sering merasa kedinginan atau kehilangan semangat

Penyebab

Penyebab utama

• Penyakit autoimun, seperti tiroiditis Hashimoto (menyebabkan hipotiroidisme) dan penyakit Graves (menyebabkan hipertiroidisme)
• Peradangan kelenjar tiroid, misalnya setelah infeksi virus atau setelah melahirkan
• Kekurangan atau kelebihan asupan yodium
• Benjolan atau nodul pada kelenjar tiroid, sebagian besar jinak tetapi perlu diperiksa
• Efek samping operasi tiroid, terapi radiasi pada leher, atau obat-obatan tertentu

Faktor risiko

• Berjenis kelamin perempuan
• Berusia di atas 60 tahun
• Memiliki keluarga dengan penyakit tiroid atau penyakit autoimun
• Pernah menjalani operasi tiroid, terapi radiasi pada leher, atau pengobatan yang memengaruhi tiroid
• Memiliki diabetes tipe 1, anemia pernisiosa, atau penyakit autoimun lainnya

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera cari bantuan medis jika muncul nyeri dada, sesak napas, denyut jantung sangat cepat, kejang, atau linglung berat.
• Benjolan di leher yang membesar cepat hingga menyulitkan bernapas atau menelan termasuk kondisi yang memerlukan tindakan darurat.

Buat janji temu rutin jika:

• Periksakan ke dokter jika Anda merasa lelah berkepanjangan, berat badan berubah tanpa sebab jelas, selalu kedinginan atau kepanasan, atau ada perubahan detak jantung.
• Bicarakan pada dokter bila Anda sulit konsentrasi, mood sangat berfluktuasi, rambut rontok, atau kulit kering yang tidak membaik.
• Lakukan pemeriksaan tiroid lebih awal jika Anda memiliki faktor risiko, seperti riwayat keluarga penyakit tiroid atau penyakit autoimun.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan dan riwayat kesehatan, memeriksa leher secara fisik, lalu memeriksa kadar hormon tiroid dalam darah. Jika ada kelainan, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan tambahan untuk mencari penyebabnya.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah TSH, T3, dan T4 untuk menilai fungsi kelenjar tiroid
• Tes antibodi tiroid untuk mengetahui adanya penyebab autoimun
• USG tiroid untuk melihat ukuran, struktur, dan benjolan pada kelenjar tiroid
• Pemindaian tiroid atau tes serapan yodium radioaktif bila diperlukan
• Biopsi jarum halus (FNA) jika ditemukan benjolan yang perlu diperiksa selnya

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan utama berupa tes darah sederhana. Hasil biasanya tersedia dalam beberapa hari. Dokter mungkin akan mengulang tes atau menambah pemeriksaan lain. Tidak perlu khawatir; tim medis akan menjelaskan setiap langkah yang perlu Anda jalani.

Perawatan

Pengobatan gangguan tiroid bertujuan mengembalikan kadar hormon tiroid ke normal dan meredakan gejala. Jenis penanganan bergantung pada apakah tiroid kurang aktif, terlalu aktif, atau ada benjolan yang perlu dievaluasi. Dokter akan menyusun rencana pengobatan sesuai kondisi dan kebutuhan Anda.

Perawatan mandiri di rumah

• Minum obat sesuai petunjuk dokter, sebaiknya pada waktu yang sama setiap hari
• Catat gejala yang muncul untuk dilaporkan saat kontrol
• Lakukan kontrol dan tes darah secara rutin sesuai jadwal
• Jangan menghentikan atau mengubah dosis obat tanpa konsultasi dokter
• Hindari suplemen yodium dosis tinggi tanpa anjuran dokter

Perawatan medis

Penanganan medis dapat berupa obat pengganti hormon tiroid untuk mengatasi kadar hormon yang rendah, obat untuk menekan produksi hormon berlebih, obat pereda gejala seperti jantung berdebar, terapi yodium radioaktif untuk mengecilkan kelenjar tiroid yang terlalu aktif, serta pengaturan asupan yodium sesuai kebutuhan. Dokter akan memilih pendekatan yang paling tepat berdasarkan hasil pemeriksaan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi pengangkatan sebagian atau seluruh kelenjar tiroid dipertimbangkan jika terdapat benjolan yang dicurigai ganas, gondok besar yang menekan saluran napas atau jalan makanan, atau gangguan tiroid yang tidak membaik dengan pengobatan lain.

Hidup dengan kondisi ini

Setelah kadar tiroid stabil, Anda dapat beraktivitas seperti biasa. Kuncinya adalah disiplin minum obat, kontrol rutin, dan mengenali gejala awal jika kadar hormon berubah. Informasikan diagnosis Anda kepada tenaga kesehatan lain saat berobat untuk kondisi apa pun.

Tips gaya hidup

• Tidur cukup dan kelola stres dengan baik, karena stres dapat memperburuk gejala
• Berhenti merokok, terutama jika Anda memiliki gangguan tiroid yang memengaruhi mata
• Batasi minuman beralkohol dan hindari obat bebas yang bisa memengaruhi kerja tiroid tanpa berkonsultasi
• Pertahankan hubungan dengan orang terdekat agar Anda tidak merasa berjuang sendirian

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan bergizi seimbang dan penuhi kebutuhan vitamin serta mineral. Tidak perlu menghindari semua jenis makanan, tetapi bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen yodium, selenium, atau zat besi. Olahraga ringan seperti jalan kaki atau yoga dapat membantu menjaga kebugaran, sesuaikan dengan energi Anda.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Perubahan hormon tiroid dapat memengaruhi suasana hati, sehingga Anda mungkin merasa cemas, mudah sedih, atau mudah marah. Ini adalah bagian dari kondisi yang bisa membaik seiring pengobatan. Jika perasaan itu mengganggu, bicarakan dengan dokter atau tenaga kesehatan mental.

Pencegahan

Penyakit tiroid yang dipicu autoimun atau faktor genetik belum sepenuhnya dapat dicegah. Namun, menjaga asupan yodium yang cukup, makan sehat, tidak merokok, dan rutin memeriksakan diri jika berisiko dapat membantu menjaga fungsi tiroid.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah gangguan tiroid karena sebagian besar tidak disebabkan oleh infeksi.

Program skrining

Saat ini tidak ada skrining tiroid rutin untuk orang tanpa gejala. Dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan fungsi tiroid jika Anda memiliki gejala atau faktor risiko. Ibu hamil dan orang dengan riwayat penyakit tiroid perlu memeriksakan diri sesuai anjuran dokter.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gangguan jantung seperti denyut tidak teratur, gagal jantung, atau pembesaran jantung
• Osteoporosis dan meningkatnya risiko patah tulang
• Gangguan kesuburan atau masalah pada kehamilan
• Depresi, kecemasan, atau penurunan daya ingat
• Kondisi berat yang jarang terjadi, seperti badai tiroid atau koma miksedema

Prospek jangka panjang

Berita baiknya, hampir semua gangguan tiroid dapat ditangani dengan baik. Dengan diagnosis yang tepat, pengobatan rutin, dan kontrol teratur, sebagian besar orang dapat hidup normal dan produktif. Risiko komplikasi serius sangat kecil bila Anda menjalani tata laksana sesuai anjuran dokter.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.