Sindrom Tourette: Yang Perlu Anda Ketahui

Gambaran umum

Sindrom Tourette adalah gangguan pada sistem saraf yang menyebabkan munculnya gerakan atau suara yang tidak disengaja dan dilakukan berulang-ulang, yang disebut tic. Tic terjadi dengan cepat, sulit dikendalikan, dan bisa muncul di berbagai bagian tubuh.

Sindrom Tourette bukan kondisi yang sangat langka. Diperkirakan sekitar 1 dari 100 anak mengalaminya, meskipun banyak yang tidak menyadari karena gejala yang ringan.

Lebih sering ditemukan pada anak laki-laki daripada anak perempuan. Gejala umumnya mulai muncul pada usia 5–10 tahun.

Gejala

Gejala umum

• Gerakan berulang yang tidak disengaja, seperti berkedip, menggelengkan kepala, atau mengangkat bahu.
• Suara berulang, seperti berdehem, menggerutu, atau mengucapkan kata-kata tertentu.
• Sensasi sebelumnya yang tidak nyaman, seperti gatal atau perasaan tegang, yang hanya hilang saat tic dilakukan.
• Tic yang semakin sering saat stres, lelah, atau bosan.

Gejala pada anak-anak

• Gejala pertama sering berupa tic motorik sederhana di wajah atau kepala.
• Tic bisa berubah-ubah macamnya dari waktu ke waktu.
• Beberapa anak juga mengalami sulit fokus (ADHD) atau perilaku berulang (OCD).

Gejala pada lansia

• Pada remaja dan orang dewasa, tic cenderung berkurang atau menjadi lebih terkendali.
• Kambuh bisa terjadi saat mengalami tekanan emosional atau kurang tidur.
• Orang dewasa biasanya sudah belajar menyembunyikan atau menahan tic di lingkungan sosial.

Penyebab

Penyebab utama

• Penyebab pasti belum diketahui, tetapi penelitian menunjukkan peran faktor genetik dan gangguan pada sistem komunikasi saraf di otak.
• Otak yang mengatur gerakan dan kontrol impuls bekerja lebih aktif pada penderita.
• Bukan disebabkan oleh pola asuh atau kebiasaan buruk.

Faktor risiko

• Riwayat keluarga dengan sindrom Tourette atau gangguan tic lain.
• Jenis kelamin laki-laki.
• Infeksi tertentu, misalnya infeksi bakteri streptokokus, yang jarang terjadi namun dapat memicu atau memperburuk tic.

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Hubungi dokter atau fasilitas kesehatan pada hari yang sama jika tic menyebabkan cedera atau rasa nyeri yang tajam.
• Jika tic mengganggu kemampuan makan, minum, atau bernapas.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika tic telah berlangsung lebih dari satu tahun dan mengganggu sekolah, pekerjaan, atau pergaulan.
• Jika keluarga merasa kesulitan menghadapi tic dan butuh dukungan.

Diagnosis

Dokter akan mewawancarai pasien dan keluarga, mengamati gerakan dan suara, serta melihat riwayat kesehatan. Tidak ada tes laboratorium khusus untuk menegakkan diagnosis.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dan saraf oleh dokter.
• Evaluasi perilaku dan perkembangan, kadang oleh psikolog atau psikiater.
• Tes laboratorium atau pencitraan otak hanya dilakukan jika dicurigai kondisi lain, misalnya infeksi atau gangguan neurologis lain.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan menilai apakah pasien memiliki beberapa tic motorik dan minimal satu tic vokal yang berlangsung lebih dari satu tahun. Proses diagnosis bisa memerlukan beberapa kali kunjungan.

Perawatan

Penanganan ditujukan untuk mengurangi gangguan yang ditimbulkan oleh tic. Tidak semua orang membutuhkan terapi—hanya jika gejala cukup mengganggu.

Perawatan mandiri di rumah

• Belajar teknik relaksasi seperti tarikan napas dalam saat ingin tic muncul.
• Cukup tidur dan hindari kelelahan.
• Kenali pemicu tic dan kurangi paparan terhadap pemicu tersebut.

Perawatan medis

Dokter dapat mempertimbangkan terapi perilaku, misalnya pelatihan untuk mengganti tic dengan gerakan yang lebih terkontrol. Jika diperlukan, dokter akan meresepkan obat-obatan tertentu untuk membantu mengurangi tic atau kondisi lain yang menyertainya. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan tidak menggunakan obat tanpa resep.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Pada kasus yang sangat berat dan tidak membaik dengan terapi lain, pembedahan otak (deep brain stimulation) dapat menjadi pilihan. Prosedur ini hanya dipertimbangkan oleh tim dokter spesialis yang berpengalaman.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan sindrom Tourette dapat dikelola dengan baik jika pasien dan keluarga memahami kondisinya. Lihat tic sebagai bagian dari diri pasien, bukan sebagai keburukan.

Tips gaya hidup

• Komunikasikan dengan guru atau rekan kerja tentang kondisi ini secara terbuka.
• Luangkan waktu untuk aktivitas yang menyenangkan dan membuat rileks.
• Buat lingkungan yang tenang untuk membantu mengurangi stres.

Diet dan olahraga

Tidak ada diet khusus untuk sindrom Tourette. Makanan sehat dan olahraga teratur membantu menjaga kondisi tubuh dan suasana hati.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Anak-anak dan orang dewasa dengan Tourette dapat merasa malu, cemas, atau diperhatikan berlebihan. Dukungan keluarga dan teman sangat penting untuk harga diri yang positif.

Pencegahan

Sindrom Tourette tidak dapat dicegah karena penyebabnya berkaitan dengan faktor genetik dan perkembangan otak. Namun, gaya hidup sehat dan dukungan psikososial dapat membantu mengurangi gejala.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Masalah pergaulan akibat teman yang menertawakan tic.
• Kesulitan belajar atau berkarier jika tic mengganggu aktivitas.
• Kecemasan, depresi, atau rendah diri jika tidak mendapat dukungan.

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar penderita sindrom Tourette dapat menjalani kehidupan yang normal dan produktif. Gejala sering membaik seiring bertambahnya usia, terutama setelah remaja. Kuncinya adalah dukungan, pendidikan, dan pemantauan dari tenaga kesehatan.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• Tourette Association of America ↗

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.