Mencegah Gangguan Pertumbuhan pada Anak

Gambaran umum

Gangguan pertumbuhan pada anak adalah kondisi ketika tinggi atau berat badan anak tidak bertambah sesuai usianya. Salah satu bentuk yang umum adalah stunting, yaitu tinggi badan yang lebih pendek dari standar usianya akibat kekurangan gizi dalam waktu lama. Artikel ini membahas cara mencegah masalah pertumbuhan tersebut sejak dini.

Cukup umum. Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes), stunting masih menjadi masalah kesehatan utama di Indonesia dan penyebabnya banyak berkaitan dengan gizi dan kebersihan.

Anak-anak sejak dalam kandungan hingga usia 5 tahun, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan (HPK) yang dimulai sejak awal kehamilan sampai anak berusia 2 tahun.

Gejala

Gejala umum

• Tinggi badan jauh di bawah teman seusianya
• Berat badan tidak naik dalam beberapa bulan
• Anak tampak lebih kecil dan kurus dibanding anak seusianya
• Perkembangan bicara atau berjalan lebih lambat

Gejala pada anak-anak

• Pada bayi, panjang badan tidak bertambah sesuai grafik pertumbuhan di buku KIA
• Pada balita, tinggi badan tidak mencapai garis hijau pada KMS
• Anak mudah sakit karena daya tahan tubuhnya rendah

Penyebab

Penyebab utama

• Kekurangan gizi dalam waktu lama, terutama energi dan protein
• Pola makan yang tidak seimbang
• Penyakit infeksi berulang seperti diare dan pneumonia
• Kebersihan lingkungan yang buruk dan kurangnya stimulasi

Faktor risiko

• Bayi lahir prematur atau berat badan lahir rendah
• Ibu hamil yang kekurangan gizi
• Pemberian ASI tidak eksklusif selama 6 bulan
• Sanitasi buruk dan akses air bersih terbatas
• Adanya saudara atau keluarga dengan stunting

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Anak tidak mau makan atau minum beberapa hari
• Berat badan turun dengan cepat
• Anak sangat lemas, demam tinggi, atau gejala dehidrasi

Buat janji temu rutin jika:

• Jika tinggi atau berat badan tidak bertambah sesuai kurva pertumbuhan di KMS
• Jika anak terlihat lebih pendek atau kurus daripada anak sebayanya
• Bawa anak ke posyandu atau puskesmas setiap bulan untuk ditimbang dan diukur

Diagnosis

Tenaga kesehatan akan mengukur tinggi badan, berat badan, dan lingkar lengan anak, lalu membandingkannya dengan kurva pertumbuhan standar WHO yang ada di buku KIA.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pengukuran tinggi badan dan berat badan
• Pengukuran lingkar lengan atas (LILA) untuk menilai status gizi
• Wawancara riwayat makan dan kesehatan anak
• Pemeriksaan penunjang lain seperti tes darah bila diperlukan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter atau tenaga kesehatan akan menanyakan riwayat kehamilan, pola makan, dan riwayat penyakit. Pemeriksaan dilakukan secara menyeluruh, lalu orang tua akan dijelaskan tentang masalah yang ditemukan serta rencana tindak lanjut yang disarankan.

Perawatan

Penanganan gangguan pertumbuhan bergantung pada penyebabnya. Prinsip utamanya adalah memperbaiki asupan gizi anak, menangani penyakit yang mendasari, dan memberi dukungan bagi orang tua dalam mengasuh anak.

Perawatan mandiri di rumah

• Berikan ASI eksklusif selama 6 bulan dan lanjutkan sampai usia 2 tahun bersama MPASI bergizi.
• Sajikan makanan beragam setiap hari: karbohidrat, lauk, sayur, buah, dan lemak seperti minyak kelapa atau mentega.
• Beri anak makanan dalam porsi kecil tetapi sering, misalnya 3 kali makan utama dan 2 kali camilan sehat.
• Pantau pertumbuhan anak setiap bulan di posyandu atau puskesmas.
• Biasakan cuci tangan dengan sabun sebelum makan dan setelah dari toilet.

Perawatan medis

Tenaga kesehatan dapat memberikan suplementasi gizi mikro seperti vitamin A, zat besi, atau seng sesuai kebutuhan anak. Jika ada penyakit penyerta seperti infeksi atau gangguan penyerapan makanan, dokter akan menanganinya terlebih dahulu. Kadang anak perlu dirujuk ke dokter spesialis anak atau ahli gizi untuk penanganan lebih lanjut. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum memberikan suplemen atau obat apa pun.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi biasanya tidak diperlukan untuk masalah pertumbuhan karena penyebab utamanya adalah gizi dan infeksi. Pembedahan hanya dipertimbangkan jika ada kelainan bawaan yang mengganggu pencernaan atau penyerapan makanan, dan ini harus diputuskan oleh dokter spesialis anak.

Hidup dengan kondisi ini

Buat jadwal makan yang teratur dan kenalkan anak pada berbagai jenis makanan. Sertakan protein hewani seperti telur, ikan, ayam, atau tahu dalam menu harian, dan hindari memberikan makanan manis terlalu banyak.

Tips gaya hidup

• Ajak anak bermain aktif sesuai usianya, seperti merangkak, berjalan, atau berlari.
• Berikan waktu tidur cukup dan berkualitas.
• Jaga kebersihan rumah dan lingkungan.
• Lakukan pemantauan pertumbuhan di fasilitas kesehatan setiap bulan.

Diet dan olahraga

Makanan harus beragam dan seimbang, termasuk karbohidrat, protein, lemak sehat, sayur, dan buah. Anak juga perlu aktif bergerak setiap hari, tetapi tidak berlebihan. Sesuaikan jenis aktivitas dengan usia anak.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Orang tua mungkin merasa cemas atau khawatir jika melihat anak tumbuh lebih lambat. Dukungan emosional dari keluarga dan tenaga kesehatan sangat penting agar orang tua tidak merasa sendirian dan tetap semangat mendampingi anak.

Pencegahan

Sebagian besar masalah pertumbuhan dapat dicegah, terutama dengan memperbaiki gizi ibu sejak sebelum hamil, selama hamil, dan menyusui, serta memberikan pola asuh yang baik pada 1.000 hari pertama kehidupan anak.

Vaksin

Imunisasi dasar lengkap dapat mencegah penyakit infeksi seperti campak, pneumonia, dan diare yang bisa mengganggu pertumbuhan. Pastikan anak mendapatkan imunisasi sesuai jadwal yang ditetapkan Kemenkes.

Program skrining

Pemantauan pertumbuhan dilakukan melalui penimbangan dan pengukuran tinggi badan secara rutin di posyandu atau puskesmas. Buku KIA berisi grafik pertumbuhan yang berguna untuk deteksi dini masalah gizi.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Tinggi badan pendek (stunting) yang menetap sampai dewasa
• Gangguan perkembangan kognitif dan kesulitan belajar
• Peningkatan risiko penyakit tidak menular seperti obesitas dan diabetes saat dewasa

Prospek jangka panjang

Dengan deteksi dini dan penanganan yang tepat, pertumbuhan anak masih bisa diperbaiki, terutama jika ditangani sebelum usia 2 tahun. Dukungan orang tua sejak sekarang memberikan harapan besar bagi masa depan anak.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• World Health Organization (WHO) ↗
• UNICEF ↗

Organisasi lokal

• Kementerian Kesehatan Republik Indonesia ↗ · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.