Skrining Tiroid: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Gambaran umum

Skrining tiroid adalah pemeriksaan untuk mengetahui kondisi kelenjar tiroid Anda. Kelenjar tiroid terletak di leher, bentuknya seperti kupu-kupu, dan berfungsi membuat hormon yang mengatur metabolisme tubuh. Pemeriksaan ini biasanya dimulai dengan tes darah sederhana untuk mengukur kadar hormon tiroid dan TSH.

Ya, gangguan tiroid cukup umum terjadi. Di Indonesia, masalah kekurangan iodium menjadi salah satu penyebab gangguan tiroid yang bisa dicegah dengan konsumsi garam beriodium sesuai anjuran Kementerian Kesehatan.

Siapa pun bisa mengalami gangguan tiroid, tetapi wanita lebih sering dibandingkan pria. Risiko juga meningkat seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 60 tahun, dan pada orang yang memiliki keluarga dengan penyakit tiroid atau kondisi autoimun.

Gejala

Gejala umum

• Kelelahan atau justru susah tidur
• Berat badan naik atau turun tanpa sebab yang jelas
• Jantung berdebar atau detak jantung melambat
• Sensitif terhadap suhu dingin atau panas
• Kulit kering, rambut rontok, atau kuku rapuh
• Perubahan suasana hati, cemas, atau mudah marah

Gejala pada anak-anak

• Pertumbuhan lebih lambat dibandingkan teman sebaya
• Kesulitan berkonsentrasi di sekolah
• Pubertas yang terlambat atau terlalu cepat

Gejala pada lansia

• Kelelahan terus-menerus
• Penurunan berat badan tanpa sebab
• Kebingungan atau perubahan ingatan yang menyerupai demensia

Penyebab

Penyebab utama

• Penyakit autoimun, seperti tiroiditis Hashimoto yang menyebabkan kekurangan hormon tiroid, dan penyakit Graves yang menyebabkan kelebihan hormon tiroid.
• Kekurangan atau kelebihan iodium dalam makanan.
• Nodul tiroid atau benjolan di kelenjar tiroid yang dapat memengaruhi produksi hormon.

Faktor risiko

• Berjenis kelamin perempuan
• Usia di atas 60 tahun
• Riwayat keluarga dengan gangguan tiroid
• Menderita penyakit autoimun lain, misalnya diabetes tipe 1 atau radang sendi
• Baru saja melahirkan
• Asupan iodium yang tidak seimbang

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera periksakan diri ke dokter jika Anda merasa jantung berdebar terus-menerus, berat badan turun tanpa diet, atau muncul benjolan di leher.

Buat janji temu rutin jika:

• Jadwalkan konsultasi jika Anda mengalami kelelahan, perubahan berat badan, kulit kering, atau perubahan suasana hati yang berlangsung lebih dari dua minggu tanpa sebab yang jelas.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala Anda, melakukan pemeriksaan fisik pada leher, lalu meminta tes darah untuk mengukur kadar hormon tiroid dan antibodi jika diperlukan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah TSH (hormon perangsang kelenjar tiroid) dan hormon tiroid bebas T4 dan T3.
• Tes antibodi tiroid untuk mendeteksi penyebab autoimun.
• Ultrasonografi (USG) tiroid untuk melihat ukuran kelenjar dan keberadaan nodul.
• Scan tiroid atau tes serapan iodium untuk menilai aktivitas kelenjar.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Tes darah dilakukan seperti tes darah biasa. USG tiroid tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menggunakan radiasi. Tidak perlu persiapan khusus, tetapi beri tahu dokter tentang obat yang sedang Anda konsumsi. Hasil biasanya tersedia dalam beberapa hari.

Perawatan

Penanganan gangguan tiroid bertujuan mengembalikan kadar hormon tiroid ke normal dan meredakan gejala. Pendekatan yang dipilih tergantung pada jenis gangguan, usia, dan kondisi kesehatan Anda. Kebanyakan pasien memerlukan pengobatan jangka panjang, tetapi tetap dapat menjalani hidup normal.

Perawatan mandiri di rumah

• Minum obat secara teratur sesuai jadwal yang diberikan dokter.
• Jangan menghentikan atau mengubah dosis obat tanpa berkonsultasi.
• Catat gejala yang muncul untuk dibahas saat kontrol.
• Sampaikan kondisi Anda kepada semua dokter yang merawat, termasuk dokter gigi.

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat untuk menggantikan hormon tiroid yang kurang, atau obat untuk menurunkan produksi hormon tiroid yang berlebihan. Untuk beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan terapi yodium radioaktif untuk mengecilkan kelenjar tiroid atau untuk menghambat kerja berlebihan. Terapi ini dilakukan di fasilitas kesehatan dengan pengawasan dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi pengangkatan kelenjar tiroid dapat disarankan jika ada nodul besar yang mengganggu, dugaan keganasan, atau jika pengobatan lain tidak efektif. Dokter akan membahas manfaat, risiko, dan proses pemulihan bersama Anda.

Hidup dengan kondisi ini

Anda dapat beraktivitas seperti biasa selama kadar hormon tiroid terkendali. Hal terpenting adalah mematuhi pengobatan dan jadwal kontrol. Banyak orang tidak merasakan gejala apa pun setelah dosis obat disesuaikan.

Tips gaya hidup

• Konsumsi makanan bergizi seimbang dan cukup istirahat.
• Lakukan olahraga teratur, misalnya jalan cepat 30 menit setiap hari.
• Kelola stres dengan teknik relaksasi atau aktivitas yang menyenangkan.
• Hindari merokok karena dapat memperburuk sebagian penyakit tiroid.

Diet dan olahraga

Tidak ada makanan ajaib untuk mengobati gangguan tiroid. Konsumsilah makanan kaya serat, sayur, buah, dan protein rendah lemak. Gunakan garam beriodium secukupnya, tetapi jangan berlebihan. Olahraga rutin membantu menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan memperbaiki suasana hati.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gangguan tiroid bisa memengaruhi suasana hati dan pikiran. Anda mungkin merasa cemas, mudah sedih, atau sulit berkonsentrasi. Ini wajar dan biasanya membaik setelah pengobatan. Jika perasaan tersebut mengganggu, bicarakan dengan dokter atau tenaga kesehatan jiwa. Jika Anda merasa sangat tertekan atau memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera hubungi layanan darurat atau layanan kesehatan jiwa terdekat.

Pencegahan

Gangguan tiroid akibat autoimun tidak dapat dicegah sepenuhnya. Namun, kekurangan iodium dapat dicegah dengan mengonsumsi garam beriodium sesuai angka kecukupan yang dianjurkan. Pola hidup sehat dan pemantauan berkala juga membantu menurunkan risiko komplikasi.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah gangguan tiroid.

Program skrining

Skrining tiroid dapat dilakukan sebagai bagian dari pemeriksaan kesehatan tahunan, terutama jika Anda berisiko tinggi. Diskusikan dengan dokter Anda apakah perlu menjalani skrining dan seberapa sering.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Hipotiroidisme yang tidak diobati dapat menyebabkan kolesterol tinggi, penyakit jantung, gangguan kesuburan, dan depresi.
• Hipertiroidisme yang tidak diobati dapat menyebabkan denyut jantung tidak teratur, penurunan berat badan drastis, dan pengeroposan tulang.
• Pada ibu hamil, gangguan tiroid yang tidak ditangani dapat memengaruhi perkembangan otak janin.

Prospek jangka panjang

Dengan diagnosis dini dan pengobatan yang tepat, kebanyakan orang dengan gangguan tiroid dapat hidup panjang, aktif, dan sehat. Kuncinya adalah mematuhi anjuran dokter dan melakukan kontrol rutin. Anda tidak menghadapi kondisi ini sendirian.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.