Skrining Varises: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Gambaran umum

Varises adalah pembuluh darah vena yang membesar dan menonjol di bawah kulit, paling sering di kaki. Skrining varises adalah pemeriksaan untuk mendeteksi masalah pembuluh darah vena sejak dini, bahkan sebelum muncul keluhan. Tujuannya agar kondisi dapat dipantau dan ditangani lebih awal bila perlu.

Sangat umum. Varises dialami oleh banyak orang dewasa, dan risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, terutama pada wanita.

Varises bisa menyerang siapa saja, tetapi lebih sering pada wanita, orang dengan faktor keturunan, kelebihan berat badan, atau yang bekerja dengan berdiri atau duduk lama.

Gejala

Gejala umum

• Urat berwarna biru atau ungu yang menonjol dan berkelok
• Kaki terasa berat, pegal, atau nyeri
• Bengkak ringan di pergelangan kaki
• Kram otot, terutama saat malam
• Gatal atau terasa panas di sekitar pembuluh darah menonjol

Gejala pada anak-anak

• Varises sangat jarang pada anak-anak. Jika muncul, bisa menjadi tanda kelainan bawaan pada pembuluh darah.
• Perhatikan benjolan kebiruan di kulit anak dan segera konsultasikan ke dokter.

Gejala pada lansia

• Pada lansia, varises bisa lebih terlihat karena kulit lebih tipis.
• Kaki lebih mudah bengkak dan terasa nyeri saat beraktivitas.
• Kulit di sekitar varises dapat berubah warna dan menebal.

Penyebab

Penyebab utama

• Katup dalam pembuluh vena melemah sehingga darah tidak dapat mengalir melawan gravitasi dengan baik dan menumpuk di kaki.
• Dinding pembuluh vena kehilangan kekenyalan sehingga vena melebar dan berkelok.

Faktor risiko

• Usia di atas 50 tahun
• Jenis kelamin perempuan
• Faktor keturunan
• Kehamilan
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Pekerjaan dengan berdiri atau duduk dalam waktu lama
• Riwayat penggumpalan darah di kaki

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda mengalami gejala darurat seperti pada bagian sebelumnya.
• Jika varises sangat nyeri dan menghalangi aktivitas.
• Jika muncul luka di kulit kaki yang tidak kunjung sembuh.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika Anda melihat vena menonjol dan ingin memeriksakan kondisinya.
• Jika Anda memiliki faktor risiko dan ingin melakukan skrining.
• Jika gejala kaki terasa mengganggu mulai dari berat, bengkak, atau kram.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan, memeriksa kaki Anda dalam posisi berdiri, dan mungkin menyarankan pemeriksaan USG untuk menilai aliran darah di pembuluh vena.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik: dokter melihat dan meraba vena di kaki Anda.
• USG Doppler: menggunakan gelombang suara untuk melihat pergerakan darah dan fungsi katup vena. Pemeriksaan ini tidak sakit dan tanpa jarum.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya berlangsung 15–30 menit. Anda akan diminta berbaring atau berdiri agar vena lebih terlihat. Dokter akan menjelaskan hasilnya setelah pemeriksaan selesai.

Perawatan

Penanganan varises bertujuan meredakan gejala, mencegah perburukan, dan memperbaiki penampilan. Rencana pengobatan tergantung pada ukuran, gejala, dan kondisi kesehatan Anda.

Perawatan mandiri di rumah

• Rutin mengangkat kaki lebih tinggi dari dada selama 15–30 menit, beberapa kali sehari.
• Hindari berdiri atau duduk terlalu lama. Berjalan-jalanlah setiap 1–2 jam.
• Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki atau berenang.
• Gunakan stocking elastis bila direkomendasikan dokter untuk membantu aliran darah.
• Jaga berat badan sehat.

Perawatan medis

Dokter dapat menyarankan prosedur nonbedah, misalnya injeksi larutan khusus untuk menutup vena (skleroterapi) atau penggunaan energi laser/radiofrekuensi untuk memanaskan dan menutup vena yang bermasalah. Tindakan ini dilakukan oleh dokter spesialis yang berpengalaman.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Pembedahan untuk mengangkat vena hanya dipertimbangkan jika varises besar, berdarah, atau tidak membaik dengan cara lain. Dokter akan menjelaskan manfaat dan risikonya.

Hidup dengan kondisi ini

Anda tetap dapat beraktivitas normal. Kuncinya adalah bergerak aktif dan memberikan posisi kaki yang baik saat istirahat. Dengarkan sinyal tubuh Anda dan berhentilah sejenak jika kaki terasa berat.

Tips gaya hidup

• Kenakan pakaian longgar dan hindari ikat pinggang atau sepatu yang terlalu ketat.
• Saat beristirahat, letakkan bantal di bawah kaki.
• Jika pekerjaan menuntut duduk lama, gunakan pijakan kaki dan sering ubah posisi.
• Minum air yang cukup untuk menjaga kelancaran sirkulasi.

Diet dan olahraga

Makan makanan tinggi serat seperti sayur dan buah dapat mencegah sembelit yang menekan pembuluh darah kaki. Batasi makanan asin untuk mengurangi bengkak. Olahraga rutin seperti jalan kaki 30 menit setiap hari sangat membantu.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Beberapa orang merasa tidak nyaman atau kurang percaya diri dengan penampilan kaki. Hal ini wajar. Jika perasaan itu mengganggu, jangan ragu membicarakannya dengan dokter atau orang yang Anda percaya.

Pencegahan

Varises tidak selalu dapat dicegah, terutama jika ada faktor keturunan. Namun, Anda dapat mengurangi risiko dan meredakan gejala dengan menjaga berat badan, aktif bergerak, serta tidak berdiri atau duduk terlalu lama.

Program skrining

Skrining disarankan jika Anda memiliki keluhan awal seperti kaki berat atau bengkak, atau memiliki faktor risiko. Tanyakan kepada dokter apakah Anda perlu menjalani pemeriksaan USG vena.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Perdarahan dari varises yang pecah
• Peradangan pembuluh vena di permukaan kulit
• Perubahan warna kulit dan penebalan kulit di sekitar pergelangan kaki
• Luka terbuka (ulkus) yang sulit sembuh
• Pembekuan darah di pembuluh vena dalam (trombosis vena dalam)

Prospek jangka panjang

Dengan deteksi dini dan perawatan yang tepat, kebanyakan orang dapat mengendalikan gejala dan mencegah komplikasi. Prosedur modern saat ini tergolong aman dan minim risiko. Jika Anda menjalani gaya hidup sehat dan rutin berkonsultasi, kondisi ini dapat dikelola dengan baik.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.