Demam pada Anak: Risiko dan Manfaat yang Perlu Diketahui Orang Tua

Gambaran umum

Demam adalah kondisi suhu tubuh anak naik lebih tinggi dari normal. Ini bukan penyakit, melainkan reaksi alami tubuh untuk melawan infeksi. Suhu normal anak sekitar 36,5–37,5 derajat Celsius. Disebut demam jika suhu mencapai 38 derajat Celsius atau lebih.

Sangat umum. Hampir semua anak pernah mengalami demam setidaknya sekali dalam setahun, terutama saat usia di bawah 5 tahun.

Demam dapat terjadi pada semua anak, tetapi paling sering pada bayi dan anak prasekolah. Bayi di bawah 3 bulan memerlukan perhatian khusus karena sistem kekebalan tubuhnya belum sempurna.

Gejala

Gejala umum

• Suhu tubuh naik, terasa panas saat disentuh di dahi atau leher
• Wajah kemerahan, anak tampak murung atau rewel
• Menggigil atau tubuh terasa dingin bergantian
• Berkeringat lebih banyak
• Tidak nafsu makan, haus terus
• Tubuh lemas dan lebih banyak tidur

Gejala pada anak-anak

• Berat dan lemas, tidak mau bermain dan menangis terus-menerus
• Minum lebih sedikit dari biasanya, mulut kering
• Muntah atau diare
• Bintik-bintik merah di kulit yang tidak hilang saat ditekan
• Menangis ketika disentuh atau digendong, tidak jelas penyebabnya

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus, seperti flu, batuk pilek, atau infeksi saluran pernapasan atas
• Infeksi bakteri, seperti infeksi telinga, radang tenggorokan, atau infeksi saluran kemih
• Imunisasi, demam ringan setelah vaksinasi merupakan respons normal tubuh

Faktor risiko

• Usia di bawah 5 tahun, karena sistem kekebalan tubuh masih berkembang
• Habis mendapatkan imunisasi
• Berada di lingkungan tempat penitipan anak atau sekolah dengan banyak teman
• Imunisasi yang belum lengkap sesuai jadwal

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Bayi di bawah 3 bulan dengan suhu 38 derajat Celsius atau lebih
• Demam disertai kejang
• Anak tampak sangat lemas, tidak mau bangun, atau tidak mau minum sama sekali
• Demam tinggi tidak turun meski sudah diberikan pengobatan rumahan
• Demam berlangsung lebih dari 3 hari

Buat janji temu rutin jika:

• Demam ringan pada anak di atas 3 bulan, jika orang tua merasa khawatir dan ingin memastikan penyebabnya
• Demam yang mengganggu tidur dan bermain selama beberapa hari
• Demam disertai gejala lain seperti batuk, pilek, atau diare yang tidak membaik

Diagnosis

Dokter atau perawat akan mengukur suhu tubuh anak, bertanya tentang gejala, riwayat imunisasi, dan penyakit yang pernah diderita, lalu memeriksa kondisi umum anak termasuk hidrasi, napas, dan tanda-tanda infeksi lain.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik menyeluruh
• Pengukuran suhu dengan termometer
• Tes darah atau tes urine bila dicurigai infeksi bakteri, terutama pada bayi kecil
• Pemeriksaan dahak, tinja, atau cairan tubuh lain jika diperlukan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Setelah pemeriksaan, dokter akan menjelaskan kemungkinan penyebab demam dan memberi tahu langkah perawatan yang aman di rumah. Jika tidak ada tanda bahaya, anak biasanya boleh pulang dan dirawat di rumah dengan pantauan orang tua.

Perawatan

Tujuan utama perawatan demam adalah membuat anak merasa nyaman, mencegah dehidrasi, dan memantau tanda bahaya. Demam sendiri sebenarnya membantu tubuh melawan infeksi, sehingga tidak selalu harus diturunkan. Jika anak tetap aktif, bercanda, dan minum dengan baik, demam ringan tidak perlu dikhawatirkan.

Perawatan mandiri di rumah

• Beri anak minum lebih sering, misalnya ASI, air putih, atau larutan oralit untuk anak di atas 6 bulan
• Kenakan pakaian yang tipis dan nyaman, jangan diselimuti terlalu tebal
• Kompos hangat di kening, ketiak, atau lipatan selangkangan untuk kenyamanan
• Biarkan anak beristirahat di ruangan yang tenang dan tidak terlalu panas
• Pantau suhu tubuh dengan termometer, catat waktu pengukuran
• Perhatikan tanda bahaya seperti kejang, ruam, atau kesulitan bernapas

Perawatan medis

Untuk menurunkan demam, dokter atau apoteker dapat menyarankan obat penurun panas yang aman untuk anak, dengan dosis tepat berdasarkan usia dan berat badan. Jangan pernah memberikan obat apa pun tanpa petunjuk tenaga kesehatan, terutama aspirin pada anak. Jika demam disebabkan infeksi bakteri, dokter dapat meresepkan antibiotik yang harus dihabiskan sesuai aturan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Tidak diperlukan. Pembedahan hanya berkaitan dengan penyebab infeksi tertentu yang jarang terjadi, seperti abses atau radang usus buntu, yang akan ditangani secara khusus oleh dokter.

Hidup dengan kondisi ini

Saat anak demam, jaga agar ia tetap tenang dan nyaman. Ukur suhu secara berkala, tetapi jangan terlalu sering. Catat hal-hal yang perlu ditanyakan saat kontrol ke dokter, misalnya berapa kali anak buang air kecil, apakah anak mau minum, dan perubahan perilaku.

Tips gaya hidup

• Istirahat tidak wajib berbaring di tempat tidur sepanjang hari, asalkan anak tetap tenang dan tidak bermain aktif
• Berikan jarak pandang yang nyaman, misalnya kegiatan membaca buku atau menonton film bersama
• Jaga kebersihan tangan anggota keluarga agar infeksi tidak menyebar

Diet dan olahraga

Selama demam, anak tetap perlu minum cukup cairan agar tidak dehidrasi. Makanan bisa diberikan seperti biasa tetapi dalam porsi kecil dan mudah dicerna, misalnya bubur, sup, atau buah-buahan. Aktivitas fisik berat sebaiknya ditunda sampai sehat kembali.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Demam yang berkepanjangan dapat membuat anak rewel dan cemas, terutama jika harus berobat berulang kali. Untuk orang tua, merawat anak demam juga bisa memicu stres. Beristirahatlah bergantian, berbagi tugas dengan pasangan atau keluarga, dan ingat bahwa masa ini akan berlalu.

Pencegahan

Demam bisa dikurangi risikonya dengan mencegah infeksi, meskipun tidak dapat sepenuhnya dicegah karena banyak faktor yang memicu demam.

Vaksin

Imunisasi lengkap sesuai jadwal Kementerian Kesehatan Republik Indonesia sangat penting untuk mencegah penyakit yang dapat menyebabkan demam, seperti campak, rubella, pneumonia, dan lainnya. Pastikan anak mendapatkan imunisasi sesuai usianya.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Dehidrasi akibat kurang minum dan banyak kehilangan cairan melalui keringat atau diare
• Kejang demam, terutama pada anak usia 6 bulan sampai 5 tahun, yang biasanya tidak berbahaya tetapi tetap perlu dilihat oleh dokter
• Demam yang tidak diatasi dengan baik bisa menutupi tanda-tanda infeksi serius seperti meningitis atau sepsis

Prospek jangka panjang

Dengan perawatan yang tepat dan pemantauan yang tenang, sebagian besar anak pulih sempurna dari demam tanpa dampak jangka panjang. Demam adalah bukti daya tahan tubuh bekerja dengan baik. Selama anak masih minum, masih merespons, dan tidak ada tanda bahaya, kesempatan untuk sembuh sangat besar.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.