artery that worsens lying down

Gambaran umum

Kondisi ini adalah ketika gejala seperti nyeri dada atau sesak napas muncul atau bertambah parah saat Anda berbaring telentang. Hal ini sering menjadi tanda bahwa jantung Anda tidak bekerja sebaik yang seharusnya, misalnya karena penyempitan pembuluh darah jantung (penyakit jantung koroner) atau kelemahan otot jantung (gagal jantung). Saat berbaring, aliran darah ke dada meningkat, membuat jantung bekerja lebih keras sehingga memicu gejala.

Kondisi ini tidak terlalu umum pada populasi umum, tetapi cukup sering terjadi pada orang yang sudah memiliki masalah jantung atau faktor risiko seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

Lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, perokok, penderita diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau riwayat keluarga dengan penyakit jantung. Namun, bisa juga terjadi pada usia yang lebih muda jika ada faktor risiko.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri dada, rasa tertekan, atau tidak nyaman yang memburuk saat berbaring dan membaik saat duduk atau berdiri
• Sesak napas yang lebih parah saat berbaring
• Rasa berat atau penuh di dada
• Keringat dingin, mual, atau pusing yang menyertai nyeri dada

Gejala pada anak-anak

• Sangat jarang pada anak-anak. Jika terjadi, biasanya terkait dengan kelainan jantung bawaan. Gejalanya bisa berupa sulit bernapas saat berbaring, sering terbangun karena sesak, atau tampak lelah.

Gejala pada lansia

• Gejala mungkin tidak khas, seperti lelah berlebihan, sesak napas saat beraktivitas ringan, atau nyeri di punggung, bahu, atau rahang yang memburuk saat berbaring.

Penyebab

Penyebab utama

• Penyakit jantung koroner (penyumbatan pada pembuluh darah jantung)
• Gagal jantung (otot jantung lemah sehingga tidak bisa memompa darah dengan baik)
• Penyakit katup jantung (misalnya stenosis aorta, di mana katup menyempit)

Faktor risiko

• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol tinggi
• Merokok atau terpapar asap rokok
• Diabetes
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Kurang aktivitas fisik
• Pola makan tinggi lemak jenuh dan garam
• Riwayat keluarga dengan penyakit jantung

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke dokter jika Anda mengalami nyeri dada atau sesak napas saat berbaring, terutama jika ini baru pertama kali atau gejala terasa berat.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika Anda memiliki faktor risiko (seperti tekanan darah tinggi atau diabetes) dan mengalami gejala ringan yang kadang muncul saat berbaring, buatlah janji dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan, gejala, dan faktor risiko Anda. Kemudian, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan merekomendasikan tes untuk melihat kondisi jantung dan pembuluh darah.

Tes yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (EKG) - merekam aktivitas listrik jantung
• Tes darah (misalnya enzim jantung, kolesterol, gula darah)
• Ekokardiografi (USG jantung) - untuk melihat struktur dan fungsi jantung
• Tes stres (misalnya treadmill dengan EKG) - untuk melihat respons jantung saat beraktivitas
• Angiografi koroner (pemeriksaan dengan sinar-X dan zat kontras untuk melihat penyumbatan pada pembuluh darah jantung)

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses diagnosis biasanya dimulai dari pemeriksaan sederhana di puskesmas atau klinik. Jika diperlukan, dokter akan merujuk Anda ke spesialis jantung di rumah sakit. Beberapa tes mungkin membutuhkan waktu beberapa jam, tetapi biasanya Anda bisa pulang di hari yang sama.

Perawatan

Tujuan pengobatan adalah mengurangi gejala, memperbaiki aliran darah ke jantung, dan mencegah kerusakan lebih lanjut. Pengobatan bisa meliputi perubahan gaya hidup, obat-obatan, dan prosedur medis.

Perawatan mandiri di rumah

• Duduk atau berdiri segera saat gejala muncul
• Tidur dengan bantal lebih tinggi atau setengah duduk
• Berhenti merokok dan hindari asap rokok
• Batasi konsumsi garam dan lemak jenuh
• Kelola stres dengan teknik relaksasi

Perawatan medis

Dokter mungkin meresepkan obat-obatan untuk melebarkan pembuluh darah, mengurangi beban kerja jantung, mengontrol tekanan darah, atau mencegah penggumpalan darah. Obat harus diminum sesuai petunjuk dokter dan tidak boleh diubah tanpa konsultasi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika penyumbatan pada pembuluh darah jantung cukup parah dan tidak bisa diatasi dengan obat-obatan, dokter dapat merekomendasikan tindakan seperti pemasangan ring (stent) atau operasi bypass jantung.

Hidup dengan kondisi ini

Pelajari pemicu gejala Anda. Istirahat yang cukup, hindari berbaring segera setelah makan, dan tidur dengan kepala lebih tinggi. Patuhi jadwal minum obat dan kontrol rutin ke dokter.

Tips gaya hidup

• Berhenti merokok
• Kurangi konsumsi alkohol
• Jaga berat badan ideal
• Lakukan aktivitas fisik ringan seperti jalan kaki, jika diizinkan dokter
• Kelola stres dengan baik

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan bergizi seimbang: perbanyak sayur, buah, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Batasi garam, gula, dan lemak jenuh. Olahraga ringan seperti jalan kaki 30 menit sehari (setelah berkonsultasi dengan dokter) dapat membantu memperkuat jantung.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan kondisi jantung dapat menimbulkan kecemasan, terutama saat gejala muncul. Bicarakan perasaan Anda dengan keluarga, teman, atau tenaga kesehatan. Jangan ragu mencari dukungan psikologis jika diperlukan.

Pencegahan

Tidak semua kasus dapat dicegah, terutama jika ada faktor genetik. Namun, risiko dapat dikurangi secara signifikan dengan mengelola faktor risiko seperti tekanan darah, kolesterol, diabetes, berhenti merokok, dan menjaga pola makan serta aktivitas fisik.

Vaksin

Vaksinasi influenza dan pneumonia dianjurkan untuk mengurangi risiko infeksi yang dapat memperberat kondisi jantung. Diskusikan dengan dokter Anda.

Program skrining

Pemeriksaan rutin tekanan darah, kolesterol, dan gula darah sangat dianjurkan, terutama jika Anda memiliki faktor risiko. Dokter juga dapat merekomendasikan skrining penyakit jantung lebih lanjut sesuai usia dan riwayat kesehatan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Serangan jantung (infark miokard)
• Gagal jantung yang semakin parah
• Aritmia (detak jantung tidak teratur)
• Kematian jantung mendadak

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, banyak orang yang hidup aktif dan produktif meskipun memiliki kondisi ini. Kuncinya adalah diagnosis dini, pengobatan yang konsisten, dan perubahan gaya hidup sehat. Jangan pernah ragu untuk mencari pertolongan medis.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• World Heart Federation ↗
• American Heart Association ↗

Organisasi lokal

• Yayasan Jantung Indonesia ↗ · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.