Bleeding gums

Gambaran umum

Gusi berdarah adalah kondisi ketika gusi mengeluarkan darah, terutama saat menyikat gigi atau menggunakan benang gigi. Ini bisa menjadi tanda adanya penumpukan plak atau peradangan pada gusi (gingivitis).

Ya, gusi berdarah sangat umum terjadi. Banyak orang mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup mereka.

Gusi berdarah bisa menyerang siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada orang yang jarang menyikat gigi, merokok, memiliki diabetes, atau sedang hamil.

Gejala

Gejala umum

• Gusi berdarah saat menyikat gigi atau menggunakan benang gigi
• Gusi bengkak, merah, atau lunak
• Bau mulut yang tidak hilang
• Gusi tampak surut (tertarik menjauh dari gigi)

Gejala pada anak-anak

• Gusi berdarah saat menyikat gigi
• Gusi kemerahan di sekitar gigi
• Anak mungkin mengeluh rasa tidak nyaman saat makan

Gejala pada lansia

• Gusi berdarah lebih sering terjadi karena penumpukan plak akibat sulitnya membersihkan gigi
• Gusi surut dan akar gigi terbuka
• Peningkatan risiko periodontitis

Penyebab

Penyebab utama

• Penumpukan plak gigi yang mengeras menjadi karang gigi
• Penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis
• Kekurangan vitamin C atau K
• Perubahan hormon saat hamil (gingivitis kehamilan)
• Efek samping obat-obatan tertentu (seperti pengencer darah)

Faktor risiko

• Kebersihan mulut yang buruk (jarang sikat gigi atau tidak pakai benang gigi)
• Merokok atau mengunyah tembakau
• Diabetes yang tidak terkontrol
• Stres
• Menopause atau perubahan hormonal
• Riwayat keluarga dengan penyakit gusi

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Gusi berdarah hebat yang tidak berhenti dalam 10 menit
• Gusi berdarah disertai nyeri atau bengkak parah
• Gusi berdarah setelah cedera atau operasi gigi

Buat janji temu rutin jika:

• Gusi berdarah saat menyikat gigi yang berlangsung lebih dari seminggu
• Gusi merah, bengkak, atau nyeri yang tidak kunjung sembuh
• Bau mulut yang tidak hilang meskipun sudah rajin menyikat gigi

Diagnosis

Dokter atau dokter gigi akan memeriksa mulut dan gusi Anda, menanyakan riwayat kesehatan, serta mungkin melakukan tes untuk mengetahui penyebabnya.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan gigi dan gusi secara visual
• Pengukuran kedalaman saku gusi (poket) menggunakan probe
• Rontgen gigi untuk melihat kerusakan tulang
• Tes darah jika dicurigai kekurangan vitamin atau gangguan pembekuan darah

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak sakit. Dokter gigi akan membersihkan plak dan karang gigi. Jika diperlukan, Anda akan dirujuk ke dokter spesialis gigi (periodontis) untuk penanganan lebih lanjut.

Perawatan

Perawatan gusi berdarah tergantung pada penyebabnya. Tujuan utama adalah mengendalikan peradangan dan membersihkan plak.

Perawatan mandiri di rumah

• Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut
• Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sela gigi
• Berkumur dengan air garam hangat (setengah sendok teh garam dalam segelas air) untuk mengurangi peradangan
• Hindari merokok dan minuman beralkohol
• Konsumsi makanan bergizi seimbang, terutama yang kaya vitamin C dan K

Perawatan medis

Dokter gigi dapat melakukan pembersihan karang gigi (skeling) dan meratakan akar gigi (root planing). Jika ada infeksi, dokter mungkin meresepkan obat kumur antimikroba yang dijual bebas. Untuk kasus yang lebih serius, dokter mungkin memberikan resep obat kumur khusus atau merujuk ke spesialis.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika gusi berdarah disebabkan oleh periodontitis parah, dokter gigi mungkin menyarankan operasi gusi atau jaringan ikat untuk memperbaiki gusi surut.

Hidup dengan kondisi ini

Jaga kebersihan mulut setiap hari dengan sikat gigi lembut dan benang gigi. Kunjungi dokter gigi secara rutin (setiap 6 bulan) untuk kontrol dan pembersihan.

Tips gaya hidup

• Berhenti merokok jika Anda perokok – ini sangat penting untuk kesehatan gusi
• Kurangi stres karena stres dapat memperburuk penyakit gusi
• Gunakan sikat gigi elektrik jika sulit menyikat secara manual

Diet dan olahraga

Konsumsi banyak buah dan sayur segar yang kaya vitamin C (seperti jeruk, kiwi, brokoli) dan vitamin K (seperti bayam, kangkung). Batasi makanan manis dan lengket. Olahraga teratur membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Khawatir atau malu karena gusi berdarah atau bau mulut itu wajar. Namun, jangan biarkan hal ini membuat Anda enggan ke dokter. Perawatan yang tepat dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri.

Pencegahan

Ya, sebagian besar kasus gusi berdarah dapat dicegah dengan kebersihan mulut yang baik, pemeriksaan gigi rutin, dan menghindari faktor risiko seperti merokok.

Program skrining

Pemeriksaan gigi rutin setiap 6 bulan sangat dianjurkan untuk mendeteksi masalah gusi sejak dini.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Perkembangan menjadi periodontitis (infeksi gusi yang merusak jaringan dan tulang penyangga gigi)
• Gigi goyang dan akhirnya tanggal
• Peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke
• Kesulitan mengontrol gula darah pada penderita diabetes

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, gusi berdarah dapat sembuh dan kesehatan mulut dapat kembali baik. Semakin dini diobati, semakin kecil risiko komplikasi serius.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• World Health Organization (WHO) – Kesehatan Mulut
• FDI World Dental Federation

Organisasi lokal

• Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) – Program Kesehatan Gigi dan Mulut · Indonesia
• Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) · Indonesia

Saluran bantuan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.