Causes of globus sensation

Gambaran umum

Globus sensation adalah sensasi seperti ada gumpalan atau sesuatu yang mengganjal di tenggorokan, padahal tidak ada benda asing yang sebenarnya. Kondisi ini sering dikaitkan dengan ketegangan otot, asam lambung naik, atau stres.

Ya, sensasi globus cukup umum. Banyak orang pernah mengalaminya, terutama saat merasa cemas atau setelah mengalami asam lambung naik.

Siapa pun bisa mengalaminya, tetapi lebih sering terjadi pada orang dewasa, terutama yang memiliki riwayat kecemasan atau gangguan asam lambung.

Gejala

Gejala umum

• Rasa seperti ada benjolan atau sumbatan di tenggorokan
• Rasa sesak atau tertekan di leher
• Sulit menelan tetapi tidak sampai tersedak
• Sensasi ingin sering menelan atau membersihkan tenggorokan

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin mengeluh ada yang tersangkut di tenggorokan
• Sulit menelan atau menolak makanan
• Sering batuk-batuk tanpa sebab jelas

Gejala pada lansia

• Gejala serupa dengan orang dewasa, misalnya rasa mengganjal
• Perlu lebih waspada karena bisa terkait dengan masalah lain seperti penurunan produksi air liur atau gangguan tiroid

Penyebab

Penyebab utama

• Ketegangan otot di area tenggorokan dan leher, sering karena stres atau kecemasan
• Penyakit asam lambung naik (GERD) yang mengiritasi tenggorokan
• Lendir yang menetes dari hidung ke tenggorokan (post-nasal drip)
• Gangguan pada otot kerongkongan (misal disfungsi sfingter esofagus)
• Pembesaran kelenjar tiroid atau adanya benjolan di leher (jarang)

Faktor risiko

• Stres dan kecemasan kronis
• Kebiasaan merokok atau mengonsumsi alkohol
• Makan terlalu cepat atau terlalu banyak
• Memiliki riwayat GERD atau radang tenggorokan

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke IGD jika mengalami sesak napas, nyeri dada, atau tidak bisa menelan sama sekali

Buat janji temu rutin jika:

• Temui dokter jika sensasi globus berlangsung lebih dari 2–3 minggu
• Konsultasikan jika disertai gejala lain seperti nyeri menelan, suara serak, atau penurunan berat badan

Diagnosis

Dokter akan melakukan wawancara mendalam tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda, kemudian memeriksa tenggorokan dan leher. Jika diperlukan, dokter akan merujuk ke dokter THT (Telinga Hidung Tenggorokan).

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan dengan kamera kecil (laringoskopi) untuk melihat langsung tenggorokan dan pita suara
• Tes menelan dengan barium (rontgen) untuk melihat pergerakan kerongkongan
• Pemantauan pH untuk mengukur asam di kerongkongan jika dicurigai GERD

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan menanyakan kapan gejala muncul, apa yang memperburuk atau meredakannya, dan apakah ada faktor pemicu seperti stres atau makanan. Anda mungkin diminta menjalani beberapa tes untuk menyingkirkan penyebab lain, tetapi sebagian besar kasus tidak memerlukan tes lanjutan.

Perawatan

Pengobatan globus sensation ditujukan pada penyebab yang mendasarinya. Banyak orang merasa cukup dengan memahami bahwa kondisi ini tidak berbahaya. Dokter dapat menyarankan perubahan gaya hidup, manajemen stres, atau pengobatan untuk mengatasi asam lambung.

Perawatan mandiri di rumah

• Kurangi stres dengan teknik relaksasi seperti pernapasan dalam atau meditasi
• Minum air putih yang cukup agar tenggorokan tetap lembap
• Hindari makanan pedas, asam, atau berlemak yang bisa memicu refluks
• Makan perlahan dan kunyah dengan baik
• Jangan merokok atau minum alkohol

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat untuk menurunkan asam lambung (misal golongan antasida atau penghambat pompa proton) atau obat pelemas otot jika diperlukan. Jika penyebabnya adalah kecemasan, terapi bicara atau obat anti-cemas dosis rendah mungkin disarankan. Semua pengobatan harus dengan resep dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi sangat jarang diperlukan, hanya jika ditemukan kelainan struktural yang jelas, misalnya tumor atau penyempitan kerongkongan.

Hidup dengan kondisi ini

Kebanyakan orang dapat menjalani aktivitas normal meski sesekali merasakan sensasi globus. Gejala biasanya datang dan pergi. Mengetahui bahwa kondisi ini jinak sangat membantu mengurangi kecemasan.

Tips gaya hidup

• Kelola stres dengan baik—coba yoga, jalan santai, atau hobi
• Tidur cukup dan teratur
• Hindari posisi tidur yang memicu refluks (tidur dengan kepala lebih tinggi)
• Jangan memakai pakaian ketat di leher

Diet dan olahraga

Makan dengan porsi kecil dan sering, jangan langsung berbaring setelah makan. Olahraga ringan seperti berjalan kaki atau berenang membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan pencernaan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Rasa mengganjal terus-menerus bisa menimbulkan kecemasan atau membuat Anda khawatir ada penyakit serius. Namun, setelah diagnosis ditegakkan, rasa khawatir biasanya berkurang. Jika kecemasan mengganggu, bicarakan dengan tenaga kesehatan.

Pencegahan

Globus sensation tidak selalu bisa dicegah, tetapi Anda dapat menurunkan risikonya dengan mengelola stres, menghindari pemicu refluks, dan menjaga pola makan sehat.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk globus sensation.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin. Namun, jika Anda sering mengalami gejala, periksakan diri ke dokter untuk evaluasi.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Jika penyebabnya GERD tidak diobati, bisa timbul peradangan kerongkongan (esofagitis)
• Kecemasan berkepanjangan akibat gejala yang mengganggu
• Dalam kasus sangat jarang, ada penyebab serius yang terlewat (misal tumor)

Prospek jangka panjang

Prognosis globus sensation sangat baik. Pada sebagian besar orang, gejala membaik dengan sendirinya atau dengan penanganan sederhana. Meski terkadang kambuh, kondisi ini tidak mengancam jiwa dan dapat dikelola dengan baik.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.