Infeksi Telinga pada Anak Setelah Berolahraga: Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

Gambaran umum

Infeksi telinga adalah peradangan atau infeksi yang terjadi di bagian telinga, baik di telinga luar maupun bagian telinga tengah. Pada anak, infeksi telinga sering muncul setelah berolahraga, terutama setelah berenang atau berkeringat banyak, karena keringat dan air yang tersisa di saluran telinga bisa menjadi tempat tumbuhnya kuman.

Ya, infeksi telinga sangat umum terjadi pada anak-anak. Diperkirakan sebagian besar anak mengalami setidaknya satu kali infeksi telinga sebelum usia sekolah, dan sering kali muncul setelah aktivitas yang membuat telinga lembap atau terkena air.

Anak-anak usia 6 bulan hingga 6 tahun paling rentan, terutama karena saluran tuba pendengarnya lebih pendek dan lebih datar sehingga cairan mudah terperangkap. Namun, anak yang lebih besar dan remaja juga bisa mengalaminya, terutama jika sering berenang atau berolahraga.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri atau rasa tidak nyaman di salah satu atau kedua telinga.
• Telinga terasa penuh, tersumbat, atau berdenging.
• Gatal di dalam saluran telinga.
• Demam ringan.
• Gangguan pendengaran sementara.

Gejala pada anak-anak

• Bayi atau anak kecil menjadi rewel, lebih sering menangis, atau menarik-narik telinga.
• Sulit tidur atau tidur tidak nyenyak karena nyeri.
• Nafsu makan menurun, terutama saat menelan.
• Muntah atau diare pada bayi.
• Keluar cairan kuning, bernanah, atau berdarah dari telinga.

Gejala pada lansia

• Nyeri telinga yang terasa seperti tekanan atau penuh.
• Pusing atau gangguan keseimbangan.
• Pada lansia, infeksi telinga bisa membuat mereka tampak bingung atau lemas.

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi bakteri atau virus pada telinga tengah (otitis media).
• Infeksi telinga luar (otitis eksterna) yang sering terjadi setelah berenang di air yang tidak bersih.
• Keringat atau air yang tertinggal di saluran telinga setelah olahraga, menjadi tempat kuman berkembang biak.
• Perubahan tekanan udara saat menyelam atau berenang yang mengganggu fungsi saluran telinga.

Faktor risiko

• Usia anak yang masih kecil, karena saluran tuba pendengaran lebih pendek dan datar.
• Sering berenang di kolam renang, danau, atau laut dengan kualitas air yang tidak terjaga.
• Mengorek telinga dengan cotton bud, jari, atau benda lain yang melukai lapisan telinga.
• Paparan asap rokok atau polusi udara.
• Alergi yang menyebabkan hidung tersumbat dan memengaruhi tekanan di telinga.

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika anak mengeluh sakit telinga yang parah atau tidak berhenti menangis.
• Jika keluar darah atau nanah dari telinga.
• Jika demam tinggi muncul atau anak terlihat sangat lemas dan tidak mau bermain.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika nyeri telinga ringan berlangsung lebih dari 2 hari.
• Jika anak tampak kurang mendengar atau sering minta mengulang ucapan.
• Jika infeksi telinga terjadi berulang dalam beberapa minggu atau bulan.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala dan riwayat kesehatan anak, lalu memeriksa telinga menggunakan alat bernama otoskop. Alat ini membantu dokter melihat saluran telinga dan gendang telinga. Dokter juga akan memeriksa hidung, tenggorokan, dan tekanan gendang telinga untuk memastikan penyebabnya.

Tes yang mungkin dilakukan

• Otoskopi: pemeriksaan telinga dengan alat berlampu.
• Timpanometri: untuk menilai gerakan gendang telinga.
• Tes pendengaran sederhana, terutama jika infeksi berulang atau gangguan pendengaran dicurigai.
• Pemeriksaan laboratorium pada cairan telinga jika ada yang keluar.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan umumnya berlangsung cepat dan tidak menyakitkan. Anak mungkin perlu duduk di pangkuan orang tua dengan kepala sedikit dimiringkan. Jika anak sangat gelisah, dokter atau perawat akan membantu menenangkan atau memposisikan anak agar pemeriksaan aman.

Perawatan

Pengobatan infeksi telinga bergantung pada jenis dan penyebabnya. Infeksi telinga luar (otitis eksterna) biasanya diatasi dengan menjaga telinga tetap kering dan menggunakan obat tetes telinga yang diresepkan dokter. Infeksi telinga tengah sering membaik sendiri dalam beberapa hari; dokter dapat memberikan obat pereda nyeri serta memantau perkembangan anak.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres hangat di area telinga untuk meredakan nyeri.
• Berikan anak waktu istirahat yang cukup.
• Pastikan anak minum cukup cairan, seperti air putih atau ASI.
• Jaga telinga tetap kering dengan mengelap handuk lembut setelah mandi atau beraktivitas.
• Hindari memasukkan benda asing ke dalam telinga, termasuk cotton bud.

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat pereda nyeri dan demam yang aman untuk anak dalam bentuk sirup atau tablet. Untuk infeksi telinga luar, dokter akan meresepkan obat tetes telinga yang mengandung antibiotik atau antiradang. Jika infeksi telinga tengah diduga akibat bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik. Penting untuk mengikuti aturan pakai dan dosis dari dokter atau apoteker, serta menghabiskan obat sesuai petunjuk.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Pada anak yang mengalami infeksi telinga tengah berulang atau terdapat cairan yang menetap di telinga tengah dan mengganggu pendengaran, dokter spesialis THT mungkin menyarankan pemasangan tabung ventilasi di gendang telinga. Prosedur kecil ini membantu mengalirkan udara dan cairan, sehingga infeksi dapat lebih mudah diatasi.

Hidup dengan kondisi ini

Saat anak sedang sakit, pastikan ia beristirahat cukup dan hindari berenang atau olahraga yang membuat telinga terkena air sampai dokter menyatakan sembuh. Jaga telinga tetap kering, bersih, dan berikan obat sesuai anjuran dokter.

Tips gaya hidup

• Gunakan penutup telinga atau topi renang agar air tidak masuk saat mandi atau berenang.
• Keringkan telinga dengan handuk lembut setelah berenang, atau miringkan kepala agar air keluar.
• Ajarkan anak untuk mencuci tangan secara teratur dan tidak mengorek telinga.

Diet dan olahraga

Setelah telinga sembuh dan dokter mengizinkan, anak boleh kembali berolahraga. Jika berenang, gunakan pelindung telinga dan keringkan telinga sesudahnya. Untuk olahraga yang banyak mengeluarkan keringat, gunakan ikat kepala yang menyerap keringat agar tidak masuk ke telinga.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nyeri berulang atau gangguan tidur akibat infeksi telinga dapat membuat anak rewel, mudah marah, atau sulit berkonsentrasi. Berikan pelukan dan rasa aman, serta jelaskan dengan bahasa sederhana bahwa rasa sakit akan berangsur hilang. Jika kekhawatiran berlebihan, bicarakan dengan dokter atau konselor anak.

Pencegahan

Tidak selalu, tetapi risiko infeksi telinga bisa dikurangi dengan menjaga kebersihan telinga, mengeringkan telinga setelah mandi atau berenang, mengobati alergi, dan menghindarkan anak dari paparan asap rokok.

Vaksin

Beberapa jenis imunisasi, seperti vaksin pneumokokus dan vaksin influenza, dapat membantu mencegah infeksi yang bisa menyebar ke telinga. Pastikan anak mendapatkan imunisasi sesuai jadwal resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Program skrining

Jika anak sering mengalami infeksi telinga, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan telinga dan pendengaran secara rutin untuk mendeteksi gangguan lebih dini dan mencegah masalah bicara atau belajar.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gendang telinga berlubang atau pecah.
• Gangguan pendengaran sementara atau permanen.
• Infeksi menyebar ke tulang di belakang telinga (mastoiditis).
• Radang selaput otak (meningitis) pada kasus yang jarang.
• Gangguan bicara, bahasa, atau konsentrasi belajar pada anak jika infeksi berulang.

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar infeksi telinga anak pulih sepenuhnya dengan perawatan yang tepat dan cepat. Gangguan pendengaran yang terjadi biasanya bersifat sementara dan membaik setelah infeksi teratasi. Dengan dukungan orang tua dan dokter, anak dapat kembali beraktivitas, bermain, dan berolahraga dengan aman.

Cari dukungan

Organisasi lokal

• Kementerian Kesehatan Republik Indonesia ↗ · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.