General practice·General practice
Jelajahi ekosistem Ruqelo
Alat produktivitas klinis berbasis AI untuk tenaga kesehatan.
Ruqelo ClinicalEdukasi dan panduan kesehatan yang mudah dipahami pasien.
Latihan berbicara bahasa Arab premium dengan roleplay, audio, dan Companion.
Ruqelo ArabicBerdasarkan panduan klinis Saudi
Demam adalah kondisi saat suhu tubuh naik di atas normal, biasanya di atas 38°C. Suhu tubuh normal sekitar 36–37°C. Demam bukan penyakit, melainkan tanda bahwa tubuh sedang melawan infeksi atau gangguan lain. Ini adalah reaksi alami sistem kekebalan tubuh.
Fakta penting
Ya, demam sangat umum terjadi pada semua usia. Hampir setiap orang pernah mengalami demam setidaknya sekali dalam hidupnya.
Demam dapat menyerang siapa saja, mulai dari bayi, anak-anak, orang dewasa, hingga lansia. Namun, anak-anak dan lansia lebih rentan mengalami komplikasi.
Dokter akan menanyakan riwayat demam, gejala lain, dan pemeriksaan fisik seperti mengukur suhu, memeriksa tenggorokan, dan mendengarkan napas.
Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Dokter akan menjelaskan kemungkinan penyebab dan memberi saran perawatan. Jika perlu, tes tambahan akan dilakukan.
Pengobatan demam tergantung pada penyebabnya. Untuk demam akibat infeksi virus, biasanya cukup dengan istirahat dan perawatan di rumah. Jika infeksi bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik. Jangan ragu bertanya pada dokter atau apoteker tentang obat bebas untuk menurunkan demam.
Saat demam, prioritaskan istirahat. Pantau suhu tubuh secara berkala. Jangan memaksakan diri bekerja atau sekolah. Kembali beraktivitas bertahap setelah demam turun.
Makan makanan bergizi seperti sup hangat dan buah-buahan. Hindari olahraga berat sampai demam benar-benar hilang. Cukup minum air putih 8–10 gelas sehari.
Demam yang berkepanjangan bisa membuat cemas atau frustrasi. Bicarakan dengan keluarga atau teman. Jika demam disertai stres berat, jangan ragu mencari bantuan psikolog.
Beberapa penyebab demam bisa dicegah. Langkah utama adalah menjaga kebersihan dan menghindari paparan infeksi.
Vaksinasi seperti vaksin influenza, vaksin pneumonia, dan vaksin COVID-19 dapat mencegah infeksi yang sering menyebabkan demam.
Tidak ada skrining khusus untuk demam. Namun, pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mendeteksi penyakit yang mendasari.
Sebagian besar demam sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Dengan perawatan yang tepat, komplikasi jarang terjadi. Jika penyebabnya serius, deteksi dini membantu penanganan berhasil. Tetaplah optimis dan konsultasi dengan tenaga kesehatan.
Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.
Selalu pastikan dengan dokter Anda
Pedoman kesehatan bervariasi menurut negara dan wilayah. Informasi dalam artikel ini didasarkan pada pedoman klinis internasional tetapi mungkin tidak mencerminkan pedoman, obat-obatan, atau praktik spesifik di negara Anda. Selalu diskusikan masalah kesehatan Anda dengan dokter atau tenaga kesehatan Anda sendiri, dan rujuk ke pedoman kesehatan nasional setempat jika tersedia.
Pemberitahuan penting Informasi ini hanya untuk tujuan edukasi. Tidak menggantikan nasihat medis, diagnosis, atau perawatan profesional. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi tentang kondisi spesifik Anda. Jika Anda mengalami keadaan darurat medis, segera hubungi layanan darurat setempat.
Artikel ini bersifat edukatif dan disusun dengan mengacu pada sumber informasi kesehatan serta panduan klinis yang diakui jika tersedia. Tautan sumber spesifik dapat bervariasi menurut topik.
Terakhir diperbarui: 9 Juli 2026
Catatan edukatif: Informasi ini hanya untuk edukasi dan bukan diagnosis.
Gunakan untuk mendukung, bukan menggantikan, saran tenaga kesehatan berlisensi.
Jika gejala parah, memburuk, atau mendesak, hubungi nomor darurat setempat atau cari perawatan darurat.
Dokter dapat memberikan obat penurun demam yang dijual bebas, seperti parasetamol atau ibuprofen, namun jangan gunakan tanpa anjuran dokter. Antibiotik hanya diresepkan jika ada infeksi bakteri. Untuk demam berdarah atau infeksi serius, perawatan di rumah sakit mungkin diperlukan.
Demam sendiri jarang memerlukan operasi. Namun, jika demam disebabkan oleh abses (kumpulan nanah) atau infeksi yang perlu dikeringkan, operasi kecil mungkin dilakukan.