Fever with chills — Informasi pasien · Ruqelo Health
General practice·General practice
Fever with chills
Ruqelo Health — Bawa ke janji temu Anda
Ringkasan edukasi — bukan nasihat medis. Diskusikan dengan tenaga kesehatan Anda.
Berdasarkan panduan klinis Saudi
Gambaran umum
Demam dengan menggigil adalah kondisi ketika suhu tubuh naik di atas normal (biasanya di atas 38°C) dan disertai rasa kedinginan serta gemetar yang tidak terkendali. Menggigil adalah cara tubuh untuk menghasilkan panas saat melawan infeksi.
Fakta penting
Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau peradangan.
Menggigil terjadi ketika otot berkontraksi dan rileks dengan cepat untuk menghasilkan panas.
Kebanyakan demam dengan menggigil disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri.
Demam dengan menggigil pada anak atau lansia perlu perhatian lebih karena risiko dehidrasi dan komplikasi.
Ya, demam dengan menggigil sangat sering terjadi, terutama saat musim pancaroba atau saat infeksi saluran pernapasan dan pencernaan sedang merebak.
Pertanyaan tentang artikel ini
Siapa pun bisa mengalaminya, mulai dari bayi hingga lansia. Namun, anak-anak, lansia, dan orang dengan daya tahan tubuh lemah lebih rentan.
Gejala
Segera hubungi layanan darurat jika Anda melihat:
Demam sangat tinggi (≥40°C) yang tidak turun dengan obat penurun panas
Kejang akibat demam
Sulit bernapas atau napas cepat
Kulit atau bibir kebiruan
Penurunan kesadaran atau pingsan
Leher kaku dan nyeri saat menundukkan kepala
Ruam merah keunguan yang tidak hilang saat ditekan (curiga meningitis)
Segera temui dokter (hari yang sama) jika Anda melihat:
⚠Demam lebih dari 3 hari pada dewasa atau lebih dari 24 jam pada bayi di bawah 3 bulan
⚠Muntah terus-menerus sehingga tidak bisa minum obat atau cairan
⚠Nyeri perut hebat
⚠Sakit kepala parah yang tidak kunjung reda
⚠Dehidrasi: mulut kering, jarang buang air kecil, atau mata cekung
Gejala umum
Suhu tubuh di atas 38°C (diukur dengan termometer)
Menggigil hebat atau gemetar
Berkeringat kemudian kedinginan
Nyeri otot atau sendi
Sakit kepala
Lemas atau kelelahan
Gejala pada anak-anak
Rewel atau lebih rewel dari biasanya
Tidak mau menyusu atau makan
Mata terlihat sayu atau lesu
Kulit terasa panas saat disentuh
Pernapasan lebih cepat
Muntah atau diare
Gejala pada lansia
Kebingungan atau penurunan kesadaran mendadak
Penurunan tekanan darah
Denyut jantung cepat
Sulit bergerak atau sangat lemah
Hilang nafsu makan
Tidak bisa buang air kecil seperti biasa
Penyebab
Penyebab utama
Infeksi virus (misalnya flu, COVID-19, demam berdarah, dan infeksi saluran pernapasan atas)
Infeksi bakteri (misalnya radang tenggorokan, infeksi saluran kemih, atau pneumonia)
Infeksi parasit (misalnya malaria)
Peradangan seperti radang sendi atau penyakit autoimun
Efek samping obat tertentu atau reaksi alergi
Heatstroke (kepanasan) atau luka bakar yang luas
Faktor risiko
Usia sangat muda atau sangat tua
Sistem kekebalan tubuh lemah (misalnya karena HIV, kemoterapi, atau penyakit kronis)
Tinggal di daerah dengan banyak nyamuk pembawa penyakit (seperti DBD atau malaria)
Belum mendapatkan vaksinasi lengkap
Bepergian ke daerah endemis penyakit tertentu
Kapan harus ke dokter
Segera temui dokter jika:
Jika demam dengan menggigil disertai sesak napas, nyeri dada, atau kejang
Jika mengalami gejala dehidrasi berat (tidak buang air kecil selama 8 jam, mulut sangat kering, lemas)
Jika ada ruam yang tidak hilang saat ditekan (tes kaca) atau ruam memar tanpa sebab
Jika anak di bawah 3 bulan dengan suhu ≥38°C – segera bawa ke dokter
Jika demam lebih dari 3 hari pada dewasa atau lebih dari 24 jam pada anak
Buat janji temu rutin jika:
Jika demam ringan (38-39°C) dan bisa diatasi dengan istirahat dan minum banyak cairan, namun tetap perlu pantau
Jika demam berlangsung 1-2 hari dan tidak ada tanda bahaya, bisa konsultasi ke dokter umum atau puskesmas
Jika ada riwayat perjalanan ke daerah endemis malaria atau DBD, sebaiknya periksakan meski gejala ringan
Demam dengan menggigil yang ringan dan berlangsung singkat biasanya akan membaik dengan istirahat dan minum cukup. Namun, jangan ragu untuk berkonsultasi jika Anda khawatir, terutama pada anak atau lansia. Tubuh Anda tahu kapan harus melawan infeksi, dan Anda tidak sendiri.
Diagnosis
Dokter akan menanyakan riwayat gejala, pemeriksaan fisik (mengukur suhu, memeriksa tenggorokan, telinga, dan paru-paru), serta mungkin memerlukan pemeriksaan penunjang untuk mencari penyebab pastinya.
Tes yang mungkin dilakukan
Tes darah lengkap (CBC) untuk melihat tanda infeksi atau peradangan
Tes cepat malaria (jika dicurigai tinggal di daerah endemis)
Tes dengue (misalnya NS1 atau IgM) jika curiga demam berdarah
Urinalisis (tes urine) untuk infeksi saluran kemih
Rontgen dada jika ada gejala pernapasan
Kultur darah atau dahak untuk mencari bakteri penyebab
Apa yang diharapkan saat janji temu
Biasanya dokter akan memberikan diagnosis sementara berdasarkan gejala dan hasil pemeriksaan awal. Anda mungkin diminta menunggu hasil laboratorium (beberapa jam hingga 1-2 hari). Jangan khawatir jika belum jelas—dokter akan memberi sementara penanganan untuk menurunkan demam dan mencegah dehidrasi.
Perawatan
Penanganan utama demam dengan menggigil adalah mengatasi penyebabnya dan meredakan gejala. Istirahat, minum banyak cairan, dan menurunkan demam dengan cara yang aman adalah langkah awal. Obat-obatan tertentu hanya boleh digunakan sesuai anjuran dokter.
Perawatan mandiri di rumah
Istirahat total agar tubuh bisa melawan infeksi
Minum air putih, oralit, atau jus buah tanpa gula tambahan untuk mencegah dehidrasi
Kompos air hangat di dahi, ketiak, dan selangkangan untuk membantu menurunkan suhu
Pakai pakaian tipis dan nyaman, jangan selimut tebal saat demam
Hindari alkohol dan kafein karena dapat memperparah dehidrasi
Perawatan medis
Jika demam tinggi, dokter dapat meresepkan obat penurun panas (antipiretik) yang aman sesuai kondisi Anda. Untuk infeksi bakteri, dokter akan memberikan antibiotik yang sesuai. Infeksi virus umumnya tidak memerlukan antibiotik, tetapi dokter bisa meresepkan obat antivirus untuk kasus tertentu seperti influenza berat. Pada malaria atau DBD, penanganan spesifik akan diberikan oleh dokter sesuai pedoman Kemenkes. Jangan minum obat sembarangan—konsultasikan dulu dengan tenaga kesehatan.
Kapan operasi dipertimbangkan?
Tidak ada operasi khusus untuk demam dengan menggigil. Hanya jika ditemukan abses (kumpulan nanah) yang perlu dikeluarkan, misalnya abses di amandel atau organ dalam, maka tindakan bedah mungkin diperlukan.
Hidup dengan kondisi ini
Saat demam, prioritaskan istirahat. Pantau suhu secara teratur, catat jika demam tidak kunjung turun. Pastikan Anda tetap terhidrasi. Jika anak mengalami demam, jangan tinggalkan sendirian; perhatikan tanda bahaya. Kembali ke aktivitas normal secara bertahap setelah demam reda minimal 24 jam tanpa obat.
Tips gaya hidup
Jaga kebersihan tangan dengan cuci tangan pakai sabun atau hand sanitizer
Hindari kontak dekat dengan orang lain agar tidak menularkan infeksi
Gunakan masker jika batuk atau pilek
Atur suhu ruangan agar tidak terlalu panas atau dingin
Diet dan olahraga
Saat demam, makanlah makanan yang mudah dicerna seperti bubur, sup, atau pisang. Hindari makanan pedas dan berminyak. Jangan olahraga berat—cukup peregangan ringan setelah demam mereda penuh. Olahraga berat saat demam bisa memperburuk kondisi.
Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional
Demam bisa membuat Anda merasa cemas atau takut, terutama jika berlangsung lama atau pada anak. Rasa khawatir wajar, tapi ingat bahwa demam adalah mekanisme pertahanan tubuh. Jika perasaan cemas berlebihan atau mengganggu tidur, bicarakan dengan dokter atau konselor. Anak yang demam juga perlu ditenangkan dengan pelukan dan bicara lembut.
Pencegahan
Sebagian besar penyebab demam dengan menggigil dapat dicegah dengan menjaga kebersihan, menjalani pola hidup sehat, dan menghindari paparan kuman. Vaksinasi dan pengendalian vektor (seperti nyamuk) juga sangat membantu.
Vaksin
Vaksinasi seperti vaksin flu, vaksin pneumonia, vaksin DBD (dengue), dan vaksin COVID-19 dapat mengurangi risiko terkena infeksi yang menyebabkan demam. Ikuti jadwal imunisasi dari Kemenkes untuk anak-anak dan dewasa.
Program skrining
Tidak ada skrining rutin khusus untuk demam, tetapi jika Anda sering mengalami demam tanpa sebab jelas, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan lebih lanjut untuk mendeteksi penyakit autoimun atau infeksi kronis.
Komplikasi
Jika tidak diobati
Dehidrasi berat karena kurang minum dan keringat berlebih
Kejang demam pada anak (biasanya tidak berbahaya, tetapi perlu penanganan)
Syok sepsis jika infeksi bakteri menyebar ke seluruh tubuh
Kerusakan organ akibat suhu sangat tinggi (hiperpireksia)
Infeksi yang menyebar ke bagian tubuh lain (misalnya dari infeksi telinga ke selaput otak)
Prospek jangka panjang
Sebagian besar demam dengan menggigil akan membaik dalam beberapa hari dengan perawatan sederhana. Infeksi ringan biasanya sembuh total tanpa efek jangka panjang. Dengan penanganan yang tepat dan pemantauan yang baik, risiko komplikasi sangat kecil. Tubuh Anda hebat—biasa sembuh dengan sendirinya, tapi jangan ragu mencari bantuan jika diperlukan.
Cari dukungan
Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.
Selalu pastikan dengan dokter Anda
Pedoman kesehatan bervariasi menurut negara dan wilayah. Informasi dalam artikel ini didasarkan pada pedoman klinis internasional tetapi mungkin tidak mencerminkan pedoman, obat-obatan, atau praktik spesifik di negara Anda. Selalu diskusikan masalah kesehatan Anda dengan dokter atau tenaga kesehatan Anda sendiri, dan rujuk ke pedoman kesehatan nasional setempat jika tersedia.
Pemberitahuan penting Informasi ini hanya untuk tujuan edukasi. Tidak menggantikan nasihat medis, diagnosis, atau perawatan profesional. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi tentang kondisi spesifik Anda. Jika Anda mengalami keadaan darurat medis, segera hubungi layanan darurat setempat.
Sumber dan panduan
Artikel ini bersifat edukatif dan disusun dengan mengacu pada sumber informasi kesehatan serta panduan klinis yang diakui jika tersedia. Tautan sumber spesifik dapat bervariasi menurut topik.
Terakhir diperbarui: 9 Juli 2026
Catatan edukatif: Informasi ini hanya untuk edukasi dan bukan diagnosis.
Gunakan untuk mendukung, bukan menggantikan, saran tenaga kesehatan berlisensi.
Jika gejala parah, memburuk, atau mendesak, hubungi nomor darurat setempat atau cari perawatan darurat.
