Hearing muffled

Gambaran umum

Pendengaran teredam adalah kondisi saat Anda merasa suara terdengar seperti terhalang atau kurang jelas, seolah ada sumbatan di telinga. Ini bisa terjadi pada satu atau kedua telinga, dan biasanya bersifat sementara.

Ya, pendengaran teredam adalah keluhan yang sangat umum dan dapat dialami oleh siapa saja, terutama setelah berenang, membersihkan telinga secara tidak benar, atau saat pilek.

Semua usia bisa mengalaminya, tetapi lebih sering pada anak-anak karena infeksi telinga tengah, dan pada orang dewasa karena penumpukan kotoran telinga atau paparan suara bising.

Gejala

Gejala umum

• Suara terdengar seperti dari dalam ruangan atau teredam
• Rasa penuh atau tersumbat di telinga
• Bunyi berdenging (tinnitus) ringan
• Telinga terasa sakit atau tidak nyaman

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin sering menarik-narik telinga
• Rewel atau menangis saat menyusu
• Kesulitan merespon suara pelan
• Demam (jika ada infeksi)

Gejala pada lansia

• Kesulitan mendengar percakapan, terutama di tempat ramai
• Sering meminta orang lain mengulang perkataan
• Merasa pusing atau tidak seimbang
• Perubahan perilaku karena frustrasi akibat kurang dengar

Penyebab

Penyebab utama

• Penumpukan kotoran telinga (serumen) yang mengeras
• Infeksi telinga tengah (otitis media), sering setelah pilek
• Infeksi telinga luar (otitis eksterna) akibat kelembaban berlebih
• Paparan suara keras dalam waktu lama (misalnya konser atau alat berat)
• Benda asing di telinga (pada anak-anak)
• Perubahan tekanan udara (saat naik pesawat atau menyelam)

Faktor risiko

• Sering membersihkan telinga dengan cotton bud atau benda tajam
• Sering berenang atau mandi tanpa pelindung telinga
• Menderita alergi atau sering pilek
• Bekerja di lingkungan bising tanpa pelindung telinga
• Usia lanjut

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika pendengaran teredam terjadi tiba-tiba tanpa sebab jelas
• Disertai nyeri hebat, demam tinggi, atau pusing berputar
• Keluar darah atau nanah dari telinga

Buat janji temu rutin jika:

• Jika sudah berlangsung lebih dari 2-3 hari tanpa membaik
• Jika disertai rasa sakit atau tidak nyaman ringan
• Jika Anda atau anak sering mengalami infeksi telinga

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala dan riwayat kesehatan, lalu memeriksa telinga dengan alat khusus yang disebut otoskop untuk melihat saluran telinga dan gendang telinga.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan dengan otoskop untuk melihat ada tidaknya kotoran, infeksi, atau benda asing
• Tes pendengaran sederhana (tuning fork) untuk menilai jenis gangguan dengar
• Audiometri (tes pendengaran formal) jika perlu

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak sakit. Dokter akan membersihkan kotoran telinga jika perlu, atau memberikan obat tetes telinga. Untuk infeksi, dokter mungkin meresepkan antibiotik. Anda akan diberi tahu cara merawat telinga di rumah.

Perawatan

Pengobatan tergantung penyebabnya. Banyak kasus bisa membaik dengan perawatan sederhana di rumah, namun jika karena infeksi atau masalah serius, perlu penanganan medis.

Perawatan mandiri di rumah

• Jangan membersihkan telinga dengan cotton bud, jepit rambut, atau benda lain karena dapat mendorong kotoran lebih dalam
• Teteskan beberapa tetes minyak bayi atau minyak zaitun hangat ke telinga selama 2-3 hari untuk melunakkan kotoran
• Setelah mandi, keringkan telinga luar dengan handuk bersih, jangan memasukkan apa pun
• Jika karena pilek, istirahat cukup, minum air hangat, dan gunakan uap untuk melegakan hidung

Perawatan medis

Dokter dapat membersihkan kotoran telinga dengan alat khusus atau memberikan obat tetes telinga yang mengandung bahan untuk melunakkan kotoran. Untuk infeksi, dokter mungkin meresepkan antibiotik oral atau tetes telinga antibiotik sesuai jenis infeksi. Jika ada sumbatan karena perubahan tekanan, dokter bisa memberikan teknik menyeimbangkan tekanan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan, hanya jika ada infeksi kronis, perforasi gendang telinga, atau tumor. Dokter akan merujuk ke spesialis THT jika perlu.

Hidup dengan kondisi ini

Bila pendengaran teredam sering terjadi, bicarakan dengan orang terdekat agar mereka bisa berbicara lebih jelas. Gunakan bahasa isyarat atau komunikasi tertulis jika perlu. Jaga kebersihan telinga dan hindari kebiasaan yang memperburuk.

Tips gaya hidup

• Hindari membersihkan telinga dengan benda runcing atau cotton bud
• Gunakan pelindung telinga saat di lingkungan bising
• Keringkan telinga setelah berenang atau mandi dengan handuk lembut
• Periksakan telinga secara teratur ke dokter jika Anda sering mengalami penumpukan kotoran

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama jika rentan infeksi. Olahraga ringan aman, namun hindari olahraga yang menyebabkan perubahan tekanan mendadak (misalnya menyelam) jika telinga sedang bermasalah.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gangguan pendengaran bisa menyebabkan rasa frustrasi, cemas, atau isolasi sosial. Jangan ragu berbicara dengan keluarga atau teman tentang perasaan Anda. Jika merasa sangat terganggu, konsultasikan dengan psikolog atau layanan kesehatan jiwa.

Pencegahan

Banyak kasus pendengaran teredam bisa dicegah dengan kebiasaan sederhana: jangan membersihkan telinga secara berlebihan, lindungi telinga dari suara bising, dan jaga kebersihan telinga setelah berenang.

Vaksin

Vaksinasi seperti PCV (pneumokokus) dan influenza dapat mengurangi risiko infeksi telinga tengah pada anak-anak. Ikuti jadwal imunisasi dari Kementerian Kesehatan Indonesia.

Program skrining

Pemeriksaan pendengaran rutin dianjurkan pada bayi baru lahir dan anak-anak prasekolah. Orang dewasa dengan faktor risiko (pekerja bising, usia lanjut) sebaiknya periksa pendengaran setahun sekali.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi telinga yang tidak diobati bisa menyebar ke tulang mastoid (mastoiditis)
• Gangguan pendengaran permanen jika disebabkan oleh infeksi kronis atau paparan bising terus-menerus
• Gendang telinga robek (perforasi) akibat infeksi atau tekanan
• Gangguan keseimbangan dan pusing berkepanjangan

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, sebagian besar kasus pendengaran teredam dapat pulih sempurna. Bahkan jika ada kerusakan permanen, alat bantu dengar dan rehabilitasi pendengaran dapat membantu Anda menjalani hidup dengan nyaman. Jangan ragu mencari bantuan medis sejak dini.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• World Health Organization (WHO) - Deafness and Hearing Loss ↗

Organisasi lokal

• Kementerian Kesehatan Republik Indonesia - Program Kesehatan Indera Pendengaran ↗ · Indonesia
• GERKATIN (Gerakan untuk Kesejahteraan Tuli Indonesia) ↗ · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.