Loss of taste

Gambaran umum

Hilangnya kemampuan mengecap rasa (ageusia) atau perubahan rasa (disgeusia) adalah kondisi saat Anda tidak bisa merasakan rasa manis, asin, asam, pahit, atau umami. Ini bisa bersifat sementara atau jangka panjang.

Ya, cukup umum terjadi, terutama pada orang dewasa yang lebih tua atau saat mengalami infeksi saluran pernapasan atas, termasuk COVID-19.

Dapat menyerang siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada orang dewasa di atas usia 50 tahun, perokok, dan mereka yang memiliki kondisi medis tertentu.

Gejala

Gejala umum

• Tidak bisa merasakan rasa makanan sama sekali (ageusia total).
• Rasa makanan terasa aneh, logam, atau tidak seperti biasanya (disgeusia).
• Makanan terasa hambar atau kurang bumbu.
• Penurunan kemampuan membedakan rasa.

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin rewel atau menolak makan karena rasa makanan berubah.
• Penurunan nafsu makan yang tiba-tiba.
• Anak mungkin mengeluh makanan terasa aneh.

Gejala pada lansia

• Lebih sering terjadi karena perubahan alami pada indra perasa seiring usia.
• Bisa menyebabkan penurunan nafsu makan dan masalah gizi.
• Seringkali disertai dengan mulut kering karena obat-obatan.

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi saluran pernapasan atas, seperti pilek, flu, sinusitis, atau COVID-19.
• Cedera kepala atau operasi pada hidung, mulut, atau tenggorokan.
• Paparan zat kimia beracun atau radiasi.
• Penggunaan obat-obatan tertentu (misalnya antibiotik atau obat tekanan darah).
• Gangguan pada saraf pengecap.

Faktor risiko

• Merokok atau mengunyah tembakau.
• Usia lanjut.
• Penyakit tertentu seperti diabetes, Alzheimer, atau Parkinson.
• Kebersihan mulut yang buruk atau penyakit gusi.
• Kekurangan vitamin (terutama seng).

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika hilang rasa terjadi tiba-tiba dan Anda juga mengalami kesulitan berbicara, melihat, atau menggerakkan anggota tubuh (mungkin gejala stroke).
• Jika disertai dengan sesak napas atau pembengkakan di wajah (mungkin reaksi alergi parah).

Buat janji temu rutin jika:

• Jika hilang rasa berlangsung lebih dari beberapa hari dan tidak membaik.
• Jika Anda khawatir tentang penyebab yang mendasarinya.
• Jika hilang rasa mempengaruhi nafsu makan dan berat badan Anda.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan Anda, kapan gejala mulai, dan apakah ada gejala lain. Pemeriksaan fisik pada mulut dan hidung juga dilakukan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes pengecapan menggunakan larutan rasa manis, asin, asam, dan pahit.
• Pemeriksaan penciuman.
• Tes darah untuk memeriksa infeksi atau kekurangan vitamin.
• Pencitraan seperti CT scan atau MRI jika dicurigai ada masalah saraf.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan berusaha menemukan penyebabnya. Anda mungkin dirujuk ke spesialis THT (telinga, hidung, tenggorokan) jika diperlukan.

Perawatan

Pengobatan tergantung pada penyebabnya. Jika karena infeksi, biasanya akan membaik sendiri. Jika karena obat, dokter mungkin mengganti atau menyesuaikan dosis.

Perawatan mandiri di rumah

• Jaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dan lidah secara teratur.
• Hindari merokok dan alkohol.
• Coba makan makanan yang lebih beraroma untuk merangsang indra perasa.
• Minum cukup air untuk mencegah mulut kering.

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat kumur atau semprotan hidung untuk mengatasi infeksi atau peradangan. Terapi suplemen vitamin (misalnya seng) dapat dipertimbangkan jika ada kekurangan. Jika penyebabnya adalah alergi, dokter akan menyarankan menghindari pemicu.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jarang diperlukan, kecuali jika ada sumbatan fisik seperti polip hidung atau tumor yang mempengaruhi saraf pengecap.

Hidup dengan kondisi ini

Hilangnya rasa bisa membuat Anda frustrasi saat makan. Cobalah untuk tetap menikmati tekstur, suhu, dan aroma makanan. Buat makanan lebih menarik dengan warna dan penyajian.

Tips gaya hidup

• Catat makanan apa yang paling bisa Anda rasakan dan variasikan menu.
• Gunakan bumbu dan rempah-rempah untuk menambah cita rasa.
• Makan bersama keluarga atau teman agar tetap bersemangat.

Diet dan olahraga

Pastikan Anda tetap mendapatkan nutrisi cukup. Jika perlu, konsultasikan dengan ahli gizi. Tetap aktif bergerak untuk menjaga kesehatan secara umum.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Kehilangan rasa bisa membuat Anda sedih atau cemas. Bicarakan perasaan Anda dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan. Jangan ragu mencari dukungan psikologis jika diperlukan.

Pencegahan

Tidak selalu bisa dicegah, tapi Anda bisa mengurangi risiko dengan menjaga kebersihan mulut, tidak merokok, dan menghindari paparan bahan kimia berbahaya.

Vaksin

Vaksinasi, seperti vaksin influenza dan COVID-19, dapat membantu mencegah infeksi yang bisa menyebabkan hilangnya rasa.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin, tapi periksakan gigi dan mulut secara teratur ke dokter gigi.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penurunan nafsu makan dan berat badan.
• Kekurangan nutrisi (malnutrisi).
• Depresi atau isolasi sosial akibat hilangnya kenikmatan makan.

Prospek jangka panjang

Kebanyakan orang dengan hilang rasa sementara akan pulih sepenuhnya. Jika penyebabnya diobati, fungsi pengecapan seringkali kembali. Meskipun beberapa kasus menetap, banyak orang tetap bisa menikmati hidup dengan menyesuaikan kebiasaan makan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.