Mouth breathing
Berdasarkan panduan klinis Saudi
Gambaran umum
Bernapas melalui mulut (mouth breathing) adalah kondisi ketika seseorang lebih sering bernapas lewat mulut daripada hidung. Meskipun kadang terjadi saat pilek atau olahraga, bagi sebagian orang ini menjadi kebiasaan yang berlangsung lama.
Fakta penting
- Bernapas melalui mulut dapat mengganggu kualitas tidur dan kesehatan gigi.
- Kebiasaan ini sering dimulai sejak masa kanak-kanak karena hidung tersumbat.
- Jika tidak diatasi, mulut kering dan perubahan bentuk wajah bisa terjadi.
Cukup umum terjadi, terutama pada anak-anak dan orang dewasa dengan gangguan pernapasan hidung.
Dapat mempengaruhi semua usia, tetapi lebih sering pada anak-anak dengan pembesaran amandel atau kelenjar gondok, serta orang dewasa dengan alergi atau sinusitis kronis.