Nosebleeds recurrent

Gambaran umum

Mimisan berulang adalah kondisi di mana seseorang mengalami perdarahan dari hidung secara berulang kali, biasanya dari bagian depan hidung (septum). Darah keluar dari satu atau kedua lubang hidung.

Ya, mimisan adalah kondisi yang sangat umum terjadi pada semua usia.

Mimisan dapat terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering pada anak-anak (usia 2–10 tahun) dan orang dewasa di atas 50 tahun.

Gejala

Gejala umum

• Darah mengalir dari salah satu lubang hidung
• Rasa hangat atau tetesan di tenggorokan
• Pusing ringan jika perdarahan cukup banyak

Gejala pada anak-anak

• Mimisan pada anak biasanya ringan dan berhenti sendiri
• Anak mungkin takut atau menangis karena melihat darah
• Sering terjadi saat malam hari atau setelah mengorek hidung

Gejala pada lansia

• Mimisan lebih sering berasal dari bagian belakang hidung (posterior)
• Perdarahan bisa lebih deras dan sulit berhenti
• Lebih mungkin terkait tekanan darah tinggi atau obat tertentu

Penyebab

Penyebab utama

• Udara kering (misal karena AC atau musim kemarau)
• Mengorek hidung atau benda asing di hidung
• Alergi atau pilek yang menyebabkan iritasi lapisan hidung
• Tekanan darah tinggi
• Penggunaan obat pengencer darah (tanpa menyebutkan merek)

Faktor risiko

• Tinggal di lingkungan dengan udara kering
• Menggunakan semprotan hidung secara berlebihan
• Memiliki gangguan pembekuan darah
• Sering bersin atau batuk keras
• Merokok atau terpapar asap rokok

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Mimisan tidak berhenti setelah 20 menit pertolongan pertama
• Perdarahan sangat deras atau disertai pusing hebat
• Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah

Buat janji temu rutin jika:

• Mimisan terjadi beberapa kali dalam seminggu tanpa sebab jelas
• Anda khawatir atau merasa mimisan mengganggu aktivitas
• Mimisan disertai gejala anemia seperti lelah, pucat, atau sesak napas

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan, frekuensi dan durasi mimisan, serta faktor pemicu. Pemeriksaan langsung ke hidung menggunakan alat khusus (nasendoskop) untuk melihat sumber perdarahan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan tekanan darah
• Tes darah untuk memeriksa kadar sel darah dan faktor pembekuan (jika dicurigai ada kelainan)
• Nasendoskopi – kamera kecil untuk melihat bagian dalam hidung

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda akan diminta duduk tegak, dokter memasukkan alat kecil ke hidung untuk melihat sumber perdarahan. Prosedur ini tidak sakit, hanya sedikit tidak nyaman.

Perawatan

Penanganan mimisan berulang dimulai dari pertolongan pertama di rumah. Jika tidak membaik, dokter dapat memberikan perawatan lanjutan.

Perawatan mandiri di rumah

• Duduk tegak dan condongkan tubuh ke depan agar darah tidak mengalir ke tenggorokan
• Pencet bagian lunak hidung (tepat di bawah tulang hidung) selama 10–15 menit tanpa henti
• Kompres dingin pada pangkal hidung atau dahi untuk membantu menyempitkan pembuluh darah
• Jangan menengadahkan kepala ke belakang atau berbaring – ini dapat menyebabkan darah tertelan dan muntah

Perawatan medis

Jika mimisan terus berulang, dokter dapat melakukan kauterisasi (membakar pembuluh darah kecil dengan bahan kimia atau listrik) atau memasang tampon hidung (balon atau kasa) untuk menekan perdarahan. Kadang diberikan obat yang membantu pembekuan darah, namun tidak disebutkan namanya.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Pada kasus yang jarang, jika perdarahan berasal dari pembuluh darah besar dan tidak bisa dihentikan dengan cara lain, dokter mungkin merekomendasikan operasi pengikatan pembuluh darah (ligasi arteri). Diskusikan risiko dan manfaat dengan dokter spesialis THT.

Hidup dengan kondisi ini

Jika Anda mengalami mimisan berulang, jaga kelembaban hidung dan hindari pemicu. Catat kapan mimisan terjadi agar dokter dapat mengevaluasi pola.

Tips gaya hidup

• Gunakan pelembab udara (humidifier) di kamar, terutama saat tidur
• Oleskan lapisan tipis vaselin atau salep pelembab di lubang hidung sebelum tidur
• Hindari mengorek hidung atau membersihkan hidung terlalu keras
• Berhenti merokok dan hindari asap rokok

Diet dan olahraga

Minum cukup air untuk menjaga hidung tetap lembab. Setelah mimisan, hindari olahraga berat dan aktivitas yang meningkatkan tekanan di kepala (seperti mengangkat beban) selama 24 jam. Konsumsi makanan kaya vitamin C (jeruk, brokoli) untuk membantu memperkuat pembuluh darah.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Mimisan yang sering dapat menyebabkan kecemasan atau rasa malu. Jika Anda merasa cemas, bicarakan dengan dokter atau konselor. Ingatlah bahwa ini adalah kondisi yang umum dan biasanya bisa diatasi.

Pencegahan

Sebagian besar mimisan berulang dapat dicegah dengan menjaga kelembaban hidung dan menghindari pemicu seperti mengorek hidung atau udara kering.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Anemia (kekurangan sel darah merah) akibat kehilangan darah berulang
• Infeksi pada rongga hidung jika perdarahan disertai luka
• Aspirasi darah ke paru-paru (jarang, tapi bisa menyebabkan pneumonia)

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, mimisan berulang biasanya dapat dikelola dengan baik. Sebagian besar orang tidak mengalami komplikasi serius. Tetaplah berkonsultasi dengan dokter jika perlu.

Cari dukungan

Organisasi lokal

• Puskesmas terdekat · Indonesia
• Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) dengan poli THT · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.