Tension Headache
Berdasarkan panduan klinis Saudi
Gambaran umum
Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum. Rasanya seperti ada pita ketat yang mengikat di sekitar kepala, atau seperti tekanan di dahi, pelipis, dan belakang kepala. Jenis sakit kepala ini tidak berbahaya dan tidak disebabkan oleh penyakit serius di otak, tapi bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Fakta penting
- Sakit kepala tegang bukan disebabkan oleh masalah di otak, melainkan oleh tegangnya otot-otot di kepala, leher, dan bahu.
- Ini adalah jenis sakit kepala yang paling sering dialami, hampir semua orang pernah mengalaminya setidaknya sekali seumur hidup.
- Meski terasa tidak nyaman, sakit kepala tegang tidak menyebabkan kerusakan permanen dan bisa dikelola dengan baik.
Ya, sakit kepala tegang sangat umum. Diperkirakan lebih dari 70% orang dewasa pernah mengalaminya, dan banyak yang mengalaminya secara rutin.
Sakit kepala tegang bisa menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita, terutama orang dewasa. Biasanya mulai muncul di usia remaja atau dewasa muda, dan lebih sering terjadi pada orang yang sering stres, kurang tidur, atau bekerja dalam posisi yang kurang baik.