Warning signs from the ear system

Gambaran umum

Telinga adalah organ yang membantu kita mendengar dan menjaga keseimbangan tubuh. Tanda peringatan dari telinga adalah gejala-gejala yang menunjukkan adanya masalah pada sistem telinga, seperti nyeri, gangguan pendengaran, keluar cairan, atau suara berdenging (tinitus).

Sangat umum. Infeksi telinga sering terjadi pada anak-anak, sedangkan penumpukan kotoran telinga dan gangguan pendengaran terkait usia lebih sering pada orang dewasa dan lansia.

Semua orang bisa mengalaminya. Anak-anak lebih rentan terhadap infeksi telinga tengah (otitis media). Orang dewasa dan lansia lebih sering mengalami gangguan pendengaran karena penuaan atau paparan suara keras.

Gejala

Gejala umum

• Sakit atau nyeri di telinga
• Gangguan pendengaran (mendengar seperti teredam)
• Keluar cairan dari telinga (bisa bening, kuning, atau berdarah)
• Suara berdenging atau berdengung di telinga (tinitus)
• Rasa penuh atau tersumbat di telinga
• Pusing atau vertigo (rasa berputar)

Gejala pada anak-anak

• Demam
• Rewel atau menangis lebih sering
• Sering menarik-narik telinga
• Sulit tidur atau terbangun karena sakit
• Kurang responsif terhadap suara

Gejala pada lansia

• Penurunan pendengaran secara bertahap
• Vertigo atau pusing saat bangun tidur
• Tinitus yang mengganggu
• Kesulitan mendengar percakapan di tempat ramai

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus atau bakteri (misalnya pilek, flu)
• Penumpukan kotoran telinga (serumen)
• Perubahan tekanan udara (barotrauma, misal saat naik pesawat)
• Cedera pada telinga (misal karena benda asing atau benturan)
• Penuaan (presbikusis)
• Paparan suara keras dalam waktu lama

Faktor risiko

• Sering berenang atau menyelam
• Kebiasaan membersihkan telinga dengan cotton bud atau benda tajam
• Memiliki alergi atau asma
• Merokok atau terpapar asap rokok
• Riwayat infeksi telinga berulang

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Gejala darurat seperti di atas: segera ke IGD atau hubungi 119
• Sakit telinga yang tidak tertahankan
• Demam tinggi pada anak di bawah 6 bulan

Buat janji temu rutin jika:

• Penurunan pendengaran yang perlahan
• Tinitus ringan yang menetap
• Rasa penuh di telinga tanpa infeksi
• Kotoran telinga yang mengeras dan tidak bisa dibersihkan sendiri

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan dan gejala, lalu memeriksa telinga menggunakan alat bernama otoskop untuk melihat saluran telinga dan gendang telinga.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes pendengaran (audiometri) – untuk menilai kemampuan mendengar
• Timpanometri – untuk memeriksa fungsi gendang telinga dan telinga tengah
• CT scan atau MRI – jika dicurigai ada masalah pada telinga bagian dalam atau tulang

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak sakit. Anda akan diminta duduk tenang saat dokter memeriksa telinga. Tes pendengaran dilakukan di ruang kedap suara dengan menggunakan headphone. Hasilnya biasanya langsung diketahui.

Perawatan

Pengobatan tergantung pada penyebab masalah telinga. Infeksi sering sembuh dengan obat-obatan yang diresepkan dokter. Penumpukan kotoran bisa dibersihkan oleh dokter. Gangguan pendengaran permanen bisa dibantu dengan alat bantu dengar.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres hangat di sisi telinga yang sakit untuk mengurangi nyeri
• Jangan memasukkan benda apa pun ke dalam telinga, termasuk cotton bud
• Istirahat yang cukup agar tubuh melawan infeksi
• Hindari suara keras dan gunakan pelindung telinga bila perlu

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat tetes telinga atau obat minum untuk mengatasi infeksi. Pembersihan kotoran telinga dilakukan dengan alat khusus oleh tenaga medis. Untuk tinitus yang mengganggu, dokter mungkin menyarankan terapi suara atau konseling. Semua pengobatan harus sesuai resep dan anjuran dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan, tetapi bisa dilakukan jika ada infeksi kronis yang tidak sembuh, kerusakan gendang telinga, atau tumor di telinga. Dokter spesialis THT akan memutuskan setelah pemeriksaan menyeluruh.

Hidup dengan kondisi ini

Jaga kebersihan telinga dengan membersihkan bagian luar saja menggunakan handuk lembut. Hindari suara bising, dan pakai pelindung telinga saat di lingkungan ramai atau bekerja dengan mesin. Periksakan telinga secara rutin ke dokter THT.

Tips gaya hidup

• Jangan merokok dan hindari asap rokok
• Kurangi penggunaan earphone atau headphone dengan volume tinggi
• Segera obati pilek atau infeksi saluran napas agar tidak menyebar ke telinga

Diet dan olahraga

Tidak ada diet khusus untuk telinga, tetapi makan makanan bergizi seimbang dan olahraga teratur membantu menjaga sirkulasi darah yang baik ke telinga.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gangguan pendengaran dan tinitus bisa membuat stres, cemas, atau merasa terisolasi. Bicarakan perasaan Anda dengan dokter atau orang terdekat. Konseling psikologis dapat membantu.

Pencegahan

Sebagian besar masalah telinga bisa dicegah. Hindari suara keras, jangan membersihkan telinga dengan benda tajam, dan segera obati infeksi. Untuk mencegah infeksi telinga, jaga kebersihan tangan dan jauhkan anak dari asap rokok.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin pneumokokus dan vaksin influenza dapat menurunkan risiko infeksi telinga tengah pada anak. Ikuti jadwal imunisasi dari Kementerian Kesehatan Indonesia.

Program skrining

Skrining pendengaran dianjurkan pada bayi baru lahir dan anak-anak sebelum masuk sekolah. Pemeriksaan pendengaran rutin juga disarankan bagi pekerja yang terpapar suara keras.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi telinga kronis yang sulit sembuh
• Kehilangan pendengaran permanen
• Mastoiditis (infeksi tulang di belakang telinga)
• Meningitis (infeksi selaput otak) – jarang terjadi

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, sebagian besar masalah telinga dapat diatasi dengan baik. Gangguan pendengaran karena penuaan memang tidak bisa disembuhkan, tetapi alat bantu dengar dapat meningkatkan kualitas hidup. Jangan ragu memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan terbaik.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.