When to seek care for red eye

Gambaran umum

Mata merah adalah kondisi ketika bagian putih mata (sklera) berubah menjadi merah atau merah muda. Ini terjadi karena pembuluh darah di permukaan mata melebar atau pecah. Mata merah biasanya tidak berbahaya, tetapi kadang bisa menjadi tanda penyakit serius.

Sangat umum terjadi. Hampir setiap orang pernah mengalami mata merah setidaknya sekali seumur hidup.

Semua usia bisa terkena, mulai dari bayi hingga lansia. Orang yang sering memakai lensa kontak, memiliki alergi, atau bekerja di lingkungan berdebu lebih berisiko.

Gejala

Gejala umum

• Bagian putih mata berwarna merah atau merah muda
• Rasa perih, gatal, atau seperti ada pasir di mata
• Keluar air mata atau cairan (bening, putih, atau kuning kehijauan)
• Kelopak mata bengkak atau lengket saat bangun tidur
• Penglihatan sedikit kabur karena cairan atau kotoran mata

Gejala pada anak-anak

• Sama seperti dewasa, tetapi anak sering menggosok mata sehingga iritasi bertambah parah
• Keluar cairan kental berwarna kuning kehijauan yang membuat kelopak lengket
• Mata merah disertai demam, pilek, atau sakit tenggorokan

Gejala pada lansia

• Mata merah dengan nyeri sedang hingga berat pada satu mata
• Penglihatan tiba-tiba kabur atau melihat lingkaran cahaya (halo)
• Sakit kepala parah, mual, atau muntah – ini bisa tanda glaukoma sudut tertutup akut

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus (paling sering adenovirus) atau bakteri
• Alergi (debu, serbuk sari, bulu hewan, kosmetik)
• Mata kering karena kurang produksi air mata atau faktor lingkungan
• Iritasi akibat asap, klorin kolam renang, atau benda asing
• Cedera ringan pada kornea (goresan)
• Perdarahan subkonjungtiva (pembuluh darah pecah akibat batuk/bersin keras)
• Peradangan pada bagian dalam mata (uveitis) atau peningkatan tekanan bola mata (glaukoma)

Faktor risiko

• Menggunakan lensa kontak, terutama jika tidak dibersihkan dengan baik
• Kontak dekat dengan orang yang mengalami infeksi mata
• Riwayat alergi atau asma
• Lingkungan berdebu, berasap, atau berangin
• Sistem kekebalan tubuh yang lemah (misalnya sedang sakit atau pengobatan tertentu)

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Mata merah dengan nyeri hebat dan tiba-tiba
• Kehilangan penglihatan secara mendadak
• Mata terkena bahan kimia atau benda asing tajam
• Melihat lingkaran pelangi di sekitar lampu, disertai mual (tanda glaukoma)
• Mata merah setelah operasi mata baru-baru ini

Buat janji temu rutin jika:

• Mata merah ringan tanpa nyeri, hanya gatal dan berair
• Riwayat alergi yang sudah diketahui – dapat diobati dengan antihistamin bebas setelah berkonsultasi
• Mata merah yang membaik dalam 1-2 hari dengan kompres hangat dan tetes mata buatan

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan, riwayat kesehatan, dan memeriksa mata dengan alat khusus bernama slit lamp (mikroskop mata).

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemerikasaan tekanan bola mata (tonometri) untuk mendeteksi glaukoma
• Pewarnaan fluorescein – meneteskan zat kuning ke mata untuk melihat goresan atau luka pada kornea
• Tes laboratorium pada cairan mata jika infeksi berat atau tidak kunjung membaik

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya berlangsung singkat dan tidak menyakitkan. Dokter mungkin akan meneteskan obat bius lokal untuk memeriksa kornea. Anda akan diminta melihat lurus ke depan sementara dokter memeriksa bagian depan mata.

Perawatan

Pengobatan tergantung pada penyebabnya. Banyak kasus ringan sembuh sendiri. Jika penyebabnya infeksi atau peradangan, dokter akan memberikan obat yang sesuai.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres dingin atau hangat – kompres dingin untuk alergi dan gatal, kompres hangat untuk infeksi kental
• Tetes mata buatan (artificial tears) tanpa resep untuk meredakan kekeringan – beli di apotek tanpa merk
• Hindari menggosok mata – cuci tangan jika tidak sengaja menyentuh mata
• Jika memakai lensa kontak, lepaskan dan jangan pakai sampai mata sembuh total
• Bersihkan kelopak mata dengan kapas bersih dan air hangat untuk mengurangi kotoran

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan tetes mata antibiotik untuk infeksi bakteri, tetes antihistamin untuk alergi, atau obat antiradang seperti kortikosteroid dalam bentuk tetes untuk peradangan berat. Pemberian obat harus sesuai resep dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan. Mungkin diperlukan jika terjadi glaukoma sudut tertutup yang tidak membaik dengan obat tetes, atau jika ada katarak yang menyebabkan peningkatan tekanan bola mata.

Hidup dengan kondisi ini

Selama mata masih merah, jaga kebersihan tangan, jangan berbagi handuk atau bantal, dan istirahatkan mata dari layar gadget. Gunakan kacamata pelindung jika bekerja dengan bahan kimia.

Tips gaya hidup

• Kurangi paparan asap, debu, dan polusi udara
• Gunakan humidifier di ruangan ber-AC agar mata tidak kering
• Berhenti merokok dan hindari asap rokok

Diet dan olahraga

Tidak ada pantangan khusus. Namun, minum cukup air putih membantu menjaga kelembapan mata. Olahraga ringan tetap aman, asal tidak membuat mata terpapar keringat atau debu berlebih.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Mata merah yang berkepanjangan bisa membuat seseorang merasa kurang percaya diri atau cemas. Ingatlah bahwa kondisi ini umumnya sementara dan bisa diobati. Bicarakan perasaan Anda dengan keluarga atau teman, dan konsultasi dengan dokter jika pikiran negatif mengganggu.

Pencegahan

Sebagian besar dapat dicegah dengan menjaga kebersihan tangan, tidak menyentuh mata sembarangan, mengganti sarung bantal secara rutin, dan membersihkan lensa kontak sesuai petunjuk. Hindari berbagi alat rias mata atau handuk.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah mata merah. Namun, vaksinasi flu dan pneumonia dapat mengurangi risiko infeksi virus yang bisa memicu mata merah.

Program skrining

Pemeriksaan mata rutin setiap 1-2 tahun, terutama jika Anda berusia di atas 40 tahun, menggunakan lensa kontak, atau memiliki riwayat penyakit mata.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi dapat menyebar ke kornea dan menyebabkan ulkus kornea (luka pada kornea)
• Peradangan kronis dapat meninggalkan jaringan parut yang mengganggu penglihatan
• Glaukoma yang tidak ditangani dapat menyebabkan kerusakan saraf optik permanen dan kebutaan

Prospek jangka panjang

Dengan diagnosis dan pengobatan yang tepat, sebagian besar kasus mata merah dapat sembuh total tanpa bekas. Meskipun ada risiko komplikasi, deteksi dini dan perawatan yang baik sangat membantu menjaga kesehatan mata jangka panjang.

Cari dukungan

Organisasi lokal

• Puskesmas terdekat · Seluruh Indonesia
• Rumah Sakit rujukan dengan poli mata · Kota besar dan ibu kota provinsi

Saluran bantuan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.