MRI shoulder patient guide

概要

肩のMRI（磁気共鳴画像）は、強い磁石と電波を使って肩の内部を詳しく映し出す検査です。レントゲンでは見えにくい筋肉や腱、軟骨などの状態を調べることができます。

肩の痛みや違和感がある場合に、原因を詳しく調べるために行われる一般的な検査です。

肩にけがをした人、慢性的な肩の痛みがある人、スポーツ選手、高齢者など、幅広い年齢層で行われます。

症状

一般的な症状

• 肩が痛む（特に腕を上げるときや動かすとき）
• 肩の動きがかたくなる
• 肩に力が入らない
• 肩から腕にかけてしびれや痛みがある

子供の症状

• 肩をぶつけた後の痛みが続く
• 腕をうまく動かせない
• 成長期の肩の痛み（リトルリーグ肩など）

高齢者の症状

• 肩の動きが悪くなり、日常生活に支障が出る
• 肩の痛みが夜間に強くなる
• 腕を上げるときに痛みがある

原因

主な原因

• 腱板損傷（肩の腱が切れたり炎症を起こす）
• 肩関節唇損傷（関節の縁にある軟骨が傷つく）
• 変形性肩関節症（軟骨がすり減る）
• 肩インピンジメント症候群（腱が骨に挟まれる）
• 外傷（転倒やスポーツでのけが）

リスク要因

• 40歳以上の年齢（腱板損傷のリスクが高まる）
• スポーツ（野球、テニス、水泳など肩を使う競技）
• 重い物を繰り返し持ち上げる仕事
• 過去の肩のけが

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 肩の痛みが急激に始まり、腕が全く動かせない
• けがの直後で肩の形がおかしい

定期受診を予約すべき場合：

• 肩の痛みが2週間以上続く
• 肩の動きが徐々に悪くなっている
• 夜間の痛みで目が覚める

診断

医師が問診と診察を行い、必要に応じて画像検査をすすめます。MRIは肩の内部を詳しく見るための検査です。

行われる可能性のある検査

• X線検査（レントゲン）：骨の異常や関節の隙間を確認
• MRI検査（磁気共鳴画像）：腱や軟骨、靭帯などの状態を詳しく調べる
• 超音波検査（エコー）：動きながら腱の状態を見ることもある

診察で予想されること

MRI検査では、金属製のものを外し、検査台に仰向けになります。肩の部分にコイルという器具を当て、大きな機械の中に入ります。検査中は「ゴー」という大きな音がしますが、ヘッドホンや耳栓が用意されます。動かずに20～40分ほどじっとしている必要があります。痛みはなく、閉所が苦手な方は医師に相談すると、鎮静剤を使うこともあります。

治療

肩の治療は原因によって異なります。多くの場合、まずは保存療法（手術をしない治療）が行われます。

自宅でのセルフケア

• 安静にして肩を休ませる（ただし完全に動かさないと固くなるので、痛みのない範囲で軽く動かす）
• 氷で冷やす（痛みや腫れがある場合）
• 市販の鎮痛剤の使用（ただし用法・用量を守り、長期間の使用は医師に相談）

医療治療

医師は症状に応じて、消炎鎮痛薬の処方、理学療法（リハビリ）、ステロイド注射（炎症を抑える注射）などを提案することがあります。これらの治療は医師の指導のもとで行われます。

手術が検討される場合

保存療法で改善しない場合や、腱板が完全に切れている場合、関節が不安定な場合などに手術が検討されることがあります。手術の方法は医師とよく相談して決めます。

この病気と共に生きる

肩の痛みがあるときは、無理に動かさず、痛みのない範囲で日常生活を送りましょう。家事や仕事で肩に負担がかかる動作は避けるか、工夫して行います。

生活習慣のアドバイス

• 正しい姿勢を保つ（猫背は肩に負担がかかる）
• 肩に負担のかかる動作を減らす（重い物を持ち上げるときは両手を使うなど）
• ストレッチや軽い運動を習慣にする（医師や理学療法士の指導を受ける）

食事と運動

バランスの良い食事を心がけ、特に骨や軟骨の健康に良いカルシウムやビタミンDを含む食品（牛乳、小魚、きのこなど）を適度に摂りましょう。運動は肩に負担が少ないウォーキングや水中運動がおすすめです。ただし、具体的な運動プログラムは医師や理学療法士に相談してください。

精神的健康と心の健康

慢性的な痛みが続くと、イライラしたり気分が落ち込むことがあります。無理をせず、自分のペースで過ごすことが大切です。気になる症状があれば医師や家族に相談しましょう。

予防

肩のけがや痛みを完全に防ぐことは難しいですが、日頃のケアでリスクを減らせます。

検診プログラム

定期的な検診で肩の状態をチェックする必要は特にありませんが、スポーツをしている方や肩に違和感がある方は、早めに医師に相談するとよいでしょう。

合併症

治療しない場合

• 痛みが慢性化する
• 肩の動きが制限される（五十肩など）
• 筋力が低下する
• 腱板断裂が悪化して手術が必要になることもある

長期的な見通し

多くの肩の問題は、適切な治療とリハビリで改善します。早期発見・早期治療が大切です。不安なことは医師に相談しながら、一緒に治療計画を立てていきましょう。

サポートを探す

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。