熱があると強迫症状が悪くなる？—原因と対処法

概要

これは、体の病気（かぜやインフルエンザなどで熱が出る病気）にかかったとき、心の症状（強迫性障害の症状）がいつもより強くなったり、出やすくなったりすることを指します。熱そのものが本当の原因ではなく、体の状態が弱っていると、心の不調も出やすくなります。また、ごくまれに、子どもののどなどの感染症のあとに、心の症状が突然強くなることがあります。

風邪やインフルエンザなどで高熱が出たときに、心の症状が強くなる経験をする人は少なくありません。完全なわけではありませんが、よくある出来事です。

子どもにも大人にも起こりえます。特に、もともと強迫性障害がある人は、体調が悪くなったときに症状が悪化しやすくなります。また、まれに、細菌による感染症のあとに小児で突然症状が出ることがあります。

症状

一般的な症状

• つい何度も確認してしまう、手を洗ってしまうなどの強いこだわりが出る
• 汚れや細菌が怖くて、もっと掃除や手洗いをしたくなる
• 悪いことが起きるのではないかという考えが頭から離れず、不安が強くなる
• 考えを追い払おうとすると、ますます不安になる
• 熱によるだるさ、頭痛、汗などの体の症状がある

子供の症状

• 感染症にかかったあとに、突然、こだわりや確認の行動が強くなる
• まばたきや首ふりなどのチックのような動きが現れることがある
• かんしゃくやイライラが強くなり、落ち着かない様子が見られる

高齢者の症状

• 熱が続くと、意識がぼんやりしたり、いつもの自分とかけ離れた言動が出ることがある（これは別の状態です）
• 不安や落ち込みが強くなり、眠れなくなることもある
• 体の症状が心の症状と重なって、混乱しやすくなる

原因

主な原因

• 体の炎症や熱による全身の疲れで、心の余裕がなくなる
• 感染症と闘うことで体にストレスがかかる
• まれに、感染症に対する免疫反応が脳の一部に影響することがある（特に子どもで）

リスク要因

• もともと強迫性障害がある
• ストレスが多い環境にいる
• 睡眠不足や疲れがたまっている
• 幼児期から学童期の子ども
• 感染症にかかりやすい季節（冬など）

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 熱と一緒に、突然ふるえやチック、極端な不安や興奮などの強い精神症状が出た
• 高熱で水分が取れず、体が衰弱して見える
• けいれんや意識の変化があるときは、すぐに119番で救急車を呼んでください

定期受診を予約すべき場合：

• 熱は下がったのに、強迫症状が1週間以上続く
• いつもの治療がうまくいかず、症状が悪化している
• 体の病気と心の症状の両方について相談したいとき

診断

医師は、あなたの話をじっくり聞き、熱や咳などの体の症状を確認します。そのうえで、心の症状がいつから、どのように出ているかを詳しく尋ねます。

行われる可能性のある検査

• 血液検査（感染や炎症があるか調べる）
• のどのぬぐい液の検査（細菌感染を調べる）
• 必要に応じて、感染症の原因を調べるための尿検査など

診察で予想されること

まずは体の原因（感染症）を調べて治療します。心の症状については、診断や治療は専門の精神科医が行いますが、最初はかかりつけの内科や小児科でも良いかもしれません。診断には複数回の診察が必要なこともあります。

治療

治療は、まず熱や感染症に対処し、そのうえで心の症状を和らげる工夫をします。心の症状が続く場合は、精神科の専門医による認知行動療法という話し合いや練習を中心とした治療が行われます。

自宅でのセルフケア

• ゆっくり休んで、体を温かくしてください
• こまめな水分補給で脱水を防ぎます
• 無理に怖い考えを消そうとせず、「いま熱があるから眠くなりにくいだけ」と自分に言い聞かせる
• 家族や友人に体調が悪いことを伝え、手伝ってもらう
• 症状が落ち着くまでは、確認行動を減らすあまりがんばりすぎない

医療治療

熱や感染症に対しては、医師が適切な治療を行います。心の症状が強い場合には、精神科医によって、通院での話し合いや心理的なケア、場合によっては補助的な薬を使うことがあります。薬の名前や使い方は、必ず医師の指示に従ってください。自己判断で薬を増やしたり減らしたりしてはいけません。

手術が検討される場合

感染症の原因によっては、膿をためるなど外科的な処置が必要になることがありますが、これは非常にまれです。通常は手術は関係ありません。

この病気と共に生きる

熱がある間は、心の症状に強い力で立ち向かうのはやめましょう。体を休めることを第一に考え、症状が落ち着くまで焦らないでください。熱が下がってから、日常生活に少しずつ戻すようにします。

生活習慣のアドバイス

• 十分な睡眠をとる
• 規則正しい生活を心がける
• ストレスをためず、気分転換の方法を見つける
• 感染症を防ぐため、手洗いやうがいを習慣にする

食事と運動

熱があるときは消化の良いものを食べ、水分を多めにとりましょう。元気になってからは、無理のない範囲で散歩などの軽い運動をすると、気分が安定しやすくなります。

精神的健康と心の健康

病気が長引くと、不安や孤独感が強くなったり、以前はできていたことができなくなり落ち込んだりすることがあります。それは自然な反応です。そんなときこそ、周りの助けを借りることが大切です。

予防

多くの場合、完全に予防はできません。ただし、日常生活で体調を整えて感染症にかかりにくくすることで、心の症状が悪化するきっかけを減らせる可能性があります。

ワクチン

インフルエンザなど、一部の感染症は予防接種で防ぐことができます。かかりつけの医師に相談してみてください。

検診プログラム

強迫性障害の症状があるかどうかは、医療機関での問診で確認されます。定期健診とは別に、気になる症状が続けば早めに相談することをおすすめします。

合併症

治療しない場合

• 熱が長引くと脱水や体力低下が進む
• 強迫症状が強くなり、生活に大きな支障が出る
• 不眠や食欲低下が続き、元気が出ない状態が続く
• まれに、自分を傷つけたりする危険な状況につながることがある

長期的な見通し

熱が下がり、体の調子が戻るにつれて、心の症状も多くは改善します。もし症状が続いても、きちんと治療すれば良くなることがほとんどです。あきらめずに、信頼できる医師と一緒に進んでいきましょう。

サポートを探す

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。