心のトラウマと体の片側の症状

概要

きつい体験や心の傷（トラウマ）が原因で、体の片側に力が入らない、しびれる、動かしにくいといった症状が現れることがあります。これは、脳や神経に異常があるわけではなく、心のストレスが体の症状としてあらわれるものです。専門的には「機能性神経症状症（転換性障害）」と呼ばれます。

決して珍しいことではありません。精神科や神経科を受診する人の中に、このような症状をともなう方もいます。

どの年代にも起こりえますが、特に若い女性に多いという報告があります。また、つらい経験をした後や、強いストレスが続いた後に現れやすい傾向があります。

症状

一般的な症状

• 片側の手足の力が入らない、または動かしにくい
• 片側の感覚がにぶい、またはしびれる
• 片側の視野が見えにくい、または見えなくなる（まれ）
• 震えやけいれんのような発作（片側だけに現れることもある）
• 歩き方が不安定になる

子供の症状

• 学校や家庭でのストレス後に、片側の手や足に力が入らなくなる
• 頭痛やおなかの痛みを伴うことがある
• 痛みやしびれをうまく言葉で説明できないことがある

高齢者の症状

• 脳卒中などの身体の病気と間違われやすい
• 認知症の症状と誤解されることもある
• 孤独感や大切な人を失った経験がきっかけになることがある

原因

主な原因

• つらい体験（事故、暴力、災害、虐待など）
• 大きなストレスや不安（仕事、人間関係、家庭の問題）
• 心の傷を言葉で表現しにくく、体の症状として表れること

リスク要因

• 過去にトラウマ体験がある（心的外傷後ストレス障害（PTSD）を含む）
• 感情を抑圧しやすい性格
• 周囲の理解が少ない、または相談できる人がいない環境

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 突然、片側の力が入らない、しびれ、言葉が出ないなど脳卒中が疑われる場合（すぐに救急車を呼ぶ）
• 自分を傷つけたいという気持ちが強い場合（すぐに医療機関や相談機関へ）

定期受診を予約すべき場合：

• 症状が続く、または繰り返す場合
• 日常生活や仕事・学校に支障が出ている場合
• 心配や不安を一人で抱えている場合

診断

医師が丁寧な問診と身体診察を行い、ほかにもこのような症状を起こす病気がないかを確認します。必要に応じて画像検査や神経学的な検査を行い、心身の状態を総合的に判断します。

行われる可能性のある検査

• 問診（症状のきっかけや経過、ストレスについての質問）
• 神経学的診察（力、感覚、反射の確認）
• 血液検査、脳の画像検査（CTやMRI）など、ほかの原因を除外するための検査

診察で予想されること

診断には時間がかかることがあります。担当医は精神科医や神経内科医など、専門の医師と連携する場合もあります。あなたのペースで安心して話せることが大切です。

治療

治療の中心は、心のストレスへの対処と、体の症状をやわらげるためのリハビリテーションです。医療者と一緒に、あなたの生活や心の状態に合った治療方法を選んでいきます。

自宅でのセルフケア

• 十分な睡眠と休息をとる
• ストレスを一人で抱え込まず、信頼できる人に話す
• 無理のない範囲で体を動かす（リハビリの指示に従う）
• リラックスする時間を意識的につくる（ゆっくり入浴、深呼吸など）
• 焦らず、治る過程を信じる

医療治療

治療は、医師による説明と心理教育、認知行動療法などの精神療法が中心になります。場合によっては、抑うつや不安を和らげるための薬を短期間使用することがありますが、必ず医師の指導のもとで行います。薬の名前や量については、担当医に質問してください。

手術が検討される場合

手術は通常必要ありません。

この病気と共に生きる

症状が強い時期は、日常生活のヘルプが必要かもしれません。家族や医療者の助けを借りながら、無理をせず、できそうなことから少しずつ取り組んでいきましょう。

生活習慣のアドバイス

• 症状の変化をメモして、医師に伝える
• 休息と活動のバランスを整える
• 生活リズムを一定に保つ
• 周囲の人に必要な手助けを頼む

食事と運動

特別な食事制限はありませんが、バランスのよい食事と適度な運動は心身の健康に役立ちます。理学療法士や作業療法士の指導を受けることもあります。

精神的健康と心の健康

体の症状がつらいだけでなく、周囲から理解されず、孤独感や不安を感じることもあります。心のケアは治療の大切な一部です。あなたのつらい気持ちも一緒に医療者に相談してください。

予防

すべてのトラウマが原因でこの症状が起こるわけではありません。「予防」というよりは、トラウマ後のストレスを早めにケアすることが大切です。つらい体験をした後は、無理をせず、専門家に相談することが予防につながることがあります。

ワクチン

該当するワクチンはありません。

検診プログラム

定期的な検診はありませんが、気になる症状があれば早めに医師に相談しましょう。

合併症

治療しない場合

• 症状が長引くと、筋力低下や関節のこわばりが起こることがある（体を使わないことによる二次的な影響）
• 仕事や学業、人間関係に支障をきたすことがある
• うつ病や不安障害などの精神疾患を合併しやすくなる

長期的な見通し

適切な治療と支援を受けることで、多くの人が症状の改善を経験します。心と体のつながりを理解し、一歩ずつ回復に向かうことが大切です。希望をもって治療に取り組みましょう。

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