Selulitis: Panduan Asas Menjaga Diri Sendiri

Gambaran keseluruhan

Selulitis adalah jangkitan bakteria pada lapisan kulit yang lebih dalam. Ia menyebabkan kulit menjadi merah, bengkak, terasa panas, dan sakit. Ia bukan 'selulit' yang biasa dikaitkan dengan lemak pada kulit.

Ya, selulitis adalah jangkitan kulit yang agak biasa. Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai kecederaan kulit, diabetes, atau sistem imun yang lemah.

Selulitis boleh menyerang semua peringkat umur, tetapi lebih berisiko pada orang dewasa yang lebih tua, pesakit kencing manis, individu dengan masalah peredaran darah, atau mereka yang mengalami bengkak kaki kronik (limfedema).

Gejala

Gejala biasa

• Tompok merah pada kulit yang semakin luas
• Bengkak di kawasan yang terjejas
• Rasa panas dan sakit pada kulit
• Demam atau rasa sejuk
• Kulit kelihatan berkilat atau tegang
• Kelenjar limfa berdekatan mungkin membengkak

Gejala pada kanak-kanak

• Demam dan cepat meragam
• Kulit merah dan bengkak, biasanya di sekitar luka atau gigitan serangga
• Kawasan terjejas terasa panas dan tidak selesa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit kemerahan mungkin tidak begitu jelas, tetapi bengkak dan sakit tetap ada
• Keliru atau kurang sedar (tanda jangkitan serius)
• Demam atau suhu badan turun secara mendadak

Punca

Punca utama

• Bakteria seperti Streptococcus atau Staphylococcus memasuki lapisan kulit yang lebih dalam
• Bakteria masuk melalui luka, luka gigitan serangga, ulser kulit, atau rekahan pada kulit
• Keadaan seperti kaki atlet (athlete's foot) yang menyebabkan retakan pada kulit boleh menjadi punca kemasukan bakteria

Faktor risiko

• Luka terbuka atau baru, termasuk luka pembedahan
• Penyakit kencing manis yang tidak terkawal
• Sistem imun yang lemah (contoh: selepas rawatan kanser, rawatan steroid jangka panjang)
• Bengkak kaki kronik (limfedema) atau urat varikos
• Penyakit kulit seperti ekzema atau psoriasis yang menyebabkan kulit retak
• Penggunaan ubat secara suntikan (IV drug use)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Kemerahan meningkat dengan cepat
• Demam atau menggigil
• Kawasan jangkitan bertambah sakit dan bengkak
• Anda mempunyai diabetes atau sistem imun yang lemah dan mengalami gejala selulitis

Buat temujanji rutin jika:

• Terdapat bahagian kulit yang merah, bengkak, dan sakit selama lebih daripada satu atau dua hari
• Anda tidak pasti sama ada luka anda telah dijangkiti
• Anda pernah mengalami selulitis dan mahu berbincang tentang langkah pencegahan

Diagnosis

Doktor akan memeriksa kawasan kulit anda dan bertanya tentang simptom, sejarah kesihatan, dan sebarang luka yang mungkin menjadi punca jangkitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah (jika jangkitan teruk atau merebak)
• Sapu nanah daripada luka untuk mengenal pasti bakteria (sekiranya perlu)
• Imbasan seperti ultrasound dalam kes yang rumit untuk melihat jangkitan pada tisu dalam

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Biasanya doktor dapat membuat diagnosis berdasarkan pemeriksaan fizikal sahaja. Jika perlu, doktor akan mengambil sampel kecil untuk ujian. Anda mungkin akan diberi antibiotik dan diminta pulang, atau dirujuk ke hospital jika keadaanmu memerlukan rawatan intravena.

Rawatan

Rawatan utama selulitis ialah antibiotik. Pada masa yang sama, penjagaan di rumah membantu melegakan ketidakselesaan dan mempercepatkan pemulihan. Sangat penting untuk menghabiskan antibiotik seperti yang diarahkan, walaupun anda sudah berasa lebih baik.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat dan angkat bahagian yang terkena ke paras yang lebih tinggi daripada jantung untuk mengurangkan bengkak.
• Letakkan kompres sejuk yang bersih pada kawasan merah (tidak menggosok) selama 15–20 minit setiap beberapa jam.
• Pastikan kulit sentiasa bersih dan kering. Cuci luka dengan air bersih dan sabun menghilangkan kotoran.
• Jangan memicit atau menggaru kawasan yang sakit.
• Minum air secukupnya agar badan tidak dehidrasi.
• Pantau saiz kemerahan setiap hari – anda boleh melukis garisan dengan pen untuk melihat sama ada merebak.

Rawatan perubatan

Doktor biasanya menetapkan antibiotik dalam bentuk pil untuk diambil di rumah. Untuk jangkitan yang lebih serius, antibiotik mungkin diberikan melalui suntikan di hospital. Ubat demam atau ubat tahan sakit juga mungkin disarankan oleh doktor; sentiasa ikut arahan doktor dan jangan ubah dos sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Namun, jika terdapat pengumpulan nanah (abses), doktor mungkin perlu membuat saliran supaya nanah keluar. Ini dilakukan oleh pakar perubatan, bukan di rumah.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa rawatan, ambil antibiotik mengikut jadual, rehat secukupnya, dan jaga kawasan kulit. Perhatikan tanda-tanda jangkitan yang semakin teruk dan hubungi doktor jika keadaan tidak membaik dalam 24–48 jam.

Tip gaya hidup

• Jaga kebersihan diri dengan mandi setiap hari dan keringkan kulit dengan baik.
• Lindungi kulit daripada kecederaan menggunakan pelindung seperti kasut dan sarung tangan ketika perlu.
• Elakkan berkongsi tuala atau barangan peribadi bagi mengurangkan risiko penyebaran bakteria.

Diet dan senaman

Makanan seimbang dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, serta minum air yang mencukupi, boleh membantu sistem imun melawan jangkitan. Aktiviti fizikal ringan seperti berjalan boleh dilakukan, tetapi rehatkan bahagian yang terjejas. Dengarkan isyarat badan anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidapi jangkitan kulit boleh membuat seseorang berasa risau, malu, atau tertekan. Perasaan ini adalah normal. Bercakap dengan doktor atau ahli keluarga yang dipercayai boleh membantu.

Pencegahan

Selulitis boleh dicegah dalam banyak keadaan. Langkah utama ialah menjaga kebersihan kulit, merawat luka dengan cepat, dan mengawal penyakit yang mendasari seperti kencing manis.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk selulitis. Namun, pastikan vaksinasi rutin anda terkini kerana beberapa vaksin dapat mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan komplikasi kulit.

Program saringan

Tiada pemeriksaan saringan standard untuk selulitis. Pemeriksaan kesihatan berkala membantu mengesan dan merawat faktor risiko seperti kencing manis atau masalah peredaran darah.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan merebak ke saluran darah (bakteremia) atau sepsis, yang boleh membahayakan nyawa
• Abses atau pengumpulan nanah yang perlu disalirkan
• Jangkitan pada tisu dalam seperti fasia (fasciitis nekrotik) – keadaan yang sangat serius
• Kerukan tisu kulit (nekrosis) yang memerlukan rawatan pakar

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan awal yang betul, kebanyakan pesakit selulitis sembuh sepenuhnya dalam beberapa hari hingga seminggu. Sangat penting untuk menghabiskan antibiotik dan mengawasi tanda-tanda jangkitan. Jika anda menjaga diri dengan baik, kadar kekambuhan adalah rendah.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.