Eczema: Bila Perlu Mencari Rawatan

Gambaran keseluruhan

Eczema (juga dikenali sebagai dermatitis atopik) adalah keadaan kulit yang menyebabkan kulit menjadi merah, kering, dan gatal. Ia adalah penyakit radang kulit yang kronik, bermakna ia boleh datang dan pergi untuk jangka masa yang lama.

Ya, eczema adalah keadaan kulit yang sangat biasa, terutamanya di kalangan kanak-kanak. Di Malaysia, ia antara masalah kulit yang paling kerap dilihat di klinik.

Eczema boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi ia paling kerap bermula pada bayi dan kanak-kanak. Sesetengah orang akan pulih apabila meningkat dewasa, manakala yang lain mungkin mengalaminya secara berterusan. Ia juga lebih biasa dalam keluarga yang mempunyai sejarah alahan atau asma.

Gejala

Gejala biasa

• Kulit kering dan bersisik
• Gatal yang kuat, terutama pada waktu malam
• Tompok kemerahan yang meradang
• Kulit menebal dan merekah
• Lelehan atau kerak pada kulit (jika dijangkiti)

Punca

Punca utama

• Punca sebenar eczema belum diketahui sepenuhnya, tetapi ia berkaitan dengan masalah pada lapisan pelindung kulit yang membolehkan kelembapan keluar dan bahan perengsa masuk.
• Sistem imun badan yang terlalu sensitif terhadap pencetus tertentu.
• Perubahan gen yang mempengaruhi fungsi kulit.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga dengan eczema, alahan, atau asma
• Persekitaran yang kering atau panas
• Terdedah kepada bahan perengsa seperti sabun kuat, detergen, atau bulu
• Tekanan emosi yang berlebihan
• Perubahan cuaca yang ekstrem

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami gejala yang memerlukan perhatian segera seperti yang disenaraikan di bahagian kecemasan.
• Jika ruam anda menunjukkan tanda jangkitan seperti nanah atau bengkak yang bertambah teruk.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gatal-gatal berterusan selama lebih daripada seminggu walaupun menggunakan pelembap.
• Jika ruam tidak sembuh atau kembali selepas rawatan.
• Jika eczema mengganggu tidur atau kerja harian.
• Untuk mendapatkan pelan penjagaan jangka panjang.

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mendiagnosis eczema dengan memeriksa kulit dan bertanya tentang sejarah perubatan anda dan keluarga. Tiada ujian khas yang diperlukan dalam kebanyakan kes.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian alergi mungkin disarankan jika doktor mengesyaki alergen tertentu.
• Ujian calitan kulit untuk memeriksa jangkitan kuman atau kulat jika perlu.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang simptom, pencetus, dan penjagaan kulit anda. Mereka akan memeriksa tompok ruam dan mungkin bertanya tentang sejarah alahan dalam keluarga. Anda akan diberitahu tentang pilihan rawatan dan cara menjaga kulit.

Rawatan

Rawatan eczema bertujuan untuk melegakan gejala, mengurangkan keradangan, dan mencegah suar. Tiada penawar sepenuhnya, tetapi dengan penjagaan yang betul, kebanyakan orang dapat mengawal keadaan ini.

Penjagaan diri di rumah

• Mandi dengan air suam dan gunakan sabun lembut tanpa wangian
• Sapukan pelembap sejurus selepas mandi untuk mengunci kelembapan
• Pakai pakaian kapas yang longgar dan lembut
• Elakkan menggaru - cuba tekan atau tepuk kulit
• Gunakan pelembap pada bila-bila masa kulit terasa kering
• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi atau senaman ringan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan ubat sapuan, seperti krim atau salap yang mengandungi bahan anti-radang untuk mengurangkan kemerahan dan gatal. Untuk kes yang lebih teruk, rawatan seperti fototerapi (rawatan dengan cahaya khas) atau ubat oral yang menekan sistem imun mungkin dipertimbangkan. Semua rawatan hanya boleh dijalankan di bawah pengawasan doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk eczema. Dalam kes yang sangat jarang, prosedur tertentu mungkin dipertimbangkan jika terdapat komplikasi seperti jangkitan dalam kulit, tetapi ini bukan rawatan utama.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan eczema memerlukan penjagaan kulit yang konsisten. Jadikan rutin melembapkan sebagai kebiasaan, walaupun tiada ruam. Sentiasa bawa pelembap anda ke mana sahaja.

Tip gaya hidup

• Gunakan pelembap udara di rumah untuk mengelakkan kulit kering
• Elakkan mandian air panas yang lama
• Pilih produk penjagaan kulit yang bebas wangian dan lembut
• Pakai sarung tangan kapas di bawah sarung tangan getah semasa kerja rumah
• Simpan kuku pendek untuk mengurangkan kesan menggaru

Diet dan senaman

Diet yang sihat dan seimbang boleh menyokong kesihatan kulit, tetapi tidak ada bukti bahawa makanan tertentu menyebabkan eczema. Sesetengah orang mungkin mendapati makanan tertentu mencetuskan ruam; jika anda mengesyaki ini, berbincang dengan doktor. Senaman yang sederhana membantu mengurangkan tekanan, tetapi pastikan anda mandi dengan air suam dan melembapkan kulit selepas bersenam.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan eczema yang gatal dan kelihatan boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau kemurungan. Adalah penting untuk mendapatkan sokongan emosi daripada keluarga, rakan, atau profesional kesihatan mental. Jika anda berasa tertekan, jangan malu untuk meminta bantuan.

Pencegahan

Eczema tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risiko suar dapat dikurangkan dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus, menjaga kelembapan kulit, dan mengamalkan rutin penjagaan kulit yang baik.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah eczema.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk eczema.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Tanpa rawatan yang betul, eczema boleh menyebabkan jangkitan kulit berulang akibat menggaru berterusan.
• Kulit boleh menjadi menebal dan bertukar warna secara kekal.
• Gatal yang teruk boleh menyebabkan kurang tidur dan menjejaskan kesihatan mental.

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, dengan rawatan yang konsisten dan penjagaan kulit yang betul, kebanyakan orang dengan eczema dapat mengawal gejala dan menjalani kehidupan yang normal. Walaupun keadaan ini mungkin datang dan pergi, kualiti hidup boleh bertambah baik dengan sokongan yang betul.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.