Gatal-Gatal (Urtikaria): Kesedaran tentang Komplikasi dan Cara Mengurusnya

Gambaran keseluruhan

Gatal-gatal atau hives (urtikaria) ialah tindak balas kulit yang menyebabkan ruam merah, bengkak, dan gatal. Ruam ini boleh timbul secara tiba-tiba dan berubah-ubah tempat. Ia berlaku apabila badan mengeluarkan bahan kimia yang membuat saluran darah kecil membocorkan cecair ke lapisan kulit. Keadaan ini biasanya tidak berjangkit dan boleh hilang dalam beberapa jam atau hari.

Ya. Hives adalah masalah kulit yang sangat lazim. Sekurang-kurangnya 1 daripada 5 orang akan mengalami hives pada satu ketika dalam hidup mereka.

Hives boleh menyerang semua peringkat umur, daripada bayi hingga warga emas. Ia lebih kerap dilihat pada orang dewasa muda dan mereka yang mempunyai alahan lain seperti ekzema atau asma.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok merah atau ruam yang timbul (bengek) pada kulit
• Gatal yang kuat, terutama pada waktu malam
• Bengkak pada permukaan kulit, kadang-kadang kelihatan seperti gigitan nyamuk besar
• Ruam yang muncul dan hilang dalam beberapa jam di tempat yang berbeza

Gejala pada kanak-kanak

• Ruam gatal yang menyebabkan si kecil tidak selesa dan sukar tidur
• Bengkak di sekitar bibir atau kelopak mata (perlu perhatian)
• Menangis atau merengek kerana ketidakselesaan
• Suhu badan normal atau sedikit meningkat, tetapi jika panas tinggi perlu pemeriksaan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit lebih kering dan nipis, jadi gatal boleh menjadi lebih teruk
• Ruam mungkin kelihatan kurang jelas tetapi rasa gatal tetap kuat
• Mudah lebam atau jangkitan kulit akibat menggaru
• Perlu berhati-hati jika mengambil pelbagai ubat lain

Punca

Punca utama

• Alahan terhadap makanan seperti kacang, telur, atau makanan laut
• Reaksi terhadap gigitan serangga atau sengatan lebah
• Jangkitan virus atau bakteria ringan
• Ubat-ubatan tertentu, tetapi jangan berhenti sendiri tanpa nasihat doktor
• Tekanan atau tekanan emosi
• Pendedahan kepada panas, sejuk, atau geseran pada kulit

Faktor risiko

• Mempunyai sejarah alahan atau asma
• Pernah mengalami hives sebelum ini
• Bekerja atau tinggal dalam persekitaran yang panas dan lembap
• Mengambil ubat-ubatan tertentu yang boleh mencetus tindak balas

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ruam disertai kesukaran bernafas, bengkak tekak, atau tanda kejutan — segera ke hospital
• Jika bengkak muka semakin teruk dan menjejaskan mata atau bibir
• Jika demam tinggi bersama ruam yang tidak hilang

Buat temujanji rutin jika:

• Jika hives berulang lebih daripada 6 minggu
• Jika ruam menyebabkan gatal yang mengganggu tidur dan aktiviti harian
• Jika anda tidak pasti punca ruam dan mahu nasihat untuk mengelakkannya
• Jika anak kecil atau warga emas mengalami hives yang teruk

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, dan kemungkinan pencetus yang anda alami. Doktor juga akan memeriksa kulit anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah, jika perlu, untuk memeriksa tanda-tanda alahan atau masalah lain
• Ujian alergi kulit yang dilakukan oleh pakar — untuk mengenal pasti pencetus tertentu
• Dalam sesetengah kes, doktor mungkin mencadangkan pemeriksaan lanjutan jika ada tanda jangkitan atau penyakit lain

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Biasanya diagnosis hives boleh dibuat berdasarkan pemeriksaan fizikal dan jawapan anda. Untuk kes yang ringan, doktor mungkin memberi nasihat dan ubat untuk melegakan gejala. Jika hives berterusan atau teruk, anda mungkin dirujuk kepada pakar kulit atau pakar alergi.

Rawatan

Rawatan utama ialah melegakan gatal dan mengelakkan pencetus. Kebanyakan kes ringan hilang sendiri dalam beberapa hari. Doktor atau ahli farmasi boleh mengesyorkan cara selamat untuk mengawal gejala.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan menggaru — gunakan kompres sejuk atau mandi air suam untuk menenangkan kulit
• Pakai pakaian longgar dan lembut yang tidak melekat pada kulit
• Catat dan cuba elakkan pencetus seperti makanan atau aktiviti tertentu
• Gunakan pelembap atau losyen yang bebas pewangi untuk menjaga kulit
• Kekalkan suhu badan sederhana — elakkan terlalu panas atau terlalu sejuk

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk mengurangkan gatal dan bengkak. Bagi kes yang lebih teruk atau berterusan, doktor mungkin menetapkan rawatan yang lebih sesuai mengikut keadaan anda. Ubat perlu diambil mengikut nasihat doktor — jangan ubah dos sendiri. Jika perlu, doktor akan merujuk anda kepada pakar.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak digunakan untuk merawat hives. Rawatan tertumpu kepada melegakan gejala dan mengawal pencetus.

Hidup dengan keadaan ini

Anda masih boleh menjalani kehidupan seperti biasa. Kenal pasti corak hives anda — apa yang mencetuskannya, bila ia muncul, dan apa yang membantu melegakannya. Dengan pengurusan yang baik, kebanyakan orang berjaya mengawal hives tanpa gangguan besar.

Tip gaya hidup

• Kekalkan rutin tidur yang tetap untuk mengurangkan tekanan
• Amalkan pengurusan stres seperti senaman ringan, pernafasan dalam, atau hobi
• Elakkan perubahan suhu mendadak dan sentiasa bawa air minuman
• Gunakan sabun lembut dan pencuci tanpa wangi

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk hives, tetapi jika anda tahu makanan tertentu mencetuskannya, elakkannya. Bersenam secara sederhana baik untuk kesihatan, tetapi jika senaman menyebabkan ruam, berbincanglah dengan doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hives yang berterusan atau gatal yang teruk boleh menyebabkan frustrasi, malu, atau cemas. Ini adalah reaksi normal. Jangan abaikan kesihatan mental anda — bercakap dengan orang tersayang atau doktor jika keadaan menjejaskan emosi anda.

Pencegahan

Hives tidak selalu dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus. Pesakit yang pernah mengalami hives akibat makanan tertentu perlu berhati-hati. Mengelakkan tekanan berlebihan dan menjaga kesihatan kulit juga membantu.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah hives. Pastikan vaksinasi rutin anda terkini kerana jangkitan tertentu boleh menjadi pencetus.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk hives. Namun, jika anda sering mengalami ruam atau alahan, pemeriksaan kesihatan berkala membantu mengesan masalah asas.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Keadaan jarang menjadi teruk, tetapi jika hives disertai bengkak dalam — seperti di tekak — ia boleh menyukarkan pernafasan dan memerlukan rawatan segera
• Menggaru berlebihan boleh menyebabkan luka kecil dan jangkitan kulit sekunder
• Hives kronik (lebih 6 minggu) boleh menjejaskan kualiti tidur dan emosi
• Dalam kes yang sangat jarang, tindak balas alahan teruk (anafilaksis) boleh berlaku — ini adalah kecemasan

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan kes hives hilang dalam beberapa jam atau hari tanpa rawatan khusus. Bagi mereka yang mengalami hives kronik, rawatan dan pengurusan yang sesuai dapat mengawal gejala dengan baik. Kebanyakan orang dapat hidup selesa dengan memahami pencetus dan mendapatkan rawatan awal. Anda tidak perlu risau berlebihan, tetapi sentiasa peka dengan tanda bahaya.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.