Penjagaan Susulan untuk Sarang (Hives)

Gambaran keseluruhan

Sarang (hives) ialah ruam kulit yang timbul sebagai bengkak merah atau pucat yang gatal, selalunya disebabkan oleh tindak balas alahan atau pencetus lain. Ia juga dikenali sebagai urtikaria.

Ya, sarang sangat biasa. Hampir setiap orang mengalami sarang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup.

Sarang boleh menyerang sesiapa sahaja, tanpa mengira umur atau jantina. Ia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa muda.

Gejala

Gejala biasa

• Bengkak merah atau pucat pada kulit (welts)
• Rasa gatal yang kuat
• Bengkak yang berpindah-randah ke bahagian badan lain
• Kulit terasa panas atau menyengat

Gejala pada kanak-kanak

• Sarang pada kanak-kanak selalunya disebabkan oleh jangkitan virus atau makanan
• Kanak-kanak mungkin lebih sukar untuk berhenti menggaru
• Sarang sering muncul di muka, tangan dan punggung

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada warga emas, sarang boleh bertahan lebih lama
• Ubat-ubatan tertentu lebih kerap menjadi pencetus pada usia ini
• Kulit yang nipis mungkin lebih mudah melecet akibat menggaru

Punca

Punca utama

• Alahan kepada makanan seperti telur, susu, kacang atau makanan laut
• Ubat-ubatan seperti antibiotik dan ubat tahan sakit
• Jangkitan virus atau bakteria
• Tekanan fizikal seperti haba, sejuk, tekanan pada kulit, atau senaman
• Tekanan emosi dan kegelisahan

Faktor risiko

• Sejarah alahan atau keadaan seperti ekzema
• Ahli keluarga yang mempunyai alahan
• Mempunyai penyakit autoimun
• Kerap terdedah kepada bahan kimia atau alergen di tempat kerja

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sarang yang berterusan lebih dari 6 minggu
• Sarang yang sangat menyakitkan atau melepuh
• Sarang yang muncul selepas mengambil ubat baru
• Sarang yang tidak bertindak balas terhadap rawatan biasa

Buat temujanji rutin jika:

• Untuk menilai punca sarang yang berulang
• Untuk mendapatkan nasihat tentang cara mengelakkan pencetus
• Jika sarang menjejaskan kualiti hidup atau tidur

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan, pencetus yang mungkin, dan akan memeriksa kulit anda. Walaupun ujian biasanya tidak diperlukan, doktor mungkin mencadangkan ujian untuk mengenal pasti punca.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian alahan seperti ujian cucuk kulit atau ujian darah
• Ujian darah untuk memeriksa keadaan autoimun atau jangkitan
• Ujian fizikal dengan haba atau sejuk untuk sarang fizikal

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan mengambil sejarah terperinci, mungkin meminta anda menyimpan diari gejala, dan akan memberi nasihat tentang rawatan dan langkah kawalan.

Rawatan

Rawatan untuk sarang bertujuan melegakan gatal dan bengkak, serta mengelakkan pencetus. Bagi kes ringan, rawatan di rumah selalunya mencukupi.

Penjagaan diri di rumah

• Letakkan kompres sejuk pada kawasan gatal
• Pakai pakaian longgar yang lembut
• Elakkan menggaru untuk mengurangkan risiko jangkitan
• Mandi dengan air suam dan gunakan sabun lembut
• Catat pencetus yang mungkin untuk mengelakkannya

Rawatan perubatan

Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat untuk mengurangkan gatal dan ruam. Bagi kes yang lebih teruk, doktor mungkin memberi rawatan yang lebih khusus. Sentiasa dapatkan nasihat doktor sebelum mengambil sebarang ubat.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan sarang memerlukan kesabaran dan langkah proaktif untuk menguruskan gejala. Kenal pasti dan elakkan pencetus, dan ikuti pelan rawatan yang disyorkan oleh doktor.

Tip gaya hidup

• Amalkan rutin tidur yang cukup untuk mengurangkan tekanan
• Gunakan pelembap sesuai untuk mengurangkan kekeringan kulit
• Elakkan pakaian ketat dan fabrik kasar
• Kekalkan persekitaran rumah yang sejuk dan selesa

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan minum air kosong yang cukup. Jika makanan tertentu mencetuskan sarang, elakkannya. Senaman ringan boleh dilakukan, tetapi bagi sesetengah orang senaman yang kuat boleh mencetuskan sarang.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sarang yang kronik boleh menyebabkan tekanan, malu, dan kurang tidur. Jika anda berasa tertekan bercakap dengan doktor atau kaunselor. Ingat bahawa anda tidak keseorangan.

Pencegahan

Tidak semua sarang boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risikonya dengan mengenali dan mengelakkan pencetus yang diketahui. Menyimpan diari gejala membantu mengesan corak.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kulit akibat menggaru berlebihan
• Gangguan tidur dan keletihan
• Kesan psikologi seperti tekanan dan kebimbangan
• Dalam kes yang jarang berlaku, sarang yang teruk boleh menyebabkan anafilaksis (reaksi alahan serius)

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan sarang hilang sendiri atau dengan rawatan mudah. Walaupun sesetengah kes boleh bertahan lama, kebanyakan orang dapat mengawalnya dengan baik dengan perubahan gaya hidup dan rawatan yang sesuai. Berbincang dengan doktor anda untuk pelan yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.