Hives (Gatal-gatal): Bila Perlu Berjumpa Doktor

Gambaran keseluruhan

Hives, juga dikenali sebagai gatal-gatal atau urtikaria, ialah ruam kulit yang terdiri daripada bengkak merah atau pucat yang gatal. Ia muncul secara tiba-tiba dan biasanya hilang sendiri dalam beberapa jam hingga hari.

Ya, hives sangat biasa. Kira-kira 1 daripada 5 orang akan mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup.

Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja pada sebarang umur, tetapi lebih kerap pada kanak-kanak dan orang dewasa muda. Individu yang mempunyai alahan, asma, atau ekzema lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Ruam merah atau bengkak yang timbul secara mendadak.
• Bengkak yang berbeza saiz dan bentuk, kadang-kadang bercantum.
• Gatal yang terasa seperti terbakar atau disengat.
• Ruam hilang dalam 24 jam, tetapi boleh muncul di bahagian lain.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin kelihatan gelisah, menangis, atau kerap menggaru.
• Ruam pada bayi boleh kelihatan seperti lepuh kecil.
• Jika demam turut berlaku, ia mungkin tanda jangkitan dan perlu dinilai doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit warga emas yang nipis mudah melecet atau dijangkiti akibat garukan.
• Rasa gatal mungkin lebih ketara pada waktu malam dan mengganggu tidur.
• Hives yang berlarutan pada warga emas mungkin berkait dengan penyakit tiroid atau ubat-ubatan.

Punca

Punca utama

• Makanan seperti makanan laut, kacang, telur, atau susu.
• Jangkitan virus seperti selesema atau jangkitan perut.
• Ubat-ubatan seperti antibiotik atau ubat tahan sakit.
• Sentuhan kulit dengan lateks, bulu haiwan, atau bahan kimia.
• Faktor fizikal seperti sejuk, panas, geseran, atau cahaya matahari.
• Tekanan emosi atau kebimbangan.

Faktor risiko

• Mempunyai sejarah alahan, asma, atau ekzema.
• Pernah mengalami hives sebelum ini.
• Mengambil ubat-ubatan tertentu.
• Menghidap penyakit autoimun seperti tiroid atau lupus.
• Bekerja dalam persekitaran yang terdedah kepada bahan pencetus.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Hives disertai demam, sakit sendi, atau rasa letih yang luar biasa.
• Bengkak yang tidak reda selepas 48 jam.
• Ruam bertambah teruk walaupun anda mengamalkan penjagaan di rumah.
• Ruam muncul selepas anda memulakan ubat baru.
• Anda tidak pasti sama ada ruam tersebut adalah hives.

Buat temujanji rutin jika:

• Hives berterusan melebihi 6 minggu.
• Ruam kerap berulang dan mengganggu tidur atau jadual harian.
• Anda ingin mengenal pasti apa yang mencetuskan hives.
• Rasa gatal yang tidak hilang dengan langkah di rumah.

Diagnosis

Doktor akan memeriksa ruam anda dan bertanyakan tentang sejarah kesihatan, alergi, ubat-ubatan, makanan, dan aktiviti harian. Untuk kebanyakan kes, doktor boleh membuat diagnosis melalui pemeriksaan kulit sahaja.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa tanda-tanda alergi atau keadaan perubatan lain.
• Ujian cucuk kulit untuk mengesan alahan makanan atau persekitaran.
• Ujian tampalan kulit (patch test) untuk mengenalpasti bahan sentuhan.
• Biopsi kulit, dalam kes yang jarang berlaku, untuk menolak penyakit kulit lain.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diminta menerangkan simptom dengan terperinci dan mungkin disarankan menulis diari gejala. Ujian mungkin mengambil masa seminggu atau lebih. Sementara itu, doktor akan berkongsi cara melegakan gatal dan mengelak pencetus.

Rawatan

Rawatan hives bertujuan melegakan gatal dan bengkak serta mencegah pencetus. Kebanyakan kes hives akut boleh dikawal di rumah, manakala hives kronik mungkin memerlukan rawatan lebih intensif dan pengawasan doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Sapu kompres sejuk pada kawasan yang gatal.
• Pakai pakaian longgar yang diperbuat daripada kapas.
• Elakkan menggaru; pastikan kuku pendek.
• Mandi dengan air suam atau sejuk, bukan air panas.
• Gunakan pelembap tanpa wangian untuk menjaga kulit.
• Simpan nota tentang makanan dan aktiviti untuk mengenal pasti pencetus.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mengesyorkan ubat antihistamin, yang boleh dibeli atau memerlukan preskripsi, untuk mengurangkan gatal. Untuk hives yang teruk atau kronik, doktor mungkin memberi ubat kortikosteroid, imunomodulator, atau terapi biologi. Semua ubat ini perlu digunakan mengikut nasihat doktor anda.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan hives memerlukan kesabaran. Gunakan diari untuk mencatat simptom, makanan, dan tahap tekanan. Kenali tanda-tanda yang memerlukan rawatan segera dan sentiasa berhubung dengan doktor untuk pengurusan yang terbaik.

Tip gaya hidup

• Kurangkan tekanan dengan senaman ringan, meditasi, atau pernafasan dalam.
• Elakkan perubahan suhu yang mendadak.
• Gunakan sabun dan detergen yang lembut, bebas pewangi.
• Kekalkan kuku pendek untuk mengelakkan kecederaan kulit.
• Bawa diari gejala semasa berjumpa doktor.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk semua orang. Jika anda mengesyaki makanan tertentu sebagai pencetus, bincang dengan doktor atau pakar pemakanan. Bersenam secara sederhana adalah digalakkan, tetapi berhenti jika senaman menyebabkan ruam.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hives yang berulang boleh menyebabkan rasa malu, cemas, dan kurang keyakinan diri. Ia juga mengganggu tidur dan tumpuan. Jangan segan untuk membincangkan perasaan anda dengan doktor atau mendapatkan sokongan kaunseling.

Pencegahan

Hives tidak selalunya dapat dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan kekerapan dan keterukannya dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus. Mengawal tekanan dan menjaga kulit dengan baik juga dapat membantu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Angioedema, iaitu bengkak pada lapisan kulit yang lebih dalam, yang boleh menjejaskan pernafasan jika melibatkan tekak.
• Jangkitan kulit akibat menggaru berlebihan.
• Gangguan tidur dan kualiti hidup yang berpanjangan.
• Tindak balas anafilaksis yang serius dalam kes jarang berlaku.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan hives akan hilang dalam beberapa hari hingga minggu. Jika hives berlarutan, rawatan yang sesuai dapat membantu mengawalnya. Dengan pengurusan yang betul, anda boleh menjalani kehidupan yang normal dan aktif.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.