Perubahan Tahi Lalat: Bila Perlu Berjumpa Doktor

Gambaran keseluruhan

Tahi lalat adalah bintik kecil pada kulit yang terbentuk daripada sel penghasil pigmen (melanosit). Kebanyakan tahi lalat tidak berbahaya, tetapi perubahan pada saiz, bentuk, atau warna tahi lalat boleh menjadi tanda masalah kesihatan, termasuk kanser kulit.

Ya, tahi lalat adalah sangat biasa. Hampir setiap orang dewasa mempunyai beberapa tahi lalat pada kulit.

Tahi lalat boleh muncul pada sesiapa sahaja, tetapi mereka yang berkulit cerah, mudah terbakar matahari, atau mempunyai sejarah keluarga kanser kulit lebih berisiko mengalami perubahan yang mencurigakan.

Gejala

Gejala biasa

• Tahi lalat yang berubah saiz, bentuk, atau warna dari semasa ke semasa.
• Tahi lalat yang gatal, berdarah, atau berkerak.
• Tahi lalat baharu yang muncul selepas umur 30 tahun.
• Tahi lalat yang kelihatan berbeza daripada tahi lalat lain pada badan (tanda dikenali sebagai 'anak itik hodoh').

Gejala pada kanak-kanak

• Tahi lalat pada kanak-kanak biasanya tidak berbahaya. Namun, jika ia membesar dengan cepat, berubah warna, atau berdarah, perlu dibawa berjumpa doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, kemunculan tahi lalat baharu atau perubahan pada tahi lalat sedia ada perlu diberi perhatian lebih, kerana risiko kanser kulit meningkat dengan usia.

Punca

Punca utama

• Pendedahan kepada sinaran matahari (ultraviolet) adalah punca utama perubahan sel kulit.
• Faktor genetik – sejarah keluarga dengan kanser kulit meningkatkan risiko.
• Perubahan hormon – semasa remaja, mengandung, atau menopause boleh menyebabkan tahi lalat berubah.

Faktor risiko

• Kulit cerah yang mudah terbakar matahari.
• Sejarah keluarga kanser kulit, terutamanya melanoma.
• Mempunyai banyak tahi lalat (lebih daripada 50).
• Pernah mengalami selaran matahari yang teruk, terutama pada zaman kanak-kanak.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika tahi lalat berubah dalam masa beberapa minggu (saiz, bentuk, atau warna).
• Jika tahi lalat menjadi gatal, berdarah, atau berkerak.
• Jika tahi lalat kelihatan berbeza daripada yang lain atau muncul baharu selepas umur 30 tahun.

Buat temujanji rutin jika:

• Lakukan pemeriksaan kulit tahunan jika anda mempunyai faktor risiko tinggi, seperti sejarah keluarga atau kulit cerah.

Diagnosis

Doktor akan memeriksa kulit anda dengan teliti, bertanya tentang sejarah kesihatan, dan menggunakan alat khas untuk melihat tahi lalat dengan lebih dekat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Dermoskopi – doktor menggunakan alat pembesar khas untuk melihat corak pigmen pada tahi lalat.
• Biopsi – jika tahi lalat mencurigakan, doktor akan mengambil sampel kecil kulit untuk dihantar ke makmal dan diperiksa di bawah mikroskop.
• Pemeriksaan nodus limfa – jika kanser disyaki, doktor mungkin memeriksa kelenjar getah bening berhampiran.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin dirujuk kepada pakar dermatologi (pakar kulit) untuk pemeriksaan lanjut. Proses ini biasanya tidak menyakitkan dan hanya mengambil masa yang singkat.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada jenis tahi lalat dan sama ada ia kanser atau bukan. Banyak tahi lalat tidak memerlukan sebarang rawatan.

Penjagaan diri di rumah

• Pakai pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih setiap hari, walaupun ketika cuaca mendung.
• Periksa kulit anda sendiri sebulan sekali untuk melihat sebarang perubahan.
• Jangan mencabut, menggaru, atau cuba membuang tahi lalat sendiri.

Rawatan perubatan

Jika tahi lalat disahkan sebagai kanser, doktor mungkin mencadangkan pembedahan kecil untuk membuangnya. Untuk kanser kulit yang lebih lanjut, rawatan seperti imunoterapi, terapi sasaran, atau terapi sinaran mungkin digunakan, tetapi ini hanya ditentukan oleh pakar perubatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan kecil biasanya dilakukan untuk membuang tahi lalat yang disyaki kanser atau yang menyebabkan ketidakselesaan. Proses ini dilakukan oleh doktor atau pakar kulit dengan kebas setempat.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani kehidupan normal dengan tahi lalat, asalkan sentiasa memerhatikan sebarang perubahan. Jika anda pernah menjalani rawatan, ikuti nasihat doktor untuk penjagaan kulit.

Tip gaya hidup

• Gunakan pelindung matahari dan ulangi setiap dua jam jika berpeluh atau berenang.
• Pakai topi, cermin mata hitam, dan pakaian pelindung ketika berada di bawah matahari.
• Elakkan penggunaan katil penyamakan (tanning bed).

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan bersenam secara tetap baik untuk kesihatan keseluruhan, tetapi ia tidak secara langsung mencegah kanser kulit. Fokus utama adalah perlindungan daripada matahari.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kebimbangan tentang perubahan tahi lalat boleh menyebabkan tekanan atau kebimbangan. Bercakap dengan doktor, keluarga, atau kaunselor jika anda berasa cemas.

Pencegahan

Tidak semua perubahan tahi lalat boleh dicegah, tetapi risiko kanser kulit dapat dikurangkan dengan melindungi kulit daripada sinaran matahari yang berlebihan.

Program saringan

Pemeriksaan kulit tahunan disyorkan untuk mereka yang mempunyai faktor risiko tinggi, seperti sejarah keluarga kanser kulit atau banyak tahi lalat. Rujuk doktor untuk jadual pemeriksaan yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser kulit (seperti melanoma) boleh merebak ke bahagian lain badan jika tidak dirawat awal.
• Jangkitan pada tahi lalat yang tergaru atau dicederakan.
• Parut kekal jika tahi lalat dibuang secara tidak betul.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan tahi lalat tidak berbahaya dan tidak menyebabkan masalah. Jika kanser kulit dikesan awal, rawatan sangat berkesan dan kadar pemulihan adalah tinggi. Harap sentiasa positif dan dapatkan nasihat perubatan jika perlu.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.