Komplikasi Psoriasis: Apa yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Psoriasis adalah penyakit kulit kronik yang menyebabkan sel kulit tumbuh terlalu cepat dan bertimbun menjadi tompok merah, bersisik, dan kadang-kadang gatal atau sakit. Ia bukan penyakit berjangkit. Komplikasi bermaksud masalah kesihatan lain yang boleh timbul akibat psoriasis, seperti sakit sendi, penyakit jantung, atau kesan emosi.

Psoriasis menjejaskan kira-kira 2 hingga 3 peratus populasi dunia. Di Malaysia, ia dianggarkan menjejaskan kurang daripada 1 peratus, tetapi masih ramai yang menghidapinya.

Psoriasis boleh berlaku pada semua peringkat umur, tetapi ia paling kerap mula muncul antara umur 15 hingga 35 tahun. Lelaki dan perempuan sama-sama berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok merah yang dilitupi sisik perak atau keperakan.
• Kulit kering, retak, dan kadang-kadang berdarah.
• Gatal, pedih, atau rasa terbakar pada kulit.
• Perubahan pada kuku seperti lekuk, menebal, atau longgar.
• Kulit kepala bersisik seperti kelemumur yang tebal.

Gejala pada kanak-kanak

• Tompok psoriasis mungkin lebih kecil dan lebih gatal daripada orang dewasa.
• Ia kerap muncul di kulit kepala dan kawasan lampin pada bayi.
• Kanak-kanak mungkin berasa malu atau rendah diri akibat penampilan kulit.
• Tompok sering muncul selepas jangkitan kuman seperti sakit tekak.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit lebih nipis dan mudah lebam, jadi tompok mungkin kelihatan berbeza.
• Arthritis psoriatik – sakit sendi – lebih kerap berlaku pada warga emas.
• Risiko jangkitan kulit lebih tinggi kerana kulit semakin rapuh.
• Kesan sampingan rawatan perlu dipantau lebih rapi oleh doktor.

Punca

Punca utama

• Sistem imun yang terlalu aktif – badan menyerang sel kulit sendiri.
• Keturunan – psoriasis sering berlaku dalam keluarga.
• Pencetus seperti tekanan emosi, jangkitan, kecederaan kulit, cuaca sejuk, merokok, dan alkohol.

Faktor risiko

• Ahli keluarga terdekat menghidap psoriasis.
• Jangkitan kuman seperti sakit tekak (strep).
• Tekanan emosi yang berpanjangan.
• Obesiti atau berat badan berlebihan.
• Merokok dan minum alkohol.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Tompok psoriasis merebak dengan cepat atau muncul bintil nanah.
• Anda demam atau berasa sangat tidak sihat.
• Sakit sendi yang teruk atau bengkak sendi.
• Tanda jangkitan kulit seperti nanah atau bau busuk.

Buat temujanji rutin jika:

• Tompok psoriasis tidak sembuh atau semakin luas walaupun sudah mencuba ubat sapuan biasa.
• Psoriasis menjejaskan kuku, muka, atau kawasan sensitif.
• Ia mengganggu kerja, sekolah, atau tidur anda.
• Anda berasa sedih, malu, atau tertekan kerana keadaan kulit.

Diagnosis

Doktor biasanya mengenal pasti psoriasis melalui pemeriksaan kulit, kuku, dan kulit kepala. Kadang-kadang doktor mengambil sampel kulit kecil untuk diperiksa di makmal – ini dipanggil biopsi kulit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal untuk melihat tompok dan sisik.
• Biopsi kulit – sampel kulit kecil dihantar ke makmal untuk disahkan.
• Ujian darah untuk menolak penyakit kulit lain.
• X-ray atau ultrasound sendi jika disyaki arthritis psoriatik.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang sejarah keluarga, gejala, dan faktor pencetus anda. Jika perlu, anda akan dirujuk kepada pakar kulit (dermatologi) atau pakar reumatologi untuk masalah sendi.

Rawatan

Rawatan untuk psoriasis bertujuan mengurangkan gejala, memperlambat pertumbuhan sel kulit, dan mencegah komplikasi. Pelan rawatan bergantung kepada tahap keterukan dan kawasan kulit yang terjejas.

Penjagaan diri di rumah

• Lembapkan kulit setiap hari dengan pelembap tanpa wangian.
• Mandi dengan air suam, elakkan air panas.
• Jangan mencungkil atau menggaru sisik kulit – ini boleh menyebabkan pendarahan dan jangkitan.
• Kawal tekanan dengan senaman pernafasan, meditasi, atau aktiviti yang menenangkan.
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.
• Pakai pakaian longgar yang lembut, tidak gatal.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan rawatan sapuan seperti krim atau salap, rawatan cahaya (fototerapi), atau ubat sistemik yang diambil melalui mulut atau suntikan untuk kes sederhana hingga teruk. Pilihan rawatan dibuat oleh doktor berdasarkan keadaan anda, dan anda akan berbincang tentang faedah serta risiko setiap pilihan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk psoriasis. Jika arthritis psoriatik menyebabkan kerosakan sendi yang teruk dan rawatan lain tidak berkesan, pakar boleh mencadangkan pembedahan sendi – tetapi ini hanya untuk kes tertentu.

Hidup dengan keadaan ini

Psoriasis adalah keadaan jangka panjang. Anda perlu menjadikan penjagaan kulit sebagai rutin harian, mematuhi rawatan, dan mengenal pasti pencetus peribadi seperti tekanan atau makanan tertentu. Dengan pengurusan yang baik, anda boleh menjalani kehidupan seperti biasa.

Tip gaya hidup

• Amalkan rutin pelembap setiap hari.
• Tidur yang cukup dan urus tekanan dengan baik.
• Berhenti merokok dan elakkan alkohol.
• Elakkan cedera kulit seperti luka atau gigitan serangga.
• Jaga kebersihan kulit dan kuku.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh. Sesetengah orang mendapati makanan bergoreng atau alkohol memburukkan psoriasis. Bersenam secara tetap membantu mengawal berat badan, mengurangkan tekanan, dan melindungi kesihatan jantung.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Psoriasis boleh menyebabkan tekanan, malu, dan rasa rendah diri. Ini adalah perkara biasa dan anda tidak perlu bersendirian. Bercakap dengan keluarga, doktor, atau kaunselor. Jika anda berasa sangat sedih atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, sila hubungi perkhidmatan kecemasan atau talian bantuan krisis kesihatan mental dengan segera.

Pencegahan

Psoriasis tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana faktor genetik, tetapi anda boleh mengurangkan serangan dan komplikasi dengan mengenal pasti serta mengelakkan pencetus, menjaga kulit, dan mendapatkan rawatan awal.

Vaksin

Ikut jadual vaksinasi yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia. Vaksin seperti influenza dan pneumonia dapat membantu mencegah jangkitan yang boleh memburukkan psoriasis. Bincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang vaksin.

Program saringan

Orang dengan psoriasis mempunyai risiko lebih tinggi untuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes. Lakukan pemeriksaan kesihatan berkala untuk tekanan darah, gula darah, dan paras kolesterol – terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko lain.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Arthritis psoriatik – bengkak, sakit dan kekakuan sendi yang boleh menyebabkan kerosakan kekal.
• Penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok.
• Diabetes, tekanan darah tinggi, dan obesiti (sindrom metabolik).
• Penyakit buah pinggang, lebih jarang tetapi boleh berlaku pada kes teruk.
• Tekanan emosi, kemurungan, dan kebimbangan.
• Eritrodermik psoriasis – keadaan serius yang mengakibatkan kemerahan dan pengelupasan di seluruh badan.

Pandangan jangka panjang

Walaupun psoriasis belum ada ubat yang dapat menyembuhkan sepenuhnya, rawatan moden sangat berkesan dalam mengawal gejala dan mencegah komplikasi. Kebanyakan orang dengan psoriasis boleh menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna. Kuncinya ialah diagnosis awal, rawatan yang bersesuaian, dan penjagaan diri yang berterusan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.