Pilihan Rawatan Masalah Tiroid

Gambaran keseluruhan

Kelenjar tiroid adalah kelenjar berbentuk rama-rama di bahagian hadapan leher. Ia menghasilkan hormon yang mengawal metabolisme badan. Masalah tiroid berlaku apabila kelenjar ini menghasilkan terlalu banyak hormon (hipertiroidisme) atau terlalu sedikit hormon (hipotiroidisme). Rawatan bertujuan untuk mengembalikan tahap hormon kepada normal.

Ya. Penyakit tiroid adalah salah satu masalah hormon yang paling biasa di Malaysia dan di seluruh dunia.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita, terutamanya selepas bersalin atau semasa meningkat usia.

Gejala

Gejala biasa

• Penurunan atau peningkatan berat badan tanpa sebab jelas
• Rasa letih atau lemah
• Keguguran rambut
• Sukar menumpukan perhatian
• Degupan jantung laju atau perlahan
• Tangan menggeletar

Gejala pada kanak-kanak

• Masalah pertumbuhan atau kurang berat badan
• Prestasi sekolah merosot
• Sangat aktif atau sangat lesu

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Berdebar-debar atau sakit dada
• Rasa tertekan atau kemurungan
• Sembelit
• Kulit kering
• Masalah ingatan

Punca

Punca utama

• Penyakit autoimun (sistem imun menyerang kelenjar tiroid)
• Kekurangan atau lebihan iodin dalam diet
• Keradangan kelenjar tiroid (tiroiditis)
• Ketumbuhan atau nodul pada tiroid

Faktor risiko

• Wanita, terutamanya selepas bersalin
• Sejarah keluarga penyakit tiroid
• Penyakit autoimun lain seperti diabetes jenis 1
• Pendedahan kepada radiasi pada bahagian leher

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami gejala yang teruk seperti sesak nafas, sakit dada, atau degupan jantung sangat pantas, dapatkan rawatan dengan segera.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda berasa letih berpanjangan, berat badan berubah tanpa sebab, atau tanda-tanda lain yang berlarutan.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, memeriksa leher, dan menjalankan ujian darah.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk mengukur tahap hormon tiroid (TSH, T3, T4)
• Ujian antibodi tiroid jika disyaki penyakit autoimun
• Ultrasound tiroid untuk melihat nodul atau saiz kelenjar
• Imbasan tiroid (ujian serapan iodin radioaktif) jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya mudah dan cepat. Anda mungkin perlu berpuasa sebelum ujian darah tertentu. Doktor akan terangkan hasil dan pilihan rawatan kepada anda.

Rawatan

Rawatan untuk masalah tiroid bergantung kepada punca dan keterukan. Matlamatnya adalah untuk mengembalikan hormon tiroid ke tahap normal dan mengurangkan gejala. Terdapat beberapa pilihan rawatan, termasuk ubat-ubatan, terapi iodin radioaktif, dan pembedahan. Doktor anda akan membincangkan pilihan yang paling sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Ambil ubat mengikut jadual yang diberikan oleh doktor
• Jangan berhenti ubat tanpa berbincang dengan doktor
• Maklumkan kepada doktor jika gejala berubah atau kesan sampingan berlaku
• Bawa senarai ubat anda apabila berjumpa doktor

Rawatan perubatan

Rawatan ubat digunakan untuk mengawal hormon tiroid. Untuk hipotiroidisme, hormon tiroid sintetik diberikan untuk menggantikan hormon yang kurang. Untuk hipertiroidisme, ubat-ubatan digunakan untuk mengurangkan penghasilan hormon. Terapi iodin radioaktif memusnahkan sebahagian kelenjar tiroid untuk mengurangkan hormon. Pembedahan mungkin disyorkan jika terdapat nodul besar, kanser tiroid, atau jika rawatan lain tidak berkesan. Keputusan rawatan akan dibuat oleh doktor pakar.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan untuk membuang sebahagian atau keseluruhan kelenjar tiroid mungkin disyorkan jika terdapat kanser tiroid, nodul yang sangat besar, atau jika anda tidak boleh menjalani rawatan lain. Selepas pembedahan, anda mungkin perlu mengambil hormon tiroid seumur hidup.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang dengan masalah tiroid boleh menjalani kehidupan normal dengan rawatan yang betul. Anda mungkin perlu mengambil ubat setiap hari dan menjalani ujian darah secara berkala untuk memastikan tahap hormon berada dalam julat normal.

Tip gaya hidup

• Patuhi jadual rawatan dan temujanji doktor
• Amalkan diet seimbang
• Kekal aktif secara fizikal
• Dapatkan rehat yang cukup
• Belajar cara mengurus tekanan

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Bersenam secara sederhana seperti berjalan kaki, berenang, atau senaman ringan selama 150 minit seminggu boleh membantu meningkatkan tenaga dan mood. Jika anda mengambil ubat tiroid, ambil secara konsisten mengikut arahan doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Masalah tiroid boleh menjejaskan emosi dan kesihatan mental. Anda mungkin berasa cemas, murung, atau mudah marah. Ini adalah sebahagian daripada gangguan hormon. Rawatan yang berkesan boleh membantu memperbaiki gejala ini. Jika anda berasa terbeban, jangan malu untuk mendapatkan sokongan daripada kaunselor atau talian bantuan kesihatan mental.

Pencegahan

Tidak semua masalah tiroid dapat dicegah, terutamanya yang disebabkan oleh faktor genetik atau autoimun. Walau bagaimanapun, pengambilan iodin yang mencukupi (mengikut keperluan badan) dan gaya hidup sihat boleh menyokong fungsi tiroid yang baik.

Program saringan

Tiada pemeriksaan rutin untuk penyakit tiroid bagi orang yang sihat. Namun, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian fungsi tiroid jika anda mempunyai faktor risiko atau gejala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penyakit jantung dan masalah degupan jantung
• Kolesterol tinggi
• Kemandulan atau masalah kehamilan
• Osteoporosis (tulang rapuh)
• Koma myxedema (keadaan yang mengancam nyawa akibat hipotiroidisme teruk)

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan masalah tiroid dapat dikawal dengan baik. Ramai pesakit menjalani kehidupan yang aktif dan sihat. Ikut nasihat doktor dan jalani pemeriksaan berkala untuk memastikan keadaan anda sentiasa terkawal.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.