Mengurangkan Risiko Selulitis

Gambaran keseluruhan

Selulitis adalah jangkitan kuman pada lapisan kulit yang lebih dalam. Ia menyebabkan kulit menjadi merah, bengkak, panas, dan sakit. Ia bukan 'selulit' yang menyebabkan kulit berkedut seperti kulit oren. Penyakit ini boleh berlaku pada sesiapa sahaja dan perlu dirawat dengan segera.

Selulitis adalah antara jangkitan kulit yang paling biasa. Ia boleh berlaku pada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap pada orang dewasa dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan tertentu, seperti kencing manis.

Sesiapa sahaja boleh mendapat selulitis, tetapi ia lebih kerap berlaku pada warga emas, penghidap kencing manis, mereka yang mempunyai sistem imun lemah, atau mereka yang sering mengalami bengkak kaki.

Gejala

Gejala biasa

• Kulit menjadi merah, bengkak, terasa panas, dan sakit
• Kulit kelihatan berkilat dan tegang
• Demam atau rasa sejuk (menggigil)
• Lepuh atau luka yang bernanah

Gejala pada kanak-kanak

• Menangis atau meragam kerana kesakitan pada bahagian kulit
• Demam tinggi
• Kulit merah atau bengkak yang cepat merebak

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau rasa sangat mengantuk
• Kulit kering atau mengelupas di kawasan yang terjejas
• Demam sederhana atau tiada demam langsung, tetapi kelihatan lemah

Punca

Punca utama

• Kuman (bakteria) memasuki lapisan kulit yang lebih dalam melalui luka, calar, gigitan serangga, atau kulit yang pecah-pecah.
• Keadaan kulit seperti ekzema, kudis, atau kulat kaki boleh menjadi pintu masuk kuman.
• Kulit yang kering dan merekah, terutamanya pada kaki, meningkatkan risiko jangkitan.

Faktor risiko

• Sistem imun yang lemah (contoh: orang yang sedang menerima rawatan kanser atau pesakit HIV)
• Kencing manis yang tidak dikawal dengan baik
• Peredaran darah yang lemah di kaki
• Bengkak di kaki (edema)
• Obesiti
• Pernah mengalami selulitis sebelumnya

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Anda demam dan kulit anda merah atau bengkak
• Kemerahan merebak dengan cepat atau terasa sangat sakit
• Anda berasa sangat letih, pening, atau keliru

Buat temujanji rutin jika:

• Anda mempunyai luka yang dalam atau gigitan haiwan dan tidak pasti puncanya
• Anda sering mengalami jangkitan kulit
• Anda ingin mengetahui cara mencegah selulitis, terutamanya jika anda mempunyai risiko tinggi

Diagnosis

Doktor akan melihat dan meraba kulit yang terjejas, serta bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda. Dalam kebanyakan kes, diagnosis boleh dibuat melalui pemeriksaan fizikal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah: untuk mengesan tanda jangkitan dalam badan.
• Kultur luka: sampel nanah atau cecair dari luka dihantar ke makmal untuk mengenal pasti kuman penyebab.
• Ujian pengimejan (seperti ultrabunyi atau MRI) jika doktor mengesyaki jangkitan merebak lebih dalam.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor akan menerangkan hasil dan rawatan yang sesuai. Anda boleh bertanya apa-apa soalan tentang keadaan anda.

Rawatan

Rawatan utama bagi selulitis ialah antibiotik. Jika jangkitan ringan, anda boleh mengambil antibiotik di rumah dalam bentuk pil. Sekiranya jangkitan lebih teruk, doktor mungkin mencadangkan rawatan di hospital dengan antibiotik melalui suntikan atau intravena (IV).

Penjagaan diri di rumah

• Ambil antibiotik anda dengan kerap dan habiskan keseluruhan kursus yang ditetapkan, walaupun anda berasa semakin sihat.
• Rehat dan angkat bahagian yang terjejas (contoh: letakkan kaki bantal) untuk mengurangkan bengkak.
• Tutup luka dengan pembalut yang bersih dan kering.
• Minum air yang cukup.
• Jangan menggaru atau memicit kawasan yang sakit.

Rawatan perubatan

Doktor akan menetapkan antibiotik yang paling sesuai mengikut jenis kuman dan keterukan jangkitan. Jangan berkongsi antibiotik dengan orang lain. Untuk kes yang berulang, doktor mungkin memberikan nasihat tambahan atau rawatan sokongan, seperti krim untuk ekzema atau ubat antikulat untuk mengurangkan punca.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika jangkitan menyebabkan abses (kumpulan nanah), doktor mungkin perlu mengeluarkan nanah melalui prosedur pembedahan kecil. Dalam kes yang sangat jarang berlaku, tisu yang mati perlu dibuang melalui pembedahan.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa rawatan, perhatikan keadaan kulit anda. Jika kemerahan semakin merebak atau anda berasa lebih teruk, hubungi doktor dengan segera. Pastikan kawasan kulit sentiasa lembap dan elakkan kecederaan.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan tangan dengan sabun dan air.
• Potong kuku dengan berhati-hati untuk mengelakkan luka.
• Gunakan kasut dan pelindung kulit yang sesuai di tempat berisiko tinggi, seperti semasa bekerja di kebun atau berjalan di pantai.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menyokong sistem imun. Bersenam secara sederhana, seperti berjalan, boleh membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan risiko jangkitan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidapi selulitis boleh membuat anda berasa cemas atau tertekan, terutamanya jika ia sering berulang. Bercakap dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda. Anda juga boleh berbincang dengan doktor atau kaunselor untuk mendapatkan sokongan emosi.

Pencegahan

Ya, risiko selulitis dapat dikurangkan. Langkah utama termasuk menjaga kebersihan kulit, merawat luka dengan segera, dan menguruskan penyakit seperti kencing manis dengan baik.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk selulitis, tetapi pastikan imunisasi seperti vaksin tetanus adalah terkini. Luka yang dalam atau kotor boleh meningkatkan risiko jangkitan tetanus dan kuman lain.

Program saringan

Tiada pemeriksaan rutin untuk selulitis. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai risiko tinggi, seperti yang menghidap kencing manis atau masalah peredaran darah, anda perlu memeriksa kaki anda dengan kerap untuk mengesan luka atau tanda jangkitan awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sepsis – jangkitan yang merebak ke aliran darah dan boleh mengancam nyawa.
• Necrotizing fasciitis – jangkitan pada tisu di bawah kulit yang memusnahkan tisu dengan cepat.
• Amputasi – jika jangkitan menyebabkan tisu mati dan tidak dapat dipulihkan.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan awal yang betul, kebanyakan orang pulih sepenuhnya. Gejala selalunya mula reda dalam beberapa hari selepas mengambil antibiotik. Jika anda mengalami selulitis berulang, langkah pencegahan dan rawatan yang sesuai dapat membantu mengurangkan risiko. Kekal positif dan bekerjasama dengan doktor anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.