Cegah Jangkitan Kulat Kulit di Tempat Kerja

Gambaran keseluruhan

Jangkitan kulat kulit adalah masalah kulit yang berlaku apabila kulat masuk ke dalam kulit, rambut, atau kuku. Kulat ialah kuman kecil yang hidup di tempat lembap dan panas. Di tempat kerja, kulat boleh merebak melalui sentuhan dengan kulit atau permukaan yang tercemar, seperti lantai, tuala, atau alat perlindungan diri.

Ya, ia sangat lazim. Banyak pekerja yang berpeluh atau bekerja dalam persekitaran panas dan lembap pernah mengalami jangkitan kulat kulit pada suatu ketika.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada pekerja yang bertugas dalam keadaan panas, lembap, atau berkongsi kemudahan seperti bilik mandi, contohnya pekerja binaan, petani, atlet, dan pekerja dapur.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa gatal yang berterusan pada kulit
• Kulit menjadi merah, bersisik, atau mengelupas
• Tompokan bulat dengan sempadan yang jelas, kadang-kadang melepuh
• Kulit merekah, terutamanya di celah jari kaki

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, jangkitan kulat sering muncul sebagai tompokan gatal di kulit kepala atau badan.
• Mereka mungkin mengalami tompokan botak bersisik di kepala.
• Kanak-kanak boleh terkena jika berkongsi tuala atau sikat di sekolah atau di rumah.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, jangkitan kulat sering berlaku di lipatan kulit seperti ketiak, pangkal paha, atau di bawah payudara.
• Kulit kelihatan kering, retak, dan mungkin menjadi tebal atau berubah warna.

Punca

Punca utama

• Kulat dermatofit yang hidup pada kulit, rambut, dan kuku
• Sentuhan langsung dengan kulit orang yang dijangkiti
• Menyentuh permukaan tercemar seperti lantai, kerusi, tuala, kasut, atau alat sukan yang dikongsi

Faktor risiko

• Berpeluh berlebihan semasa bekerja
• Memakai pakaian atau kasut ketat yang tidak membenarkan udara untuk masa yang lama
• Berkongsi tuala, pakaian, kasut, atau peralatan peribadi dengan rakan sekerja
• Bekerja di persekitaran yang lembap, seperti kolam renang, tandas awam, atau tapak pembinaan
• Mempunyai sistem imun yang lemah akibat penyakit tertentu atau ubat-ubatan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kawasan jangkitan menjadi bengkak, bertambah sakit, atau mengeluarkan nanah
• Jika anda mengalami demam atau berasa sangat tidak sihat
• Jika anda menghidap diabetes atau masalah imun dan anda fikir anda ada jangkitan kulit

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala gatal atau ruam tidak hilang selepas dua minggu
• Jika ruam berulang selepas rawatan selesai
• Untuk pemeriksaan kesihatan pekerjaan yang disarankan oleh majikan anda

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah pekerjaan, dan melihat kawasan kulit yang terjejas. Kadang-kadang doktor perlu mengambil sedikit contoh kulit untuk pemeriksaan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan mikroskopik – doktor mengikis sedikit kulit dan melihatnya di bawah mikroskop
• Kultur kulat – sampel kulit dihantar ke makmal untuk melihat jenis kulat yang membiak
• Pemeriksaan lampu Wood – menggunakan cahaya ultraungu untuk melihat jangkitan tertentu dengan lebih jelas

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan ini pantas dan tidak menyakitkan. Doktor akan memberitahu hasil awal pada hari itu, manakala kultur mungkin mengambil masa beberapa hari. Anda boleh terus bekerja atau pulang ke rumah selepas pemeriksaan.

Rawatan

Rawatan biasanya melibatkan kebersihan kulit yang baik dan ubat antikulat. Untuk jangkitan ringan, ubat sapuan pada kulit mungkin mencukupi. Jangkitan yang lebih meluas atau tahan rawatan mungkin memerlukan ubat yang diminum. Rawatan perlu diteruskan mengikut arahan doktor walaupun gejala telah hilang.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan kulit yang dijangkiti sentiasa kering
• Basuh tangan dengan sabun selepas menyentuh kawasan yang dijangkiti
• Tukar stoking dan pakaian dalam setiap hari
• Elakkan berkongsi tuala, pakaian, dan kasut di tempat kerja
• Gunakan sandal di kawasan basah seperti bilik mandi umum

Rawatan perubatan

Doktor atau ahli farmasi boleh menasihati anda tentang ubat antikulat yang sesuai, sama ada krim, losyen, semburan, atau ubat oral. Ubat ini membantu membunuh kulat dan menghentikan penyebaran. Jangan beli ubat tanpa nasihat profesional, dan lengkapkan kursus rawatan yang diberikan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk jangkitan kulat kulit. Walau bagaimanapun, jika jangkitan pada kuku menyebabkan kuku menebal dan menyakitkan, doktor mungkin membantu membuang sebahagian atau keseluruhan kuku, tetapi ini bukan pembedahan besar.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa rawatan, pastikan kawasan yang dijangkiti ditutup dengan pakaian bersih jika perlu. Maklumkan kepada rakan sekerja atau pihak pengurusan kesihatan pekerjaan supaya anda dapat bekerjasama mencegah penyebaran. Amalkan rutin kebersihan yang ketat sehingga sembuh.

Tip gaya hidup

• Basuh pakaian dan tuala dengan air panas
• Gunakan peralatan peribadi sendiri dan jangan kongsi
• Keringkan badan sepenuhnya sebelum memakai pakaian
• Pilih pakaian yang longgar dan menyerap peluh
• Bersihkan permukaan kerja yang sering disentuh, seperti meja dan kerusi, dengan pembasmi kuman sesuai

Diet dan senaman

Tiada makanan khas untuk menyembuhkan jangkitan kulat, tetapi pemakanan seimbang dan senaman yang tetap membantu mengekalkan sistem imun yang sihat. Selepas bersenam, mandi dan tukar pakaian secepat mungkin kerana peluh yang berlebihan boleh memburukkan jangkitan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Boleh timbul rasa malu atau kurang keyakinan apabila kulit menunjukkan ruam, terutamanya di tempat kerja. Ingat bahawa jangkitan ini bukan kesalahan anda dan ia boleh dirawat. Jika anda berasa tertekan atau cemas, berbincang dengan doktor atau profesional kesihatan mental. Anda juga boleh menghubungi talian sokongan psikologi yang tersedia di negara anda.

Pencegahan

Ya, jangkitan kulat kulit boleh dicegah dengan langkah kebersihan yang baik, elakkan berkongsi barang peribadi, dan pastikan kulit sentiasa kering. Majikan juga boleh menyediakan kemudahan kebersihan yang baik dan menggalakkan pekerja melaporkan sebarang gejala kulit.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah jangkitan kulat kulit pada masa ini. Pencegahan bergantung kepada amalan kebersihan dan kawalan persekitaran.

Program saringan

Bagi pekerja dalam industri berisiko tinggi, majikan mungkin merujuk pekerja kepada pemeriksaan kesihatan berkala, termasuk pemeriksaan kulit. Ini bukan pemeriksaan wajib, tetapi ia membantu mengesan jangkitan awal dan mengurangkan penularan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke bahagian lain badan, termasuk kaki, pangkal paha, dan kuku
• Kulit yang merekah boleh dijangkiti bakteria, menyebabkan jangkitan kuman yang lebih serius
• Jangkitan pada kuku boleh menyebabkan kuku menebal, berubah warna, dan sukar dirawat
• Bagi individu yang mempunyai sistem imun lemah, jangkitan boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lebih serius

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan jangkitan kulat kulit dapat sembuh sepenuhnya dalam beberapa minggu dengan rawatan yang betul dan kebersihan yang baik. Walaupun ia mungkin berulang, anda boleh mengelakkannya dengan mengikuti langkah pencegahan. Sentiasa berjumpa doktor untuk rawatan yang sesuai.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.