Saringan Biduran

Gambaran keseluruhan

Biduran (hives) ialah ruam kulit yang timbul secara tiba-tiba, berupa bengkak-bengkak kecil atau besar yang berwarna merah atau pucat, dan terasa gatal. Ia berlaku apabila badan mengeluarkan bahan kimia yang dipanggil histamin sebagai tindak balas kepada sesuatu pencetus.

Biduran sangat lazim. Dianggarkan satu daripada lima orang akan mengalami biduran sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup.

Biduran boleh berlaku pada sesiapa sahaja, pada sebarang usia. Ia lebih kerap dilihat pada kanak-kanak dan orang dewasa muda, tetapi orang tua juga boleh mengalaminya.

Gejala

Gejala biasa

• Ruam yang timbul sebagai bengkak kecil (welts) yang berwarna merah atau pucat
• Gatal yang kuat pada bahagian yang terjejas
• Bengkak yang berubah bentuk dan lokasi dalam beberapa jam
• Sensasi terbakar atau pedih pada ruam

Gejala pada kanak-kanak

• Ruam selalunya muncul di muka, lengan, atau badan
• Gatal yang menyebabkan kanak-kanak kerap menggaru
• Bengkak pada bibir atau kelopak mata (angioedema) kadang-kadang berlaku

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Ruam mungkin kurang jelas tetapi gatal tetap kuat
• Kulit lebih nipis, jadi ruam lebih mudah melecet apabila digaru
• Bengkak mungkin mengambil masa lebih lama untuk surut

Punca

Punca utama

• Reaksi alahan terhadap makanan seperti telur, susu, kacang, atau makanan laut
• Ubat-ubatan tertentu seperti antibiotik atau ubat tahan sakit – tetapi jangan hentikan ubat tanpa nasihat doktor
• Sengatan atau gigitan serangga
• Jangkitan virus seperti selesema
• Sentuhan dengan bahan tertentu seperti lateks atau bulu haiwan

Faktor risiko

• Sejarah alergi atau ekzema dalam diri atau keluarga
• Penyakit tiroid atau penyakit autoimun
• Tekanan emosi yang tinggi
• Perubahan suhu atau cuaca yang melampau

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ruam disertai kesukaran bernafas, bengkak di muka atau tekak, atau rasa pitam – dapatkan rawatan kecemasan segera.
• Jika gejala tidak hilang selepas beberapa hari dan mengganggu tidur atau aktiviti harian.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika biduran berulang lebih daripada enam minggu (biduran kronik).
• Jika anda tidak pasti apa yang mencetuskannya dan ingin menjalani ujian alergi.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, dan kemungkinan pencetus. Pemeriksaan fizikal pada ruam biasanya mencukupi untuk membuat diagnosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa alergi atau penyakit lain
• Ujian cucuk kulit (skin prick test) untuk mengenal pasti alergen – hanya dilakukan jika perlu
• Ujian fizikal seperti calitan sejuk atau tekanan untuk biduran fizikal

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menyoal secara terperinci – contohnya, apa yang anda makan, ubat yang diambil, dan aktiviti sebelum ruam muncul. Anda mungkin diminta menyimpan diari gejala untuk membantu diagnosis. Sesetengah ujian dijalankan kemudian, bukan serta-merta.

Rawatan

Rawatan biduran bertujuan melegakan gatal dan mengurangkan bengkak. Kebanyakan kes ringan boleh diuruskan di rumah. Jika berlarutan, doktor akan mencadangkan rawatan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Letakkan kain sejuk atau pek ais yang dibalut tuala di atas ruam untuk melegakan gatal.
• Gunakan losyen calamine dari farmasi – tanyakan kepada ahli farmasi.
• Pakai pakaian longgar dan lembut di kulit.
• Mandi dengan air suam – elakkan air panas.
• Jangan garu ruam untuk mengelakkan luka dan jangkitan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat anti-gatal yang diambil melalui mulut atau disapu pada kulit. Untuk kes yang lebih teruk atau berlarutan, doktor mungkin mencadangkan rawatan tambahan seperti ubat imunosupresan atau suntikan biologi. Semua rawatan bergantung kepada punca dan keterukan – ikut nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak digunakan untuk merawat biduran.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang boleh menjalani kehidupan normal dengan biduran. Kuncinya ialah mengenal pasti dan mengelakkan pencetus. Simpan diari untuk melihat corak – contohnya, makanan, tekanan, atau cuaca.

Tip gaya hidup

• Gunakan sabun dan pembersih yang lembut dan tanpa pewangi.
• Elakkan mandi air panas dan sabun kuat yang boleh mengeringkan kulit.
• Kurangkan tekanan dengan senaman ringan, meditasi, atau aktiviti yang menenangkan.
• Pastikan rumah sejuk dan selesa, terutamanya jika ruam berkaitan panas atau peluh.

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk biduran melainkan anda tahu makanan tertentu mencetuskannya. Makan secara seimbang dan minum air secukupnya. Senaman ringan boleh membantu mengurangkan tekanan, tetapi jika senaman menyebabkan ruam (biduran akibat peluh atau panas), berhenti dan berjumpa doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Biduran yang berlarutan atau muncul berulang kali boleh menyebabkan tekanan, malu, dan gangguan tidur. Rasa gatal yang berterusan juga menjejaskan tumpuan. Adalah normal untuk berasa kecewa – berbincang dengan doktor atau kaunselor jika perlu.

Pencegahan

Tidak semua biduran boleh dicegah, tetapi jika anda tahu pencetus, elakkannya. Contohnya, elakkan makanan atau ubat yang menyebabkan ruam, dan elakkan panas atau tekanan pada kulit yang diketahui mencetuskan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah biduran.

Program saringan

Tidak ada saringan rutin untuk biduran. Ia dikesan melalui gejala dan pemeriksaan oleh doktor. Jika anda kerap mengalami ruam, berjumpa doktor untuk penilaian lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Cara yang berterusan menyebabkan luka, jangkitan kulit, atau parut.
• Biduran yang teruk dengan bengkak dalam (angioedema) boleh mengancam pernafasan jika tidak dirawat segera.
• Kes kronik yang tidak diurus boleh menjejaskan kualiti hidup dan kesihatan mental.

Pandangan jangka panjang

Bagi kebanyakan orang, biduran hilang dalam beberapa hari hingga beberapa minggu. Walaupun ia berulang, rawatan yang betul dapat mengawal gejala dengan baik. Dengan mengenal pasti punca dan mengamalkan penjagaan yang sesuai, anda boleh menjalani kehidupan yang selesa dan aktif.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.