Persediaan untuk Prosedur Sakit Endometriosis

Gambaran keseluruhan

Endometriosis ialah keadaan apabila tisu yang serupa dengan lapisan dalam rahim tumbuh di luar rahim, seperti di ovari atau tiub fallopio. Tisu ini bertindak balas terhadap kitaran hormon dan boleh menyebabkan sakit, keradangan, dan tisu parut.

Ya, endometriosis adalah keadaan yang agak biasa. Ia dianggarkan menjejaskan kira-kira 1 daripada 10 wanita dalam usia reproduktif.

Ia biasanya berlaku pada wanita dan remaja perempuan dalam usia reproduktif, tetapi ia juga boleh menjejaskan mereka yang sudah mendekati menopause. Sesetengah wanita mungkin tidak menyedari kerana tiada gejala.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit pelvis yang kuat semasa haid (dismenorea)
• Sakit semasa atau selepas hubungan seks
• Sakit ketika membuang air besar atau kencing, terutamanya semasa haid
• Pendarahan haid yang banyak atau tidak teratur
• Sakit belakang bawah atau sakit pelvis yang berterusan

Gejala pada kanak-kanak

• Sakit haid yang teruk yang mengganggu aktiviti harian dan sekolah
• Sakit perut kronik yang tidak sembuh dengan ubat biasa
• Sakit haid yang bermula sejak awal haid pertama

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit pelvis yang mungkin berkurang selepas menopaus, tetapi masih boleh berlaku
• Kekeringan faraj atau sakit semasa hubungan seks akibat perubahan hormon
• Gejala mungkin bertindih dengan keadaan lain seperti fibroid

Punca

Punca utama

• Punca sebenar endometriosis tidak diketahui sepenuhnya.
• Satu teori ialah aliran haid berbalik (retrograde menstruation), iaitu darah haid mengalir semula melalui tiub fallopio ke pelvis.
• Faktor sistem imun dan hormon juga dipercayai memainkan peranan.

Faktor risiko

• Mempunyai ahli keluarga dengan endometriosis
• Bermula haid pada usia awal (sebelum 11 tahun)
• Kitaran haid yang pendek atau haid yang kerap
• Tidak pernah melahirkan anak atau sejarah subfertiliti
• Tahap estrogen yang tinggi dalam badan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit pelvis yang teruk yang datang secara tiba-tiba
• Tanda-tanda jangkitan seperti demam dan menggigil
• Jika anda hamil dan mengalami sakit perut yang kuat

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami sakit haid yang teruk yang mengganggu sekolah, kerja, atau tidur
• Sakit semasa hubungan seks atau ketika membuang air besar
• Soal subfertiliti (sukar hamil) dan ingin berbincang

Diagnosis

Doktor akan bermula dengan bertanya tentang gejala, sejarah haid, dan pemeriksaan fizikal. Ujian pengimejan seperti ultrasound boleh dilakukan untuk melihat kehadiran sista endometriosis. Laparoskopi adalah prosedur pembedahan kecil yang dianggap sebagai cara paling tepat untuk mengesahkan diagnosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan pelvis
• Ultrasound transvaginal atau abdomen
• Magnetic Resonance Imaging (MRI)
• Laparoskopi (pembedahan kecil dengan kamera)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin perlu berpuasa sebelum prosedur pembedahan. Doktor akan menerangkan cara persediaan, termasuk ubat yang perlu dihentikan. Prosedur laparoskopi biasanya dilakukan di bawah bius penuh, tetapi anda boleh pulang pada hari yang sama atau menginap sebentar. Pastikan anda membawa orang dewasa untuk menemani anda pulang.

Rawatan

Rawatan untuk endometriosis bertujuan untuk mengurangkan sakit, memperbaiki kualiti hidup, dan mengekalkan kesuburan jika diingini. Pilihan rawatan bergantung kepada tahap keparahan gejala dan matlamat anda. Anda dan doktor akan memutuskan pelan terbaik.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pek haba atau botol air panas di bahagian perut untuk melegakan sakit
• Amalkan senaman ringan seperti berjalan atau regangan
• Dapatkan tidur yang cukup dan uruskan tekanan dengan teknik relaksasi
• Simpan diari gejala untuk mengenal pasti pencetus dan merancang rawatan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan ubat tahan sakit, terapi hormon seperti pil perancang atau progestin, atau ubat yang menghentikan haid buat sementara. Setiap ubat perlu dibincangkan dengan doktor kerana kesan sampingan mungkin berbeza. Jangan ubat sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika gejala tidak terkawal atau anda perlu mengesahkan diagnosis, doktor mungkin mencadangkan laparoskopi. Semasa prosedur, doktor boleh mengeluarkan tisu endometriosis (eksisi) atau memusnahkannya dengan tenaga laser. Persediaan termasuk puasa, menghentikan ubat pencair darah, dan mengatur pengangkutan pulang.

Hidup dengan keadaan ini

Endometriosis boleh menjadi mencabar, tetapi anda boleh menjalani kehidupan penuh dengan pengurusan yang betul. Kenali badan anda, rancang aktiviti mengikut kitaran haid, dan berkomunikasi dengan doktor serta orang tersayang tentang keperluan anda.

Tip gaya hidup

• Amalkan tidur yang berkualiti setiap malam
• Kelola tekanan dengan meditasi, pernafasan dalam, atau aktiviti yang menenangkan
• Dapatkan sokongan daripada keluarga, rakan, atau kumpulan sokongan
• Jangan abaikan kesihatan mental – terapi psikologi boleh membantu

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk endometriosis, tetapi pengambilan makanan anti-radang seperti sayur-sayuran, buah-buahan, ikan berlemak, dan bijirin penuh mungkin membantu mengurangkan keradangan. Senaman sederhana secara kerap boleh meningkatkan aliran darah dan mengurangkan kesakitan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan sakit kronik boleh menyebabkan stres, kebimbangan, dan kemurungan. Adalah normal untuk berasa kadang-kadang. Jika anda berasa amat tertekan atau berfikir tentang mencederakan diri, segera hubungi doktor, talian krisis kesihatan mental, atau perkhidmatan kecemasan.

Pencegahan

Tiada cara yang pasti untuk mencegah endometriosis. Walau bagaimanapun, mengenali gejala awal dan mendapatkan rawatan boleh membantu menguruskan keadaan dengan lebih baik.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sakit pelvis kronik yang berterusan
• Masalah kesuburan (subfertiliti)
• Pembentukan tisu parut atau perekatan di pelvis
• Sista ovari yang boleh pecah dan menyebabkan sakit mengejut

Pandangan jangka panjang

Walaupun endometriosis boleh menjadi keadaan jangka panjang, ramai wanita berjaya menguruskan gejala dengan rawatan dan sokongan yang sesuai. Terdapat pelbagai pilihan prosedur dan terapi yang boleh membantu meningkatkan kualiti hidup anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.