Biduran (Urtikaria): Apa yang Anda Perlu Tahu

Gambaran keseluruhan

Biduran (urticaria) ialah tindak balas kulit yang menyebabkan ruam merah, timbul, dan gatal. Ia berlaku apabila badan melepaskan histamin, bahan kimia yang menyebabkan saluran darah kecil membocorkan cecair ke lapisan kulit.

Ya, biduran sangat lazim. Dianggarkan kira-kira 1 daripada 5 orang akan mengalami sekurang-kurangnya sekali dalam hidup.

Biduran boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, pada sebarang usia, tetapi lebih kerap pada kanak-kanak dan wanita muda.

Gejala

Gejala biasa

• Ruam merah atau merah jambu yang timbul dan gatal
• Bengkak kecil (welts) yang berubah bentuk dan lokasi
• Sensasi terbakar atau menyengat
• Ruam yang hilang dan muncul di tempat lain dalam beberapa jam

Gejala pada kanak-kanak

• Biduran pada kanak-kanak selalunya disebabkan oleh jangkitan virus, makanan, atau ubatan
• Ruam mungkin kelihatan lebih besar dan melepuh, tetapi biasanya tidak berbahaya
• Kanak-kanak mungkin merengek kerana gatal, tetapi biduran jarang menyebabkan demam

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Biduran pada warga emas mungkin lebih sukar dikenal pasti kerana kulit lebih nipis
• Ubat-ubatan untuk penyakit jantung atau tekanan darah boleh mencetuskan biduran
• Jika terdapat bengkak bibir atau muka, perlu rawatan segera

Punca

Punca utama

• Tindak balas alahan terhadap makanan seperti telur, susu, kacang, atau makanan laut
• Ubat-ubatan seperti antibiotik atau ubat tahan sakit (selepas berunding dengan doktor)
• Gigitan atau sengatan serangga
• Tekanan fizikal pada kulit, seperti calar, tekanan, atau sejuk panas
• Jangkitan virus seperti selsema

Faktor risiko

• Sejarah alahan atau asma dalam keluarga
• Pernah mengalami reaksi alahan yang teruk sebelum ini
• Penyakit autoimun seperti lupus atau penyakit tiroid
• Tekanan emosi yang berpanjangan
• Pendedahan kepada suhu melampau atau peluh berlebihan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sukar bernafas atau bengkak muka — pergi ke jabatan kecemasan
• Biduran disertai muntah, cirit-birit, atau sakit perut yang teruk
• Rasa seperti pengsan atau pening yang teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Biduran berlarutan lebih daripada 6 minggu
• Ruam mengganggu tidur atau kerja
• Anda ingin mengenal pasti punca untuk mengelakkan pencetus
• Ubat-ubatan anda tidak membantu mengurangkan kegatalan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda, makanan, ubat-ubatan, dan aktiviti sebelum ruam muncul. Doktor akan memeriksa kulit anda dan mungkin menguji dengan tekanan ringan untuk melihat bentuk ruam.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa reaksi alahan atau masalah imun
• Ujian kulit (prick test) untuk alergen tertentu jika disyaki alahan makanan
• Biopsi kulit jarang dilakukan jika diagnosis tidak jelas

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan pesakit dapat didiagnosis melalui pemeriksaan fizikal dan sejarah perubatan. Anda mungkin diminta menyimpan diari makanan dan gejala untuk mengenal pasti pencetus.

Rawatan

Rawatan biduran bertujuan mengurangkan gatal dan bengkak, serta mengelakkan pencetus. Ubat-ubatan tertentu biasanya digunakan, tetapi hanya atas nasihat doktor atau ahli farmasi.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan pencetus seperti makanan, haba, atau tekanan pada kulit
• Mandikan badan dengan air sejuk atau gunakan kompres sejuk untuk menenangkan kulit
• Pakai pakaian longgar dan lembut, elakkan fabrik sintetik yang panas
• Calit losyen pelembap tanpa wangian atau bedak selepas mandi
• Kurangkan tekanan dan pastikan tidur yang secukupnya

Rawatan perubatan

Doktor akan mengesyorkan ubat-ubatan yang sesuai berdasarkan keterukan biduran. Ini mungkin termasuk ubat anti-gatal yang berfungsi menyekat bahan kimia dalam badan. Untuk biduran kronik, doktor mungkin merujuk anda kepada pakar kulit untuk rawatan lanjut. Rawatan lain yang menyasarkan sistem imun mungkin digunakan untuk kes yang sukar. Jangan sekali-kali mengambil ubat tanpa nasihat doktor atau ahli farmasi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk biduran.

Hidup dengan keadaan ini

Biduran biasanya sementara tetapi boleh berulang. Dengan mengenal pasti pencetus dan menguruskan gejala, anda boleh menjalani kehidupan seharian dengan selesa. Bawa ubat yang disyorkan doktor ke mana-mana jika perlu.

Tip gaya hidup

• Kenal pasti dan elakkan pencetus peribadi anda
• Simpan diari gejala
• Gunakan pembersih yang lembut dan bebas wangian
• Tetapkan aktiviti fizikal supaya tidak berpeluh berlebihan
• Sediakan pek ais atau gel penyejuk di rumah

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk biduran. Jika anda tahu makanan tertentu mencetuskan, elakkannya. Senaman sederhana yang tidak menyebabkan pemanasan melampau biasanya selamat. Jika senaman menyebabkan biduran, berbincang dengan doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Biduran yang kronik boleh menjejaskan keyakinan diri, tidur, dan menyebabkan tekanan. Rasa gatal yang berterusan boleh mengganggu tumpuan. Adalah penting untuk mendapatkan sokongan emosi daripada keluarga, rakan, atau kaunselor.

Pencegahan

Biduran tidak selalu dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus. Jika alahan makanan, baca label makanan dengan teliti. Jika pendedahan haba atau sejuk adalah pencetus, bersiap sedia.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk biduran. Namun, pastikan vaksinasi rutin anda lengkap kerana jangkitan boleh mencetuskan biduran.

Program saringan

Tiada ujian saringan khusus untuk biduran. Ujian alergi dijalankan jika perlu oleh doktor pakar.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Bengkak pada saluran pernafasan boleh menyebabkan kesukaran bernafas — ini kecemasan
• Jangkitan kuman pada kulit akibat garukan yang berlebihan
• Gangguan tidur dan kualiti hidup yang menurun jika gatal berterusan
• Dalam kes yang jarang berlaku, reaksi anafilaksis yang mengancam nyawa

Pandangan jangka panjang

Berita baik: kebanyakan biduran hilang dalam beberapa hari dan tidak meninggalkan kesan kekal. Dengan rawatan dan pengurusan pencetus yang betul, hampir semua pesakit dapat mengawal gejala dan meneruskan kehidupan normal. Walau bagaimanapun, biduran kronik kadang-kala memerlukan rawatan jangka panjang, tetapi prognosis biasanya baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.