Gatal-Gatal Ruam (Hives): Soalan untuk Doktor Anda

Gambaran keseluruhan

Hives (dalam bahasa Melayu dikenali sebagai biduran atau urtikaria) ialah ruam kulit yang timbul secara tiba-tiba, berbentuk bengkak merah atau putih yang terasa gatal. Ruam ini boleh muncul di mana-mana bahagian badan dan biasanya hilang dalam beberapa jam hingga beberapa hari.

Sangat biasa. Ramai orang mengalami hives sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.

Hives boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak, orang dewasa muda, dan mereka yang mempunyai alahan.

Gejala

Gejala biasa

• Bengkak merah atau putih yang timbul di kulit, kadang-kadang bersambung membentuk tompok besar.
• Rasa gatal yang kuat atau seperti terbakar.
• Saiz ruam berubah-ubah, dari kecil seperti gigitan nyamuk hingga sebesar tapak tangan.
• Ruam bergerak ke bahagian lain badan dan hilang di satu tempat, kemudian muncul di tempat lain.

Punca

Punca utama

• Reaksi alahan terhadap makanan seperti telur, susu, atau kekacang.
• Gigitan atau sengatan serangga.
• Jangkitan virus seperti selesema.
• Ubat-ubatan tertentu — sentiasa berbincang dengan doktor sebelum menghentikan sebarang ubat.
• Faktor fizikal seperti tekanan kulit, cuaca panas, atau sejuk.

Faktor risiko

• Sejarah alahan atau asma.
• Pernah mengalami hives sebelum ini.
• Pendedahan kepada alergen semasa musim debunga.
• Tekanan emosi yang berlebihan.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Ruam yang teruk atau bertambah teruk selepas 24 jam.
• Ruam yang menghalang anda daripada tidur atau bekerja.
• Ruam muncul bersama demam atau rasa tidak sihat.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika hives berulang tanpa sebab yang jelas.
• Jika hives tidak hilang selepas beberapa hari, atau anda ingin tahu cara menguruskan pencetus.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, pemeriksaan fizikal kulit, dan sejarah peribadi serta keluarga. Selalunya diagnosis boleh dibuat berdasarkan pemeriksaan sahaja.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian kulit atau ujian darah (untuk alergen tertentu) jika ada syak alahan.
• Ujian provokasi fizikal seperti calitan atau tekanan untuk hives jenis fizikal.
• Ujian darah lanjut jika hives berlarutan lebih 6 minggu untuk memeriksa punca lain.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor mungkin akan bertanya tentang aktiviti, makanan, ubat, dan tekanan sebelum ruam muncul. Pemeriksaan biasanya ringkas dan tidak menyakitkan. Anda mungkin perlu merujuk kepada pakar dermatologi jika hives berlarutan.

Rawatan

Rawatan hives bertujuan mengurangkan gatal, bengkak, dan mengenal pasti pencetus. Kebanyakan kes ringan boleh reda sendiri. Bagi kes yang lebih teruk atau berlarutan, doktor akan mencadangkan pendekatan rawatan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan menggaru kerana boleh menyebabkan luka dan jangkitan.
• Letakkan kain sejuk lembap atau pek ais pada kawasan gatal untuk melegakan rasa tidak selesa.
• Kenal pasti dan elakkan pencetus seperti makanan tertentu, panas berlebihan, atau pakaian ketat.
• Gunakan losyen pelega tanpa pewangi jika perlu.

Rawatan perubatan

Doktor atau pakar dermatologi mungkin menetapkan ubat untuk mengurangkan gatal-gatal dan bengkak. Ubat biasanya diambil secara berkala atau apabila perlu, mengikut nasihat doktor. Untuk hives kronik, doktor mungkin mencadangkan rawatan lanjutan seperti terapi imun atau ujian punca. Jangan sesekali membeli atau mengambil ubat tanpa nasihat profesional.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak digunakan untuk merawat hives.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan hives boleh menjadi tidak selesa, tetapi anda boleh mengurangkan kesannya dengan menjaga kulit, mengelakkan pencetus, dan mematuhi nasihat doktor. Simpan catatan harian untuk mengesan ruam.

Tip gaya hidup

• Pakai pakaian longgar dan lembut yang tidak menyerap peluh.
• Mandikan kulit dengan air suam dan gunakan sabun lembut tanpa pewangi.
• Kurangkan tekanan melalui teknik pernafasan atau senaman ringan.
• Pastikan kuku pendek untuk mengelakkan luka menggaru.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk hives, tetapi jika anda perasan ruam muncul selepas makanan tertentu, elakkan makanan itu. Bersenam dengan sederhana adalah baik, tetapi elakkan senaman yang menyebabkan badan terlalu panas kerana boleh mencetuskan hives pada sesetengah orang.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gatal-gatal yang berterusan boleh menyebabkan gangguan tidur, rasa malu, atau kebimbangan. Adalah penting untuk bercakap dengan doktor tentang kesan emosi, dan dapatkan sokongan daripada keluarga atau kaunselor jika perlu.

Pencegahan

Hives tidak selalu dapat dicegah kerana puncanya mungkin tidak dikenal pasti. Tetapi jika anda tahu pencetus anda, elakkan pencetus tersebut untuk mengurangkan kejadian hives.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika hives teruk tidak dirawat, ia boleh bertambah buruk dan menyebabkan kesukaran bernafas (anafilaksis) dalam kes yang jarang berlaku.
• Menggaru berterusan boleh menyebabkan kulit koyak, jangkitan kuman, atau parut kekal.
• Hives kronik yang berlarutan boleh menjejaskan kualiti hidup dan kesihatan mental.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan hives adalah sementara dan mampu pulih sepenuhnya dalam beberapa hari. Walaupun ada yang berlarutan, rawatan dapat membantu mengawal gejala dengan baik. Dengan maklumat dan sokongan yang tepat, anda boleh terus menjalani kehidupan yang normal dan selesa.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.