Psoriasis: Soalan Sebelum Memulakan Rawatan

Gambaran keseluruhan

Psoriasis adalah penyakit kulit yang menyebabkan sel kulit tumbuh terlalu laju dan berkumpul menjadi bintik merah dan tebal dengan sisik keperakan. Ia bukan penyakit berjangkit.

Ya, psoriasis agak lazim. Dianggarkan kira-kira 2-3% daripada populasi dunia mengalaminya.

Psoriasis boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi selalunya ia mula muncul pada usia 15 hingga 35 tahun. Ia juga boleh berlaku pada kanak-kanak dan warga emas.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok merah pada kulit yang mempunyai sisik tebal berwarna perak.
• Kulit kering atau merekah yang mungkin berdarah.
• Gatal, pedih, atau rasa seperti terbakar.
• Tompok pada siku, lutut, kulit kepala, atau belakang badan.
• Kuku menjadi tebal, berlubang, atau berubah bentuk.

Gejala pada kanak-kanak

• Bintik merah yang lebih kecil dan kurang bersisik.
• Psoriasis lampin pada kawasan lampin.
• Gejala pada muka atau kulit kepala yang sering disalah anggap sebagai ekzema.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit lebih nipis dan mudah lebam, jadi gejala mungkin lebih halus.
• Tompok lebih kering kerana kulit semakin kurang lembap.
• Rawatan mesti diambil kira dengan ubat lain yang sedang dimakan.

Punca

Punca utama

• Masalah sistem imun: sel darah putih menyerang sel kulit yang sihat secara silap.
• Keturunan: psoriasis sering berlaku dalam keluarga.
• Pencetus: sesetengah faktor seperti jangkitan atau kecederaan kulit boleh mencetuskan gejala.

Faktor risiko

• Ahli keluarga yang menghidap psoriasis.
• Jangkitan seperti sakit tekak atau tonsilitis.
• Tekanan atau emosi yang kuat.
• Merokok atau minum alkohol.
• Cuaca sejuk dan kering.
• Obesiti atau berat badan berlebihan.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ruam mereka sehingga menutupi banyak bahagian badan.
• Jika anda berasa sangat sakit atau tidak selesa.
• Jika anda mempunyai simptom jangkitan seperti demam dan nanah.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda tidak pasti bintik atau ruam itu psoriasis atau bukan.
• Jika gejala tidak menjadi lebih baik dengan penjagaan di rumah.
• Jika anda ingin mendapatkan rawatan yang selamat dan sesuai.

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mengenal pasti psoriasis dengan melihat kulit, kulit kepala, dan kuku. Doktor juga akan bertanya tentang sejarah keluarga dan gejala anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal oleh doktor.
• Biopsi kulit: mengambil sampel kecil kulit untuk diperiksa di bawah mikroskop.
• Ujian darah untuk menolak keadaan lain jika perlu.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Sediakan senarai soalan seperti: 'Apakah jenis psoriasis yang saya ada?', 'Apakah pilihan rawatan yang sesuai untuk saya?', 'Bagaimana cara menguruskan gejala di rumah?' Doktor akan menerangkan rancangan rawatan dan langkah seterusnya.

Rawatan

Rawatan psoriasis bertujuan untuk mengurangkan gejala, mengawal pembentukan sel kulit, dan mencegah masalah sendi. Kebanyakan rawatan perlu digunakan secara konsisten dan mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk menunjukkan kesan.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pelembap tanpa pewangi untuk mengurangkan kekeringan.
• Elakkan menggaru atau mencabut sisik kulit.
• Mandi air suam dan elakkan air panas.
• Gunakan sabun lembut atau pencuci yang tidak menyebabkan iritasi.
• Dapatkan cahaya matahari secukupnya tetapi elakkan selaran matahari.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan krim atau salap yang diletakkan pada kulit, terapi cahaya (fototerapi), atau ubat yang diambil secara oral atau suntikan. Semua preskripsi ini perlu diberikan oleh doktor selepas pemeriksaan. Jangan gunakan ubat yang dibeli sendiri tanpa nasihat profesional.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang digunakan untuk psoriasis. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat komplikasi sendi yang teruk seperti artritis psoriatik dan pembedahan diperlukan untuk memperbaiki fungsi sendi.

Hidup dengan keadaan ini

Bina rutin penjagaan kulit yang mudah dan konsisten. Pakai pakaian longgar dan lembut untuk mengelakkan geseran. Beritahu orang sekeliling bahawa psoriasis tidak berjangkit supaya anda tidak berasa malu.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.
• Belajar teknik pengurusan tekanan seperti pernafasan dalam atau senaman ringan.
• Ambil masa untuk aktiviti yang anda sukakan.

Diet dan senaman

Tidak ada diet khas yang menyembuhkan psoriasis, tetapi makan makanan seimbang dengan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh boleh membantu kesihatan kulit. Senaman yang kerap membantu mengurangkan tekanan dan mengekalkan berat badan yang ideal.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Psoriasis boleh menjejaskan emosi dan keyakinan diri. Perasaan malu, marah, atau sedih adalah biasa dan tidak perlu ditanggung bersendirian. Jika anda rasa terbeban, sila bercakap dengan doktor atau kaunselor. Jangan ragu untuk mendapatkan bantuan kesihatan mental. Sekiranya anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri sendiri, segera hubungi talian krisis atau perkhidmatan kecemasan.

Pencegahan

Psoriasis tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana ia berkaitan dengan gen dan sistem imun. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan serangan dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus peribadi anda.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah psoriasis. Jika anda menghidap psoriasis, berbincang dengan doktor sebelum mengambil vaksin kerana sesetengah vaksin boleh mencetuskan tindak balas kulit dalam kes yang jarang berlaku.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk psoriasis. Pemeriksaan kulit secara berkala oleh doktor membantu mengesan perubahan awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Artritis psoriatik: keradangan pada sendi yang menyebabkan sakit dan bengkak.
• Jangkitan kulit akibat menggaru.
• Masalah emosi seperti kemurungan akibat stigma.
• Penyakit jantung dan metabolik lebih berisiko jika psoriasis tidak diurus dengan baik.

Pandangan jangka panjang

Psoriasis adalah kondisi jangka panjang tetapi ia boleh diuruskan. Dengan rawatan yang sesuai dan penjagaan kendiri, kebanyakan orang dapat menjalani kehidupan yang produktif dan selesa. Sentiasa berhubung dengan doktor untuk menyesuaikan rawatan dari masa ke masa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.