Kelenjar Adrenal dan Rasa Loya: Apa yang Anda Perlu Tahu

Gambaran keseluruhan

Kelenjar adrenal adalah dua organ kecil di atas buah pinggang yang menghasilkan hormon penting seperti kortisol dan aldosteron. Apabila kelenjar ini tidak berfungsi dengan baik, anda mungkin mengalami rasa loya, muntah, keletihan, dan tekanan darah rendah. Artikel ini menerangkan tentang masalah adrenal yang boleh menyebabkan loya.

Masalah kekurangan adrenal yang serius adalah jarang berlaku, tetapi gejala seperti loya akibat masalah adrenal perlu diambil serius.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang berumur 30 hingga 50 tahun, serta mereka yang mempunyai penyakit autoimun atau yang mengambil ubat steroid jangka panjang.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa loya yang berpanjangan atau muntah
• Keletihan dan lemah badan
• Pening apabila berdiri
• Tekanan darah rendah
• Kulit menjadi gelap (terutamanya pada kawasan lipatan)
• Hilang selera makan dan berat badan

Gejala pada kanak-kanak

• Loya dan muntah yang kerap
• Kegagalan untuk menambah berat badan
• Lemah dan tidak aktif
• Sakit perut

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Rasa loya tanpa sebab yang jelas
• Kekeliruan atau perubahan kesedaran
• Letih yang melampau
• Tekanan darah rendah secara tiba-tiba

Punca

Punca utama

• Penyakit autoimun di mana sistem imun menyerang kelenjar adrenal
• Jangkitan serius seperti batuk kering atau jangkitan kulat yang menjejaskan kelenjar adrenal
• Pendarahan ke dalam kelenjar adrenal akibat kecederaan atau ubat-ubatan pencair darah
• Pemberhentian ubat steroid secara mendadak selepas penggunaan jangka panjang

Faktor risiko

• Mempunyai penyakit autoimun lain seperti tiroid atau vitiligo
• Mengambil ubat steroid dalam jangka masa panjang
• Pembedahan atau kecederaan pada kelenjar adrenal
• Jangkitan kuman yang teruk

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami loya atau muntah yang teruk bersama-sama dengan pengsan atau tekanan darah rendah
• Jika anda sedang dalam rawatan untuk masalah adrenal dan gejala bertambah buruk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sering berasa loya, letih, dan pening selama beberapa minggu
• Jika anda mula-mula mengalami gejala seperti kulit gelap dan berat badan turun

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan anda, bertanya tentang gejala, dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Seterusnya, beberapa ujian makmal akan dilakukan untuk memeriksa tahap hormon dan fungsi kelenjar adrenal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk mengukur tahap kortisol dan hormon adrenokortikotropik (ACTH)
• Ujian ACTH stimulasi untuk melihat bagaimana kelenjar adrenal bertindak balas
• Ujian darah untuk memeriksa elektrolit seperti natrium dan kalium
• Ujian pengimejan seperti imbasan CT untuk melihat saiz dan bentuk kelenjar adrenal

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin melibatkan beberapa lawatan ke doktor. Ujian darah biasanya mengambil masa beberapa jam atau hari untuk mendapat keputusan. Jika disahkan, doktor akan menerangkan pelan rawatan dan cara menjaga diri di rumah.

Rawatan

Rawatan utama untuk masalah kekurangan adrenal adalah terapi gantian hormon untuk menggantikan hormon yang tidak dihasilkan oleh kelenjar adrenal. Tiada rawatan yang sama untuk semua; ia bergantung kepada punca dan keterukan keadaan.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan anda minum air yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi
• Makan makanan yang kecil dan kerap untuk mengurangkan rasa loya
• Elakkan berdiri terlalu lama supaya tidak pening
• Sentiasa bawa kad peringatan perubatan jika anda sedang dalam rawatan steroid

Rawatan perubatan

Doktor mungkin akan menetapkan terapi hormon untuk menggantikan kekurangan hormon dalam badan. Ini biasanya perlu diambil seumur hidup. Semasa keadaan sakit atau tekanan, dos mungkin perlu ditingkatkan oleh doktor. Ubat anti-loya mungkin juga diberikan untuk mengurangkan gejala. Semua rawatan perlu mengikut nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk kekurangan adrenal itu sendiri. Walau bagaimanapun, jika terdapat tumor pada kelenjar adrenal yang menyebabkan gejala, doktor mungkin mencadangkan pembedahan untuk membuang tumor tersebut.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan masalah adrenal memerlukan pengurusan harian yang baik. Anda perlu mengambil ubat mengikut jadual, memantau simptom, dan tahu bila perlu mendapatkan bantuan kecemasan.

Tip gaya hidup

• Amalkan tidur yang cukup dan rehat
• Kurangkan tekanan dengan teknik pernafasan atau meditasi
• Sentiasa simpan ubat anda bersama-sama dan tahu dos yang perlu diambil semasa keadaan kecemasan
• Hindari perubahan rutin secara mendadak tanpa berbincang dengan doktor

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang mengandungi cukup garam dan karbohidrat. Bersenam secara sederhana seperti berjalan kaki adalah baik, tetapi elakkan aktiviti yang terlalu berat. Sentiasa bawa air dan makanan ringan untuk mengelakkan loya.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghidap penyakit kronik boleh menjejaskan emosi. Anda mungkin berasa bimbang atau tertekan. Bercakap dengan keluarga atau kaunselor boleh membantu. Ingat bahawa rawatan dapat membantu anda menjalani kehidupan yang bermakna. Jika anda berasa tertekan atau mengalami fikiran untuk mencederakan diri, segera hubungi kaunselor atau perkhidmatan kecemasan.

Pencegahan

Kekurangan adrenal selalunya tidak dapat dicegah, terutamanya jika ia disebabkan oleh penyakit autoimun. Namun, anda boleh mengurangkan risiko krisis adrenal dengan mematuhi rawatan dan mengelakkan pencetus seperti jangkitan atau tekanan melampau.

Vaksin

Pastikan vaksinasi anda lengkap untuk mencegah jangkitan yang boleh mencetuskan krisis adrenal. Vaksin seperti vaksin selesema dan pneumonia boleh membantu. Bincangkan dengan doktor tentang vaksin yang sesuai untuk anda.

Program saringan

Jika anda mengambil steroid jangka panjang, doktor mungkin akan memantau fungsi adrenal anda secara berkala. Ujian darah dapat mengesan masalah lebih awal sebelum gejala menjadi teruk.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Krisis adrenal: keadaan kecemasan yang boleh mengancam nyawa
• Tekanan darah rendah yang menyebabkan pengsan atau renjatan
• Gangguan elektrolit yang boleh menyebabkan masalah jantung
• Koma atau kematian jika tidak dirawat segera

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan pesakit dapat menjalani kehidupan yang normal dan aktif. Walaupun perlu mengambil ubat setiap hari, pengurusan yang baik dan kerjasama dengan pasukan perubatan dapat membantu anda mengekalkan kualiti hidup yang baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.