Gula Darah Tinggi dan Demam

Gambaran keseluruhan

Gula darah tinggi bermaksud paras glukosa (gula) dalam darah melebihi aras normal. Apabila anda demam, badan menghasilkan hormon tekanan yang boleh meningkatkan paras gula darah, terutamanya jika anda menghidap diabetes.

Ya, keadaan ini kerap berlaku. Ramai pesakit diabetes mengalami gula darah tinggi ketika demam atau jangkitan.

Ia paling kerap menjejaskan orang yang menghidap diabetes jenis 1 atau jenis 2. Namun, sesiapa yang mengalami jangkitan teruk juga boleh mengalami gula darah tinggi buat sementara.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa haus yang berlebihan
• Kerap buang air kecil
• Rasa letih dan lemah
• Penglihatan kabur
• Mulut dan kulit kering
• Sakit kepala

Gejala pada kanak-kanak

• Sakit perut dan muntah
• Rasa mengantuk atau tidak aktif seperti biasa
• Nafas berbau buah

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau mudah marah
• Sukar memberi tumpuan
• Dehidrasi lebih cepat, contohnya kulit kering dan kurang air kencing

Punca

Punca utama

• Jangkitan atau demam menyebabkan badan melepaskan hormon seperti kortisol yang meningkatkan gula darah.
• Pengambilan minuman atau makanan manis semasa demam untuk mendapatkan tenaga.
• Kurang pergerakan atau rehat terlalu lama menjejaskan keupayaan tubuh untuk menggunakan insulin.

Faktor risiko

• Menghidap diabetes jenis 1 atau jenis 2.
• Jangkitan serius seperti pneumonia atau jangkitan saluran kencing.
• Usia lanjut atau sistem imun yang lemah.
• Kurang minum air semasa demam.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika gula darah kekal tinggi walaupun anda sudah minum air dan mengikut nasihat.
• Jika anda muntah berterusan dan tidak dapat menahan makanan atau cecair.
• Jika anda mengalami gejala seperti nafas berbau buah, sakit perut, atau kekeliruan.

Diagnosis

Doktor akan menilai gejala, memeriksa suhu badan, dan melakukan ujian darah atau air kencing untuk mengukur paras gula dan mengesan jangkitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian glukosa darah menggunakan meter atau ujian darah di makmal.
• Ujian air kencing untuk mengesan keton, iaitu bahan yang dihasilkan apabila badan kekurangan insulin.
• Ujian darah untuk memeriksa fungsi buah pinggang dan tanda jangkitan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin perlu berjumpa doktor dalam beberapa jam selepas gejala bermula. Doktor akan membantu menentukan punca demam dan memberi nasihat tentang rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan bertujuan untuk menangani punca demam, memastikan badan mendapat cecair yang cukup, dan mengawal gula darah. Jika jangkitan dikesan, ia akan dirawat dengan ubat yang sesuai seperti antibiotik atau antivirus. Doktor akan menyesuaikan pelan rawatan dengan keadaan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong dengan kerap untuk mengelakkan dehidrasi.
• Rehat yang cukup supaya badan dapat melawan jangkitan.
• Pantau gula darah lebih kerap jika anda mempunyai meter glukosa.
• Makan sedikit tetapi kerap, seperti bubur atau sup, untuk memastikan badan mendapat nutrien.
• Hubungi doktor jika anda tidak pasti tentang pengambilan ubat diabetes semasa demam.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan rawatan untuk menurunkan gula darah, seperti insulin atau ubat oral, bergantung kepada keperluan. Untuk demam, ubat penurun panas mungkin disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi. Jangan mengambil sebarang ubat atau menukar dos tanpa nasihat profesional.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa demam, perhatikan perubahan paras gula darah dan suhu badan. Catat bacaan anda dan simpan rekod untuk dibincangkan dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Kekalkan corak makan yang tetap walaupun selera berkurang.
• Pastikan minum air setiap beberapa jam, walaupun tidak berasa haus.
• Jangan berhenti mengambil ubat diabetes tanpa berunding dengan doktor.

Diet dan senaman

Elakkan minuman manis dan makanan tinggi gula semasa demam. Pilih makanan yang mudah dicerna seperti sup, bubur, dan buah-buahan. Jika anda ingin bergerak, lakukan aktiviti ringan seperti berjalan di dalam rumah, tetapi rehat adalah keutamaan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mengalami demam dan gula darah tinggi boleh menimbulkan rasa risau atau sedih. Ini adalah tindak balas yang normal. Luangkan masa untuk berehat, bercakap dengan orang tersayang, dan fokus pada pemulihan.

Pencegahan

Anda tidak dapat mencegah semua jangkitan, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengekalkan kebersihan tangan, mendapatkan vaksin yang disyorkan, dan menguruskan diabetes dengan baik.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin selesema dan vaksin pneumonia dapat membantu mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan demam. Bincangkan dengan doktor tentang jadual vaksin yang sesuai untuk anda.

Program saringan

Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala dan pantau gula darah seperti yang disarankan oleh doktor untuk mengesan sebarang masalah lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ketoasidosis diabetik – keadaan berbahaya apabila badan menghasilkan asid berlebihan kerana kekurangan insulin, yang boleh menyebabkan koma.
• Sindrom hiperglisemik hiperosmolar – dehidrasi teruk dan gangguan elektrolit akibat gula darah sangat tinggi.
• Jangkitan yang semakin teruk, seperti sepsis, yang boleh membahayakan nyawa.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang cepat dan pengurusan yang betul, kebanyakan orang dapat pulih daripada demam dan gula darah tinggi tanpa kesan jangka panjang. Mengikuti nasihat doktor dan memantau keadaan anda membantu memastikan pemulihan yang baik.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.